Зміст:
- Глорія Малоун, 27 років
- Меггі Мей Етрідж, 40 років
- Chaunie Brusie, 29
- Джеймі Кенні, 32 роки
- Олівія Хіноб, 30 років
- Сара Бантон-Лауер, 29 років
- Крістель Ачеведо, 30
- Джессіка Лимони, 28 років
- Крішан Брішко, 31 рік
- Лорен Хартманн, 31 рік
Деякі люди, здається, вважають, що після народження дитини виникла лише одне стандартне почуття до вашого організму: ненависть. Ми умовно вважаємо, що нові мами повинні «ненавидіти» те, що вони бачать, коли вони дивляться в дзеркало, і що ми повинні боротися з зубами та нігтями, щоб повернути тіла до немовляти назад. (Поверніть їх назад? Куди вони поїхали?) Так, багато що змінюється у вашому тілі, коли ви приносите крихітну маленьку людину у світ - розтяжки, дивний спосіб, коли наші сиськи скорочуються, коли ми годуємо грудьми, шлункові мандрівки, які наполягають на тому, що ми будемо стикатися навіть довгий час після того, як ми вискочимо дитину (або малюка), той факт, що наші органи зміщуються і повертаються в положення дні (іноді тижні) пізніше. Так, почуття різниці може бути нормою, але це не означає, що ми також повинні сприяти ганьбі.
З одного боку, ми жінки, чують, як ми ревуть, і ці розтяжки прекрасні, дуже дякую. Але з іншого боку, я не думаю, що це так дивно, що мені хочеться знову застебнути джинси, знаєте? Кожна жінка відчуває зміни тіла по-різному під час вагітності та народження, і важко знати, як рухатися вперед у наших нових нормах.
Я, безумовно, не виняток. Я намагаюся прийняти своє тіло як маму чотирьох років, намагаюся розібратися в відмінностях того, що є «нормальним» для мого тіла, що може змінитися і що мені потрібно зробити, щоб відчути себе здоровою, найкращою версією себе. Чесно кажучи, я схильний схилятися до ненависті до багатьох частин тіла, тому що це такий сценарій, якого повинні дотримуватися жінки, які мали дітей.
Але коли я перестаю думати про це, я також усвідомлюю, що насправді не ненавиджу кожну частину свого тіла. Я люблю своє волосся? Ні. Ніколи не буде, ніколи не буде. Це дивно кумедно лише на одній стороні, він не затримає завитку, і це колір собаки, звичайно. Я люблю свій живіт? Ні, і я ніколи цього не робив - навіть не малята. Але ці речі насправді не мають нічого спільного з тим, як діти змінили моє тіло. Ці частини завжди були сферами, над якими я хочу працювати, щоб почувати себе краще. Однак, маючи дітей, я зрозумів, що є дуже багато речей, які я люблю про своє тіло. Я люблю свої ямочки, залишки моєї матері на обличчі і ті ж ямочки, які підморгують мені на обличчя мого сина. Я люблю веснянки, які плетуть мої плечі, і я насправді люблю ті плечі, сильні та широкі, які переносили мене через багато погладжування метелика в мої часи як плавця і щодня ношу своїх дітей навколо. Я люблю свої ноги, міцні і міцні, які кожен день піднімають.
Правда в тому, що діти не зруйнували моє тіло, і багато в чому це змусило мене насправді любити це набагато більше. Я ціную прості речі, як-от вміти гуляти, коли просто дихаюче дихання, як вагітна людина, мені колись було важко. Кожного разу, коли я зараз щось кидаю на підлогу, після вагітності чотири рази, я радію трохи, що це не буквально битва волі, щоб визначити, чи варто її схилити, щоб отримати її.
Я знала, що я не єдина мати в світі, яка більше любила частини свого тіла після народження дитини, тому попросила 10 інших жінок поділитися тим, що вони любили про себе. Якщо ми збираємось покласти край ненависті до тіла, нам слід почати з відзначення частин, які ми любимо про себе.
І ці жінки роблять саме це:
Глорія Малоун, 27 років
Я люблю своє волосся і задник. І вони насправді найбільші речі на мені. Я люблю їх, тому що вони обидва займають місце, хитаються, коли я ходжу, і змушую себе почувати себе великими, навіть коли я відчуваю себе маленькими.
Меггі Мей Етрідж, 40 років
Я люблю свої груди. Я годую грудьми в цілому 10 років. Коли я почав, я отримав багато негативних повідомлень про те, як мої сиськи через це виглядатимуть лайно, але я прислухався до маминих порад і їв здорово, носив гарненький бюстгальтер день і ніч і вживав олії на моїх грудей, а в 40 вони виглядають фантастично.
Я знаю, що існує певна стурбованість щодо раку молочної залози та бюстгальтерів, але я роблю багато масажу грудей та лімфи, переконайтесь, що мої бюстгальтери не надто 'тісні', а головне, я стежу за рівнем гормонів і переконуюсь, що я Я не надто домінуючий естроген. Для масел я використовував Віт. Е та арганову олію. Крім того, утримання м'язів грудей сильно допомагає «підняти» сиськи. Я величезний прихильник важкої атлетики для жінок. Я це люблю. І ось, що ви їсте - здорові жири, такі як авокадо, оливкова олія, справжнє масло… ми їмо цілі органічні продукти, і це теж має значення.
Chaunie Brusie, 29
Повне розкриття: Коли я поставив це завдання, я знав, що хочу бути в ньому. Тому, отримуючи відповіді від інших жінок, я довго і наполегливо думав про речі, які любив у своєму власному тілі.
Я пишаюся ногами. Я бігаю з 13 років і в мене є м’язи від незліченних пробіжок вгору і вниз по пагорбах, які розділяють будинок моїх батьків і наш сімейний дім. Нещодавно я теж займався підняттям ваги, і мої ноги особливо реагували на присідання. Мені подобається бачити, як мої м'язи ростуть, а мої ноги - це та частина мене, яка змушує мене відчувати себе сильним.
Джеймі Кенні, 32 роки
Насправді я люблю мій шрам з розтину з моєї першої пологи. І не тільки срібною підкладкою: "О, це некрасиво, але моя дитина вийшла з нього, щоб це було красиво - люби це". Я * насправді * люблю це. Це так круто.
Олівія Хіноб, 30 років
Чувак. Я насправді люблю свій м'який живіт. Мовляв, ЛЮБИТЬ, ЛЮБИТЬ, ЛЮБИТЬ. Мої діти люблять це. Це смуги, де вони росли. Їм м’яко притуплятися і весело, щоб вони подували малиною. І це нагадує мені про власну матір.
Сара Бантон-Лауер, 29 років
Я люблю свої обійми! Я ніколи не був найсильнішою людиною у світі, тим більше, що маю розлад сполучної тканини, але збирання та тримання мого милого хлопчика майже два роки дало мені кілька надрукувань. Це просто нагадує мені, що наші тіла шалено стійкі і що ми можемо зробити набагато більше, ніж ми вважали, що можемо в материнстві.
Крістель Ачеведо, 30
Я люблю, що моє тіло довге і гнучке. Підростаючи, я відчував ніяковість щодо своїх довгих кінцівок, але зараз я їх дуже люблю. Я також дуже люблю свою вагітність сиськи останнім часом.
Джессіка Лимони, 28 років
Вірите чи ні … мій недопалок! Я витрачав роки, абсолютно ненавиджу це, але зараз це сильно. Це завжди для мене. І це завжди змушує мого партнера посміхатися. Я не кажу, що це бездоганно будь-якими способами, але я люблю це все одно!
Крішан Брішко, 31 рік
Правду кажучи, я боровся з тим, як сприймаю своє тіло після народження дитини, і оскільки доньці зараз 3, я не можу «звинувачувати» вагітність. Але якби я вибрав один, я сказав би щиколотки. Просто шуткую! Мої руки.
Лорен Хартманн, 31 рік
Мої «сильні німецькі ноги». Я ненавидів їх дорослішання, тому що хотів крихітних палиць, але я дорослий, я ціную все те, що вони мені дозволяють робити, і що вони є тією частиною мого тіла, яка завжди тонізує.
