Зміст:
- 1. Вони розмовляють перед тим, як перейти до висновків
- 2. Вони не соплять
- 3. Вони дають один одному простір
- 4. Вони не заважають за помилки, що минули
- 5. Вони добре ставляться до інших людей
- 6. Вони чесно ставляться до дрібниць
- 7. Вони прозорі щодо своєї боротьби
- 8. Вони часто вибачаються
- 9. Вони підтримують очний контакт під час розмови
- 10. Вони слідують наскрізь
- 11. Вони можуть контролювати свої емоції
Незалежно від того, чи були ви разом півроку чи шість років, довіра - це неоціненна якість у будь-яких стосунках. Його називають фундаментом відносин з причини, оскільки без неї відносини ніколи не процвітатимуть. І хоча довіра має відбуватися і з великими, що змінюють життя моментами, вона також повинна бути одним із найважливіших моментів у вашому повсякденному житті. Є багато дрібниць, яким довіряють пари, які є показовими ознаками якості їхніх стосунків.
Я вже майже п'ять років зі своїм чоловіком, і за той час можу сказати, що довіра не завжди була легкою. Але коли ми разом зростали, ми дізналися, наскільки це важливо, навіть для простих речей, таких як бути вдома вчасно або бути прозорим щодо розмов з іншими. Довіра, хоча це, безумовно, зароблено, але це також щоденне рішення, особливо якщо це не підійде вам легко. І коли ви обидва приймете рішення довіряти один одному кожен день, це покращить ваші стосунки більше, ніж ви знаєте.
Ви зможете бути на відстані, вести змістовні розмови та будувати спільне життя, не переживаючи про те, чи справді вони чесні чи ні. І коли ти досягнеш цієї точки, це гарна річ.
1. Вони розмовляють перед тим, як перейти до висновків
У статті дуже добре зазначається, що частіше за все висновки ґрунтуються на страху, а не фактичних фактах, що призводить до того, що ви проектуєте негатив, який насправді може не бути там. Натомість, здорова і довірлива пара спочатку викличе свої занепокоєння, очищаючи повітря, перш ніж стрибати до найгіршого.
2. Вони не соплять
За даними CNN, дослідження 2013 року у Великобританії виявило, що 34 відсотки жінок і майже вдвічі більше, ніж багато чоловіків, визнали, що в якийсь момент стосунків вони прослуховували через телефон свого партнера. Справді, спокуса може бути величезною, особливо коли ти підозрюєш, що щось вийшло. Але однією з ознак довіри є вибір протистояти вашому партнеру, крім того, щоб вторгнутись у їх приватне життя.
3. Вони дають один одному простір
І не таким чином "давайте перерви". Давати один одному простір для здійснення власних пристрастей або спілкуватися з друзями наодинці - це величезне значення для побудови довіри.
4. Вони не заважають за помилки, що минули
Іншими словами, вони прощають. І рухайся далі. За даними клініки Майо, переваги прощення йдуть далі, ніж просто покращувати стосунки. Це допоможе зняти стрес, покращить імунну систему, знизить тривожність і артеріальний тиск, покращить якість ваших стосунків.
5. Вони добре ставляться до інших людей
Те, як люди говорять та ставляться до інших, говорить про їх характер. Якщо ваш партнер добрий до інших, ви, швидше за все, можете довіряти, що, найчастіше, вони будуть вам однаково.
6. Вони чесно ставляться до дрібниць
Якщо ви не можете довіряти комусь про крихітні речі, як ви можете їм довіряти в більшій кількості? У статті The Greatist зазначалося, що часті брехуни, навіть просто «маленькі білі брехні», можуть завдати непоправної шкоди здатності вашого партнера довіряти вам.
7. Вони прозорі щодо своєї боротьби
Замість того, щоб намагатися приховати щось, за що вони соромляться або з яким борються, довірлива пара "повіять брудну білизну" і працюватиме один з одним, а не проти.
8. Вони часто вибачаються
Згідно з твором з університету Північної Кароліни, сила вибачень величезна. Це може поправити біль від минулих помилок і з'єднати вас обох, коли ви відчуваєте себе віддаленими.
9. Вони підтримують очний контакт під час розмови
Контакт із очима важливий не лише для публічних виступів, але й для стосунків величезний. Частка від INC заявила, що контакт із оком змушує вас зосередитись на розмові, допомагає вашій «аудиторії» повірити вам у життя та допомагає їм відчувати себе більш цінними.
10. Вони слідують наскрізь
Ваш партнер щось говорить, а потім насправді роби це? Це називається спостереженням, і це величезна довіра. Якщо ви не можете довіряти їм, що вони з’являться, коли вони скажуть, що вони будуть фарбувати будинок або щось готове до певного часу, як ви можете довірити їм великі речі? На щастя, подальший аналіз - хороший показник того, що ви можете довіряти їм у цілому.
11. Вони можуть контролювати свої емоції
Незалежно від емоції, важливо мати можливість знати, що ваш партнер не реагує на емоції, або що вони принаймні досить заспокоїться, перш ніж зіткнутися з вашою проблемою.
