10 способів суспільства заохочує жінок після пологів мати жахливий образ тіла

Ніщо насправді не підготувало мене до того розчарування, яке я відчував у своєму післяпологовому тілі. У мене не діагностували післяпологову депресію, і мені пощастило неодноразовий період відновлення. І все-таки дивлячись на себе через тижні після пологів мене засмучувало і засмучувало. "Ніхто не сказав мені, що я все ще буду вагітною", - подумав я. Мої негативні почуття ускладнювали всі способи, яким суспільство заохочує жінок після пологів до жахливого образу тіла. Я вже помічав грубо неточні зображення вагітних жінок у ЗМІ, але не усвідомлював, що ЗМІ метушаться так само, як зображуються жінки після пологів.

Я випадково втрачала всю вагу, яку я набирала протягом обох вагітностей, але тіло зараз не таке, як було до вагітності. Суспільство настільки сильно завищує весь аспект «ваги немовляти» післяпологових жінок. Однак тіла, які народили, можуть бути складнішими за зміну, ніж просто додавання або віднімання кілограмів. Вага може бути розподілений по-різному, що впливає на наші форми, і ми можемо відчувати себе сильнішими в деяких місцях (руки, коли ми постійно піднімаємо немовлят), і слабкішими в інших (абс, бо на це ніхто не встигає). Ці зміни ніколи не відзначаються в ЗМІ; вони, як видається, викликають лише судження та сором'язливість. Жінка, яка не втрачає ваги, яку вона могла б набути під час вагітності, змушена відчувати себе невдалою, тоді як жінка, яка ледве набрала вагу, не бариться за те, що "не їсть достатньо двох".

Після народження досить важко налаштовуватися на материнство і змиритися з нашою новою ідентичністю та новим тілом. Було б добре, щоб не нагадували, що я, можливо, не відчуваю себе чудово, як виглядаю після пологів (хоча інші жінки можуть мати набагато більше позитивних почуттів). У мене є нова дитина, і мені справді не потрібно боротися з цими способами, яким суспільство заохочує жінок після пологів мати проблеми із зображенням тіла:

Навіть не розмовляючи про післяпологові органи

Я отримав чудову пренатальну допомогу від акушера, але про післяпологовий догляд за мною не було дискусій. У мене не було дули, і деякі мої мами, які насправді сказали мені, що принаймні трохи готові прийняти, що після народження вони все ще будуть виглядати вагітними. Незалежно від того, як ви ставитеся до того, як виглядаєте вагітною, знання про це може допомогти вам прийняти це.

Я б хотів, щоб я знав, що спитав, що я міг очікувати після народження. Звичайно, у мене були книги та нові форуми для мам, як довідники, але це мало б величезну зміну в тому, щоб допомогти мені прийняти своє вибагливе післяпологове тіло, якби мій ОВ підніс це, і контекстуалізував це як цілком нормальне та підтвердження того, що моє тіло робить саме те, що повинно було відбутись після появи дитини на світ.

Здійснюючи "Перед вагітність" статус, що підлягає згоді …

Чи справді засоби масової інформації вважають, що єдине, що мають у мами нові мами, - це припасування до певної пари джинсів? Ви можете так подумати, переглядаючи стійки для журналів або переглядаючи Інтернет.

Коли я народила своїх дітей, я переймалася тим, щоб їх годувати, годувати себе, і всіх нас спати. Я мав нульову пропускну здатність, щоб занепокоєти себе розміром або формою свого тіла в перші перші місяці після народження. Мені хотілося повернутися в одяг, що не стосується материнства, але я просто повинен був визнати, що це не відбудеться на деякий час. (А у випадку з певними парами джинсів - зовсім не.)

… І постійно порівнюючи нас із нашою формою вагітності

Як нова мама, я гостро усвідомлювала відмінності між органами до і після вагітності. Однак, чи був один обов’язково «кращим», ніж інший? Вони мали різні функції: одна найкраще підходила для зачаття дитини, інша - виховувати дитину в найдавніші моменти її життя. Ви не можете порівнювати організм жінки до вагітності з її післяпологовим. Це як порівняння тіла важкої атлетики з плавцем: кожен обслуговує їх по-своєму.

Замазувавшись вагою немовляти

Я маю на увазі, чому б інакше вони постійно показували нам, як знаменитості "проливають" це? Відчувати, що вам доведеться схуднути, просто виглядати як інша версія себе (а не з серйозних причин для здоров’я) - це дратує одних, а інших викликає тривогу; особливо тих мам (як я), які мають історію проблем із зображенням тіла.

Нам потрібно почути більше різноманітності в розповідях, які ми розповідаємо про вагу дитини. Справді, перестаньмо називати це таким. Давайте назвемо, що це таке: інструмент, який допоможе нам забезпечити дитину, і наші органи наберуть (або навіть втратять) стільки, скільки потрібно, дуже дякую.

За допомогою знімків фотографій будь-які знакові ознаки материнства

Скільки оголошень мають спортивні жіночі тіла з ще набряклими післяпологовими черевцями, розтяжками або сиськими цицьками, не враховуючи тих, що рекламують продукти для вагітних чи нових мам? Скільки кампаній ставлять матерів на перший план для свого речника, коли реклама не стосується материнства? Мами носять кросівки. Ми використовуємо парфуми. Ми їздимо на машинах (і не завжди мінівені). Покажіть нам у дії, гордо показуючи бойові шрами вагітності. Не стирайте ці важко виграні значки мужності та стійкості.

Увічненням міфу про те, що наша післяпологова форма небажана

Якщо мені вірити більшості журналів, це те, що я жахливо не в стані форми після народження дитини. Перш за все, це величезна образа, що підриває сили та дисципліну, які вона потребувала для мого гестату в тілі, а потім доставила людину. По-друге, я був у прекрасному стані після пологів (як тільки ви пройшли оздоровлення та одужання, через яке моє тіло мало пройти), після, і це повторилося, я виштовхнула повністю сформовану людину зі свого тіла. Я старанно працював під час вагітності, і моя серцево-судинна сила та м'язовий тонус повністю не зникали лише тому, що я народила дитину.

Припускаючи, що ми не повинні любити наші післяпологові органи

Мені здалося думати, що мені потрібно «повернути своє тіло» після пологів, викликало таке почуття сорому до того, як я почуваюсь після пологів. Я провів дев’ять місяців, виховуючи свою дитину зсередини, і своє тіло було єдиним джерелом комфорту та харчування. Моє вагітне тіло було буквально храмом для моєї дитини ще до його народження.

Як тільки дитина вийшла, мені раптом довелося ненавиджу своє тіло? Це так добре служило моєму новонародженому. Насправді це був єдиний час у моєму житті, коли я відчував себе справді чудовим щодо свого тіла, спостерігаючи, як воно розвивається, щоб прийняти це життя, яке я створив. Це стало шоком, що моє тіло після пологів було не таким шанованим, як моє вагітне, хоча вони представляли те саме дивовижне: мою дитину.

Оцінюючи форму за функцією

Жінки відзначаються швидкістю, з якою вони повертаються до ваги до вагітності більше, ніж за здатність вирощувати та народжувати нову людину. Якщо напружене тіло сприяло розвитку дитини, то чому ж вагітність вимагає розширення жіночих тіл, щоб забезпечити зростання плоду? Я здогадуюсь у світі, де кандидати в президенти відчувають право висловлювати судження про жіночі тіла, це не повинно мене дивувати, що хтось, післяпологовий або інший, хто не «10», буде кинутий відтінок про те, як вона виглядає.

Ніколи не показуючи реалістичні післяпологові органи на екрані

Рідко те, що телепередача отримує право післяпологового періоду правильно. Якщо персонаж має дитину в одному епізоді, в наступному її живіт відсутній в пику. Однак четвертий триместр - це справжня річ, і мені б хотілося, щоб він був більш точно зображений на телебаченні та у фільмах для післяпологових персонажів. У мене ще кілька тижнів після народження моїх дітей були пухнасті кишки. Так, я все ще виглядала вагітною. Я досі носив одяг для материнства. ЗМІ повинні нормалізувати це, показавши більш реалістичні тіла після пологів на екрані. Інакше клеймо, яке хочуть і можуть повернути всі жінки до стану до вагітності, залишиться на місці, і наші дочки не стануть кращими, ніж ми. Це просто не нормально.

Повідомляючи про органи знаменитостей невпинно

Я не купую жодних таблоїдів і не натискаю на заголовки, але все ж не можу уникнути знань про подорож Кіма Кардашян після вагітності. Коли засоби масової інформації постійно подають нам свої ретельно підготовлені історії про прагнення знаменитостей переробити тіло після пологів, це увічнює помилковий ідеал материнства.

Я не кажу, що знаменитості чи хтось не повинен робити те, що потрібно, щоб почувати себе добре. Однак нам потрібно більше різноманітних історій про післяпологові тіла, щоб більш точно відобразити жінок, які щойно народили. Це освіжаюче чути і бачити середніх жінок і знаменитостей, що реалізуються про їх післяпологові тіла. Більше цього, будь ласка.