Зміст:
- 1. Сидіти занадто близько до когось
- 2. Стоячи занадто близько під час розмови
- 3. Дивлячись на інших під час розмови
- 4. Завжди кажу: "Я зайнятий"
- 5. Бачити інших тривожних
- 6. Примушування до розмови
- 7. Мережа
- 8. Пов’язана кожна історія назад до вас
- 9. Комплімент комусь
- 10. Маючи прийняти рішення
- 11. Вправа
Останні кілька років я страждав від тривоги. Іноді я знаю, чому я його маю, а інший раз не впевнений, звідки він походить. Незалежно від причини, через яку мені часто стає дуже незручно. Я ніколи не помічав цього багато, перш ніж у мене виникли проблеми з тривогою, але тепер я знаю, що є тонкі звички, які ти не розумієш, роблять людей по-справжньому незручними. Хоча є багато звичок, які роблять мені незручно, я впевнений, що є речі, які я роблю, щоб і іншим було незручно.
Один з випадків, який я пам'ятаю, коли мені стало дуже незручно з чиїмись звичками, був під час одного з моїх рейсів за місто. Поруч зі мною сиділа дівчина, яка продовжувала розтирати верхівку рук, поки вони не почервоніли. Я впевнений, що це був спосіб заспокоїти себе перед злетом, але це активізувало мою тривогу і зробило мені дуже незручно. Хоча це може бути чимось, що може зробити багатьом людей незручно, є багато інших загальних речей, які роблять, що також роблять людей незручним.
Не впевнені, якими можуть бути деякі з цих речей? Ці 11 звичок можуть вам допомогти.
1. Сидіти занадто близько до когось
Хоча це може здатися нешкідливим, якщо хтось сидіти занадто близько, може стати чимось незручним для інших, оскільки відчувається, що немає особистого простору. Для мене, коли я перебуваю в місці, де багато порожніх сидінь, припустити, що хтось сидить прямо поруч зі мною - це і незручно, і заплутано.
2. Стоячи занадто близько під час розмови
Інша річ, яка може зробити когось незручним - це ще одна людина стояти занадто близько, щоб поговорити з ними. Це також може бути справою, яка змушує інших відчувати себе так, ніби відбувається вторгнення в приватне життя чи особистий простір.
3. Дивлячись на інших під час розмови
Хоча я не впевнений, скільки людей почувається таким чином, мені незручно дивитись комусь в очі, коли розмовляєш з ними. Моя мама завжди казала мені, що це можна вважати неповажним, але це просто те, що мені не комфортно робити більше декількох секунд.
4. Завжди кажу: "Я зайнятий"
Почувши когось, коли вони говорять, що вони зайняті - це теж спосіб бути незручним. Для мене, чуючи, як люди говорять, це змушує мене відчувати себе так, ніби я недостатньо роблю і що, можливо, я можу битись тим, що я буду своїм найкращим ".
5. Бачити інших тривожних
За даними Psychologium, бачення інших занепокоєння може зробити деяких людей незручними. Люди, які сильно хвилюються, можуть схильні уникати дружніх стосунків або інтимних стосунків, через що оточуючим стане некомфортно навколо них.
6. Примушування до розмови
Успіх Соціально зазначив, що необхідність вести розмову робить людей незручними. Деякі люди можуть переживати, що вони під час розмови зійдуться погано або незручно для інших, тому для них це стає незручною ситуацією.
7. Мережа
Lifehack, схоже на ведення розмови, людям стає незручно з мережею. Це може бути тому, що вони не дуже добре ставляться до соціальних або бояться відмовитися.
8. Пов’язана кожна історія назад до вас
Почуття того, хто завжди розповідає історію, яку їм розповідають, може стати незручною ситуацією. Будь це тому, що здається, що вони не говорять правди або просто тому, що вони здаються марними, ситуація може стати дуже незручною для тих, хто переживає це.
9. Комплімент комусь
Завдяки моїй зовнішності, моя робоча етика чи навіть моя кулінарія, як правило, роблять мені незручно. Я схильний мацати над своїми словами і притуплюватися важкою працею, яку хтось мені лише віддячив, щоб я не здався занадто собі. Дійсно незручно, коли хтось помічає про тебе гарні речі, але люди повинні робити кращу роботу на святкуванні, щоб їм було комфортно.
10. Маючи прийняти рішення
Іноді прийняття навіть найпростішого рішення може бути незручним для багатьох. Для мене страх перед вибором неправильного завжди вступає в гру і змушує мене вдруге здогадуватися, що я вирішу робити.
11. Вправа
Хоча заняття спортом - це чудовий спосіб підвищити вашу впевненість, але це може бути і те, що змушує людей почувати себе некомфортно. Оскільки не бути впевненим, як користуватися машинами, щоб бути невпевненим у своїй вазі, фізичні вправи можуть зробити тих, хто робить це дуже незручно.
