11 Причини материнства насправді можуть бути насправді самотніми

Коли у мене народився син, я відчув цілу низку емоцій. Я був схвильований, але я був виснажений; Я любив його, але я був дуже жахливий від нього; Я почував себе завершеним, і я почувався дивно порожнім; Я відчув себе омолодженим і відчув себе переможеним. Я також відчував себе добре, самотньо, і це почуття самотності повністю не зникло. Чесно кажучи, материнство насправді може бути по-справжньому самотним, що дещо дивно, враховуючи, що крихітна людина потребує тебе в кожну годину кожного дня.

Я не усвідомлював, що самотність і материнство йтимуть рука об руку. Оскільки я змогла успішно годувати грудьми свого сина і вирішила це зробити, я провела багато ночі, вранці, вдень і ввечері, наодинці з дитиною. Оскільки я працював з дому перший півтора року його життя, більшу частину днів я провів із сином та просто сином. Я відчував себе ізольованим від зовнішнього світу, іноді ніколи насправді не виходячи на вулицю чи розмовляючи з іншою дорослою протягом тривалого періоду часу, і в ті моменти я зрозумів, що мені потрібно достукатися і зв’язатися з іншими (будь то мій партнер чи мій друзів чи членів моєї родини) для боротьби з справжніми, дуже невблаганними та дуже відчутними почуттями самотності. Я змушений був пам’ятати, що турбота про себе та своє психічне здоров’я так само важлива, якщо не більше, ніж турбота про мого сина.

Відчувати себе самотнім як мати - це чесно лише чергова одна з тих дивних, суперечливих емоцій, які забезпечує лише батьківство. У вас є маленька людина, яка покладається на вас і бажає вас і потребує вас; але ти все ще відчуваєш себе ти єдиною людиною на планеті. Це не має сенсу (але стільки материнства ні, тому я думаю, що це рівнозначно для курсу), і він приходить і йде хвилями. Ось лише кілька причин, через які материнство може бути самотнім досвідом.

Якщо ви годуєте грудьми, годування може бути єдиним законом

Якщо ви вибираєте та / або досягаєте успіху в грудному вигодовуванні, часи, коли ваша дитина їсть, можуть відчувати себе трохи самотніми. Я маю на увазі, так, вони можуть бути блаженними і всі речі приємні і чарівні, але коли настає 2 години ранку, і ти стомлений, і ти просто хочеш спати, але ти не можеш, тому що ти відданий виключно грудному вигодовуванню, і ти обертається, щоб побачити ваш партнер спить, і ви їх ненавидите, материнство може відчувати себе як сольний досвід.

Це, звичайно, не означає, що партнери не можуть зробити, щоб допомогти своєму годуючому грудному партнеру через важкі, ізоляційні часи. Просто сказати, що так, є важкі та ізоляційні часи.

Ви проводите багато часу з тим, хто не може розмовляти

Якщо ви є домашньою матір'ю або мамою, яка працює з дому, або, чесно кажучи, будь-яка мама, яка проводить напівзначну кількість часу зі своєю дитиною, яка ще не може розмовляти, буде багато моменти, коли тобі нема з ким спілкуватися. Іноді тиша вітається, тоді як інший раз ти робиш невимовні речі, щоб можна було з кимсь поспілкуватися. Будь-хто.

Ваш особистий досвід може відчувати себе дивно ізолюючим

Я б заперечував, що не існує жодного досвіду батьківства, принаймні одна людина в світі теж не зазнала. Це класна річ про материнство; це дійсно може бути універсальним і може бути зв’язковим. У той же час, коли ми орієнтуємось на власну, особисту та настроювану подорож материнством, ми можемо відчувати, що все, що ми переживаємо, є унікальним для нас, і лише нас. У мене, наприклад, було багато «мамних моментів», коли я відчував, що я єдина мама в історії материнства, яка пережила те, що я переживала, або відчуваю те, як я почувалась. Це раціонально? Не обов'язково. Це досить нормальне почуття, яке може змусити себе почувати себе самотнім? Абсолютно.

Ви можете відчути себе самостійно у своїх батьківських рішеннях

Маючи стільки варіантів вибору батьків та нескінченний перелік батьківських рішень, те, як ви обираєте батьків, може відчувати себе відокремленим. Я маю на увазі, якщо ви робите щось зовсім інше, ніж будь-яка інша мати, яку ви знаєте, ви можете змусити себе почуватися самотніми у своїх рішеннях. Очевидно, що всі ми любимо бути підтвердженими у своїх методах материнства, і знаємо, що те, що ми робимо (хоча, безумовно, не єдиний спосіб зробити щось), все-таки є прийнятним, чудовим способом, який принесе користь нашим дітям.

Ваше життя зайняте, тому час з іншими може бути обмеженим (або неіснуючим)

Коли ви вітаєте новонародженого у своєму житті, час, здається, може раптово і невблаганно зупинятися, одночасно рухаючись смішно швидко. Ви можете змусити себе відчути, що у вас немає жодної миті, щоб присвятити когось, крім своєї дитини. Це сумно, і це самотнє переживання; коли ти зрозумієш, що свого часу ти не бачив своїх друзів, не ходив у кіно чи просто був біля інших людей. Життя трапляється, і іноді ти можеш потрапити в нього.

Ви можете проходити місяці, не розмовляючи чи бачачи своїх друзів

Перші кілька післяпологових місяців (як правило) ви тільки одужуєте разом з дитиною. Я особисто не виходив з дому протягом кількох місяців, і я відчував, що починаю божеволіти від самотності. Мені потрібно було бути навколо своїх друзів; сміятися з ними і відпочивати з ними і просто зв’язуватися з ними всіма способами, якими я звик до того, як стати мамою. Але, спочатку я так боліла і дуже втомилася і, чесно кажучи, трохи боялася покинути свою дитину.

Гормони невблаганні

Гормони - це шалений безлад емоційних кинджалів, ідеально орієнтованих на вашу душу. Я маю на увазі, це не наукове визначення, але воно може бути. Гормони можуть кинути вас на стільки суперечливих менталітетів, і моє, безумовно, змусило себе почувати себе самотнім (навіть коли мене не було). Я почав думати, що в світі не було жодної людини, яка б знала, як я себе почуваю (є), і що не було нікого, хто міг би допомогти мені виповзти з пробоїни, яка була в моєму післяпологовому мисленні (були) і, ну, мої гормони зробили мої перші місяці материнства досить самотнім досвідом.

Післяпологова депресія справжня і вона сегрегує

Я тихо страждав від післяпологової депресії місяцями після того, як народилася моя дитина, боячись достукатися чи сказати щось через стигму, пов'язану з проблемами психічного здоров'я. Озираючись назад, я дуже хочу, щоб я мав сміливість щось сказати комусь. Мене змусили відчути, що я один, коли мені справді не довелося.

Іноді ти боїшся поговорити про свій досвід, бо боїшся, що тебе судять

Я не знаю про вас, але я прийняв особисте рішення про те, щоб більшість моїх батьківських виборів залишався для себе та мого батьківського партнера. Чесно кажучи, мені не потрібні непотрібні коментарі, коли мова йде про те, як я вирішу виховати свою дитину. Тим не менше, оскільки я не поділяю багато досвіду материнства, я можу почуватись самотужки в них. Я хотів би, щоб колективне "ми" створило середовище, в якому матері не судили б одна одну так жорстоко, щоб ми могли відчувати себе комфортно ділитися своїми історіями та говорити про наш унікальний вибір. Дівчина може мріяти, правда?

Ваші відносини можуть (а іноді і так) змінюватися

Не всі стосунки, які ви коли-небудь мали у своєму житті, раптом зміняться, як тільки ви станете мамою. Однак багато хто робить. Можливо, ти не можеш подружитися з кимось, хто виховує дитину інакше, ніж ти можливо, ви просто не бачите людей так часто, як раніше, і ваша дружба згасає; можливо, виховання дитини у світі надихнуло вас вирізати токсичного батька зі свого життя. Іноді, будь то просто хід нашого життя чи батьківство взагалі, наші стосунки змінюються, але з цією зміною може настати хвиля самотності, коли ми усвідомимо, що цієї людини вже немає в нашому житті.

Ви залежаєте більше від себе, ніж (мабуть) раніше

Не помиляйтеся з цього приводу: материнство не є синонімом мучеництва. Вам не потрібно вбивати себе чи робити все самостійно або жертвувати кожною штукою про себе, щоб бути хорошою матір'ю. Однак ти починаєш залежати від себе як ніколи, так що ти можеш, в свою чергу, подбати про когось іншого. Це може бути досить сильним почуттям. Я маю на увазі, ви носили іншу людину в своєму тілі, і ви породили цю людину, і ви забезпечуєте її людиною. Це також може бути самотньо, саме тому вам потрібно дбати про себе, робити речі тільки для себе і для себе, і покладатися на інших.

Повірте мені, материнство час від часу може бути самотнім, але ти ніколи не один.