11 Те, що я думав, що мені потрібно було зробити, тому що у мене народився (але насправді не було)

Підготовка до того, щоб вперше привезти дитину додому, була трохи непосильною. Між рекомендаціями моїх друзів та родини, чарівними продуктами, що викладають прохід після проходу, та телевізором, здавалося, що мене постійно обтяжували очікування того, що я щойно повинен був зробити та купити для свого новонародженого. Хоча всі продукти та рекомендації були чудовими, напевно є речі, які вам не потрібно робити новонародженому. Поради є чудовими, і продукти можуть бути корисними, але, чесно кажучи, стільки небажаних порад та матеріальних благ непотрібні.

Чого навіть самі доброзичливі люди не усвідомлюють, це те, що бомбардуючи нову маму всім, що вона повинна робити і повинна купувати, і кажучи їй, як вона повинна себе почувати, вони насправді чинять непотрібний тиск на жінку, яка вона вже отримала більш ніж достатню кількість на своїй тарілці (тобто вагітність, пологи, пологи та післяпологове життя). Нам потрібно пропонувати жінкам підтримку, а не інструктаж, якщо тільки явно не вимагають інструкції - у такому випадку, провчити.

Вся інформація та поради, що летіли навколо, коли я вперше була вагітна, змусили мене нервувати. Коли люди сказали мені, що мені просто потрібно зігріти серветку або пелюшку, і що мені потрібно смакувати кожну секунду і годувати грудьми виключно і спати, коли дитина спить, вони насправді викликали в мене стрес щодо речей, які насправді не заслуговують на нова тривожна мати. Хоча я цінував людей, які діляться своїми порадами, щоб полегшити батьківство, я, мабуть, обурювався тим, що вони навіть не дали мені шансу знайти власний шлях і дали мені час та простір зрозуміти, як я хочу виховувати свою дитину.

Ви можете зробити багато речей, щоб підготуватися до новонародженого, але, безумовно, є деякі речі, які є вибором, а не вимогами, і я з’ясував (у свій час), що наступні 12 варіантів слід залишити на власний розсуд матері..

Грудне вигодовування

"Груди найкраще", - сказали вони мені, і як будь-яка мама, я хотіла того, що найкраще для моєї дитини. Отже, я доклала максимум зусиль для годування груддю свого немовляти. Я не тільки намагався годувати грудьми, але також боровся з післяпологовою депресією. Чим довше я відкладала звернення за медичною допомогою щодо мого ППД, тим гірше стало, і це змусило мене ще більше боротися з годуванням груддю. Як тільки я нарешті досягла своєї межі, я пішла до лікаря і негайно поставила ліки від післяпологової депресії. Хоча я сказала своєму лікареві, що я стурбована тим, що не можу годувати грудьми через ліки, вона сказала мені, що моя дитина потребує його матері, щоб відчувати себе щасливою і стабільною більше, ніж йому потрібно моє грудне молоко. Виходить, груди не завжди найкраща. Не для всіх. У перший же день я вирішив припинити грудне вигодовування і зміг дати синові пляшку (і навіть дозволив комусь іншому годувати його), я відчув негайне збільшення ваги.

Створіть картинки для новонароджених

Напевно, лікар-фатограф завітав у мою кімнату три чи чотири рази після того, як я доставила сина, щоб запитати, чи хочу я зробити фотографії своєї дитини. Хоча так, це звучало приємно, і я люблю фотографії новонароджених дітей, котрі збиті в м'які ковдри, я також був у неоплачуваній відпустці і потребував кожної запасної копійки, яку ми мали. Деякі члени нашої родини були розчаровані, що ми не сфотографувались, що змусило мене на мить почуватись гірше, коли я не зможу в першу чергу. Зараз у мене є багато фотографій моїх хлопців, і я не втрачаю нічного сну над тим, щоб їх фотографії не сприймали як новонароджених.

Розважайте гостей

Народження дитини - захоплююча подія, і кожен хоче стати її частиною. Було чудово бути оточеним люблячими та підтримуючими людьми, які хотіли бути частиною життя моєї дитини, але я відчував себе своїм чоловіком, і я насправді не мав багато одного на один раз з нашим сином. Ми все ж таки засвоїли наш урок, і коли у нас народився другий син, ми не дозволили нікому приходити до нього, доки ми з ним спочатку не мали достатньо часу. Деякі люди не надто раділи цьому, але я все ще не шкодую про наше рішення.

Відчуй себе піднесеним

Звичайно, я люблю своїх дітей, але це не означає, що це було кохання з першого погляду. Як я вже згадував, зі своїм першим сином я мав справу з дуже страшним випадком післяпологової депресії, і люди розповідають мені, як я повинен бути щасливим і постійно запитують про те, як у коханні я змусив мене почуватися як найгірша мати на планеті. Іноді нам потрібно певний час, щоб ми зрозуміли, що ми виконуємо ролі матерів, і точна кількість часу у кожного різна.

Знову помістіть у мою стару одяг

Ні. Ні, ні, ні, ні, ні, це було таке смішне сподівання, що я все ще не можу повірити, що коли-небудь тримався. Для деяких людей це може бути і легко, і це чудово, але для мене це було важко, а той факт, що я навіть мав вагу дитини на своєму радарі, сумно засмучує мене. #ProTip нових мам: це не так, як у фільмах. Ви не збираєтесь виходити з лікарні, схожий на себе перед доношеним. Ні, швидше за все, ви вийдете, схожий на свою шестимісячну вагітність, і, вгадайте, що? Це нормально.

Я не була вагітна в 17 місяців, але все ще роялью мамині джинси без сорому, тому що вони - найкращий винахід усіх часів.

Не турбуйтеся про власні потреби

Догляд за новонародженим вимагає цілодобового догляду. Мені пощастило, що я фізично змогла це зробити зі своїм первістком, але це не означає, що я не заслужив перерви, дрімоти чи душу, або, не знаю, п’яти хвилин, щоб подбати про це мої власні потреби. Стати матір'ю потрібно, щоб людина була самовідданою, але, безумовно, не весь час. Безкорисливість - це велика і гарна якість, але це не означає, що нам також не слід дозволити собі трохи часу. Насправді, догляд за собою - це, мабуть, один із найважливіших аспектів збереження здатності бути хорошою матір'ю.

Будьте вдома непомітними, бо, знаєте, мікроби

Звичайно, мікроби - це велика справа, коли у вас є новонароджене, щоб воно було здоровим, але це не означає, що весь ваш будинок повинен бути бездоганним і в незайманому стані кожен день. Оскільки я не був повністю впевнений, що знав, що я їду, коли ми привозили нашу дитину додому, я відчував, що однією з єдиних речей, над якими я мав повний контроль, було збереження чистого будинку. Маючи чистий будинок - це, очевидно, чудова річ для нової дитини, але те, наскільки я сприйняв очищення та відбілювання та миття, межує з психотичним. Чоловік нарешті змусив мене усвідомити помилку моїх способів, коли він залишав брудний одяг у пральні та вживав посуд у раковині (дуже нехарактерний для нього хід, оскільки він завзятий чистокровник). Коли він помітив мої розгублені погляди, він сказав: "Що? Брудний посуд не забруднить нашу дитину. Також білизна не розгорнута".

Будьте прокидаючись щоразу, коли дитина прокидалася

Існує стільки тиску на нових батьків, щоб кожну секунду смакувати своїх новонароджених. Нам постійно нагадують, наскільки цінні ці моменти, і відчуваємо, що ми пропускаємо щось монументальне, якщо ми пішли з їх боків навіть на кілька хвилин. Я не був захищений від цього почуття, тому щоразу, коли моя дитина прокидалася, я був поруч з ним, розмовляючи з ним і потираючи маленьке черево, розповідаючи історії, які він точно не розуміє, і повідомляв, наскільки він ідеальний. Це, очевидно, було добре робити, за винятком випадків, коли моє недосипання почало наздоганяти мене. Врешті-решт я розбився (як це робить більшість мам) і взяв членів сім’ї на одну з їхніх багатьох пропозицій спостерігати за своїм новонародженим, поки я спав.

Спати кожен раз, коли дитина спала б

Або як каже Тіна Фей: "Чому б не плакати, коли дитина плаче?" У новонароджених дітей є дивні схеми сну, і вони проводять більшу частину свого дня сплячим, хоча це спорадично. Я намагався спати, коли моя дитина спала при нагоді, але це ніколи насправді не панувало так, як я сподівався. 30-хвилинний дрімота, коли ви повністю позбавлений сну, - це монументальна дражня для мами, яка справді просто потребує повноцінного відпочинку.

Одягніть дитину в милі вбрання

Я одягнув свого сина, як чарівного старого за його перший прийом до лікаря, але швидко зрозумів, що це гігантська трата мого часу. Якщо ви переживали будь-які добре відвідувані дитячі візити, ви знаєте, що вашу дитину збирають позбавити до підгузника, ткнути, витягнути і оглянути в груднику, тому милі наряди - це лише перешкоди для медсестер та медиків. Плюс, який сенс одягати їх, як ляльку, якщо ви залишаєтеся вдома, і все одно вони або випльовують, або дефікують у своєму гарненькому одязі?

Будьте надлюдськими

Я думаю, що багато жінок винні у тому, що намагаються здатися, ніби вони вже отримали свої лайна разом після того, як вони мають дітей. Ми намагаємось бути в курсі зовнішності, доглядаючи також за новонародженим та сім'єю, і ми ляпаємо усмішкою, незалежно від того, наскільки напруженими чи виснаженими ми можемо бути, тому що ми не можемо, щоб хтось вірив, що ми щось менше, ніж надлюдське. Прагнути бути чудовою матір'ю та партнером - це, очевидно, прекрасні амбіції, але всім нам потрібно розуміти, що це нормально почуватись сумним чи підданим стресу чи настільки виснаженим, що ти не можеш думати прямо, тим більше готувати страву для своєї сім’ї, коли ти отримали новонародженого, і добре просити допомоги. Прийняття підтримки не робить нас менш дивовижними.