11 Міфи про гестаційний діабет, якого не слід слухати мамам

Коли ви очікуєте, швидше за все, ви сподіваєтесь народити здорову, щасливу дитину. Але навіть легкого дослідження багатьох станів здоров’я, які можуть настати під час вагітності, достатньо, щоб пошкодити навіть найсильніше серце. Що ще гірше, все ще існує маса помилок щодо поширених станів вагітності, які затримуються в Інтернеті. Наприклад, існують міфи про гестаційний діабет, в який ви можете несвідомо повірити. Хоча це може здатися страшним, немає жодних причин зробити так, щоб умова була такою, якою вона не є.

З огляду на це, моніторинг стану здоров'я є вирішальним під час вагітності. І навіть якщо вам ніколи не доводилося думати двічі про рівень цукру в крові, тепер гестаційний діабет - це можливість. На щастя, навіть якщо у вас діагностовано стан (і багато жінок), ви можете попрацювати зі своїм лікарем, щоб знайти найкращий спосіб управління своїм здоров’ям. Це може включати певні шанси на ваш раціон харчування та режим фізичних вправ або навіть на ліки. Як би там не було, це допомагає пам’ятати, що ви не самотні, такий стан є керованим для більшості жінок, і воно закінчиться, як тільки ви народили. Читайте далі, щоб дізнатися, як контролюється, діагностується та лікується гестаційний діабет, а також про деякі причини, які він може розвиватися.

Міф №1: Це рідкісний стан

Якщо у вас діагностовано гестаційний діабет, ви далеко не самотні. За даними Центру Бебі, приблизно у 5–10 відсотків усіх вагітних розвивається гестаційний діабет. Незважаючи на те, що початковий діагноз може бути трохи страшним, це загальна умова, через яку багато вагітних переживають безпечно.

Міф №2: Ви можете керувати GD за допомогою дієти та вправ

Якщо у вас діагностовано гестаційний діабет, ви можете відчувати, що це ваш обов'язок повністю контролювати стан власною поведінкою. І звичайно, дієта і фізичні вправи можуть зіграти велику роль у вашій здатності керувати станом, як пояснили Baby Center. Але вам може знадобитися ліки, щоб контролювати рівень цукру в крові. Це теж добре: ви все ще досягаєте кінцевої мети безпечної та здорової вагітності.

Міф №3: Вам доведеться чекати випробування

Звичайно, більшість жінок проходять тест на гестаційний діабет приблизно з 24 по 28 тиждень своєї вагітності, повідомляє WebMD. Але жінки, які турбуються про такий стан раніше - наприклад, у тих, хто має сімейний діабет, - ризик розвитку гестаційного діабету може бути оцінений набагато раніше, як пояснили в клініці Майо. Можливо, можна щось обговорити з лікарем ще до зачаття.

Міф №4: Якщо у вас є GD, ви нездорові

Поставлений діагноз гестаційний діабет не обов'язково означає, що ви супер нездоровий. Насправді, за даними Національної медичної бібліотеки США, чинниками ризику гестаційного діабету є сімейний анамнез діабету, старший за 25 років і навіть певний етнічний походження. Будь-хто може розвинути стан. Хоча ваша вага також може бути фактором, як далі зазначає USNLM, є багато інших факторів ризику, які просто поза вашим контролем.

Міф №5: GD закінчується, коли ви здаєте

Хороша новина: гестаційний діабет справді припиняється з народженням вашої дитини, і для більшості жінок рівень цукру в крові нормалізується незабаром після пологів, як зазначалося в клініці Майо. Однак якщо у вас був гестаційний діабет, то, можливо, у вас підвищений ризик виникнення діабету 2 типу, як далі відзначається в клініці Майо. На щастя, ви можете співпрацювати з лікарем, щоб зменшити фактори ризику.

Міф № 6: Будуть явні симптоми

Перш ніж спуститися з кролячої ями для самодіагностики, пам’ятайте, що для багатьох жінок немає симптомів гестаційного діабету, і його потрібно перевірити та діагностувати лікарем, як пояснила Національна медична бібліотека США (USNLM). Як далі зазначає USNLM, можливі симптоми можуть включати посилене сечовипускання, нудоту та втому. Але серйозно: чи не має більшість вагітних жінок такі симптоми все одно? Тестування - єдиний спосіб бути справді впевненим у стані.

Міф №7: Це має бути страшно

Звичайно, всі сподіваються на вагітність, яка не має будь-яких ускладнень. Але навіть якщо у вас діагностовано гестаційний діабет, вам не доведеться занадто сильно напружувати стан. Повністю обговоривши свій стан з лікарем, а також провести невеликі дослідження гестаційного діабету, може допомогти розслабитися.

Міф №8: Ваша дитина, безумовно, буде величезною

Ну, можливо. Як пояснила Американська академія сімейних лікарів (ААФП), макросомія або зростання плоду, що перевищує питому вагу, можуть бути більш поширеними для вагітних, хворих на діабет. Однак фактори ризику є вищими (можливо, до 20 відсотків) для жінок, у яких гестаційний діабет не діагностований і не лікується, як також зазначало ААФП. Тож хоча позитивний діагноз гестаційного діабету може бути страшним, знаючи, що у вас є такий стан, це може допомогти вам позбутися від можливих ускладнень, таких як макросомія.

Міф № 9: це призведе до вроджених вад розвитку

Ви можете пов’язати діабет із підвищеним ризиком вроджених вад. Незважаючи на те, що матері, які страждають на діабет до вагітності, можуть зазнати цього ризику, гестаційний діабет, як правило, виникає пізніше під час вагітності, після народження дитини, за даними Американської асоціації діабету. Тому, схоже, це не викликає вроджених вад, іноді пов’язаних з діабетичними матерями.

Міф №10: Розвиток діабету неминучий

Погана новина: наявність гестаційного діабету підвищує ризик розвитку цукрового діабету 2 типу в подальшому житті, згідно з клінікою Майо. Хороша новина: змінивши спосіб життя, ви можете допомогти знизити ризик захворіти на цукровий діабет пізніше, як далі пояснюється клінікою Майо. Їсти здорову їжу та регулярно займатися фізичними вправами може допомогти керувати своїм ризиком.

Міф № 11: Це вини

Гей, матусі отримують достатню провину щодо того, як кожна дія може вплинути на дитину, що розвивається. Швидше за все, ви робите все можливе, щоб ваша дитина зростала здоровим способом. Тож навіть якщо у вас діагностовано гестаційний діабет, пам’ятайте, що ви можете (і, швидше за все,) все-таки народити щасливу здорову дитину.