11 Що потрібно знати про мастит, кошмар кожної годуючої мами

Я не думаю, що я занадто довго працював над вагітністю щодо майбутнього материнства, але було одне, що насправді ввело мене в паніку - грудне вигодовування. Я був переконаний, що у мене будуть проблеми з цим, що моя дитина не збирається приймати до цього і що це буде найважче у світі. Коли я почав досліджувати речі, щоб знати про мастит? О людино, я справді працював над собою. Виявляється, грудне вигодовування було не таким складним, як я думала, що це буде, але мені пощастило уникати маститу під час мого годування мамою.

Якщо ви годуєте мамою або годуєте мамою, яка займається дослідженням, ви, мабуть, чули про мастит, і ви, мабуть, так жахаєтесь, як і я. За даними La Leche League International, мастит - це інфекція молочної залози, і це звучить жахливо. Зазвичай вражаючи лише одну груди, мастит може спричинити набряк, почервоніння та біль, а також зробити груди теплою на дотик. Коротко? Це справді, справді відстій.

KellyMom зазначає, що мастит може бути викликаний декількома ситуаціями, такими як непрохідність, інфекція або алергія. Це може наступити різко, послаблюючи імунітет і змушуючи відчувати себе втомленою. Просто те, що потрібно кожній мамі, правда? Хороша новина в тому, що мастит можна запобігти і піддається лікуванню. Знаючи, що це та ці 11 речей можуть допомогти полегшити ваші побоювання щодо маститу. Знання це сила! (І це теплий компрес і часті догляд, просто FYI.)

1. Найчастіше це відбувається в перші 6-12 тижнів

За даними клініки Майо, мастит найчастіше зустрічається в перші шість-12 тижнів життя вашої дитини, але це може статися в будь-який момент під час грудного вигодовування. Протягом цих ранніх тижнів ваш малюк все ще працює за розкладом, і ваш прилад постійно піднімається і зменшується, щоб розмістити дитину, тому має сенс, що ви ризикуєте заразитися.

2. Це може відчути себе грипом

О, це справді весело знати. Очевидно, мастит може відчувати жахливо багато, як грип, за даними клініки Mayo. У вас будуть симптоми, схожі на ті, що у вас, коли у вас забита молочна протока, але біль, жар і набряк набагато інтенсивніше. Мастит також буває з лихоманкою 101, 3 градуса F і вище, ознобом, болем, втомою та загальною слабкістю, що нагадує грип.

3. Потріскані соски збільшують ризик

Хоча мастит може бути назвою для будь-якого запалення молочної залози, що чекати, зазначає, що тріщини сосків можуть збільшити ризик маститу, оскільки мікроби з рота дитини або з поверхні шкіри потрапляють у груди через тріщину. Бактерії розмножуються всередині тріщини соска, викликаючи інфекцію. Правильна засувка може допомогти вам уникнути розтріскування сосків.

4. Після того, як ви це зробили, ви ризикуєте знову його наздогнати

Один з величезних ризиків захворіти на мастит - якщо у вас виникли раніше відповідно до того, що очікувати. Ніхто точно не впевнений, чому це збільшує ризик, але Baby Center зазначив, що повторні напади маститу виникають через те, що ви ніколи не переживаєте повністю першу інфекцію або не даєте своєму організму достатньо спокою.

5. Ви можете запобігти цьому, зберігаючи груди порожніми

Це звучить як найгірше, що коли-небудь, але La Leche League International рекомендує часто годувати, щоб полегшити біль і запропонувати вам трохи затишку. Чим більше годуєте грудьми, тим більше зменшите запалення в грудях і відкриєте забиті ділянки. Вам потрібно дренувати груди, щоб інфекція пішла.

6. Для лікування цього вам можуть знадобитися антибіотики

При легких симптомах зазвичай можна перебороти мастит протягом 24 годин. Але KellyMom зазначає, що якщо симптоми не покращуються через 12–24 години або ви серйозно захворіли, вам потрібно звернутися до лікаря про антибіотики. Як і більшість антибіотиків, вам доведеться закінчити лікування, навіть якщо ви відчуваєте себе краще, щоб захистити організм від маститу. KellyMom також зазначає, що вам можуть знадобитися антибіотики негайно, якщо вашій дитині менше двох тижнів, якщо у вас пошкоджена шкіра на соску з ознаками зараження, якщо у вас молоко кров’янисте або в ньому є гній, і якщо ваша температура раптово підвищиться. Ви також повинні викликати лікаря, якщо ви думаєте, що у вас мастит обох молочних залоз або якщо ваші симптоми сильні.

7. Грудне вигодовування все ще безпечне

Пам'ятаєте, коли я казав вам, що спорожнення грудей - це прекрасний спосіб позбавити себе від болю? Це також абсолютно безпечно для вашої дитини. La Leche League International зазначає, що не варто турбуватися про грудне вигодовування дитини під час боротьби з маститом. Антибактеріальні властивості у вашому молоці захищають дитину, а інфекція грудей не піддає їх небезпеці. Грудне вигодовування має продовжуватися, незалежно від того, які способи лікування ви намагаєтеся позбутися від нього або наскільки болісно це може відчуватися. Це чесно ваш найкращий шанс на одужання.

8. Твоє молоко може виглядати і смакувати по-різному

За словами KellyMom, поки ви боретеся з маститом, ваше молоко може відчувати себе солоніше через збільшення вмісту натрію та хлориду (ваша дитина може трохи метушитися у грудях через це.) І якщо ви качаєте, ви можете помітити, що ваше молоко виглядає грудочковий або «желатиноподібний». Це абсолютно безпечно для вашої дитини, але якщо вам зручніше напружувати грудочки або важкі частини молока, це теж добре.

9. Обтягуючі бюстгальтери та одяг можуть зробити це гірше

Зрушення і закупорені протоки можуть призвести до маститу, а це означає, що будь-який тиск або звуження на грудях не допоможуть. Бюстгальтери в бюстгальтерах насправді можуть притискатися до проток вашої грудей разом із тісними футболками або спортивними бюстгальтерами згідно з Baby Center. Якщо ви спите на животі, це також може спричинити запас молока у ваших грудях, а будь-який непотрібний тиск, як ремінець підгузника, також може сприяти розвитку маститу.

10. Тепло і масаж грудей можуть допомогти

Масаж грудей перед годуванням грудьми може стати величезною допомогою для повного спорожнення грудей, а тепло може допомогти прискорити процес загоєння. La Leche League International також говорить про те, що вологе або сухе тепло, наприклад компрес, пляшка з гарячою водою або грілка, не тільки розслабляє груди, але може допомогти перемістити будь-яке сухе молоко, що блокує надходження молока з соска. Якщо можете, спробуйте годувати грудьми, поки груди ще теплі, щоб заохотити молоко до течії.

11. Вам потрібно багато відпочинку, щоб перебороти це

Зараз не час бути супергероєм. Якщо ти борешся з маститом, тобі потрібен відпочинок і багато його. La Leche League International зазначає, що це величезна частина вашого плану лікування і що ви повинні лягати на постільний режим, зберігаючи дитину поруч, разом з водою та приладдями, такими як памперси та іграшки. У будь-якому випадку вам потрібні часті сеанси догляду, але намагайтеся не вставати з ліжка і не рухатися. Мастит вже послаблює вас і змушує вас відчувати втому, тому без іншого ви не зможете адекватно вилікуватися.