10 способів вигнати когось із робочої кімнати, тому що ваш комфорт має значення

Мені не потрібно було довго розібратися, кого я хочу в пологовій палаті, коли прийшов час зустріти мого сина. Насправді я думаю, що через кілька днів після того, як я дізнався, що я вагітна. Я хотів, щоб мій партнер був там, я знав, що мої два найкращі друзі будуть там, і я знав, що хочу там свою маму. Нікого іншого не вітали, в тому числі співробітників лікарні, які зробили мені незручно. Отже, я придумав способи вигнати когось із робочої та пологової кімнати, коли я укладав контракти та збирався, і намагався зосередитись на чомусь такому, як розширення прав і можливостей та оподаткування, як праця та доставка. Я хотіла бути доброзичливою до тих, хто відчував настільки прихильність до моєї вагітності, що сподівався засвідчити, що це закінчиться, але я також хотів переконатися, що я маю досвід народження, якого я хотів.

Моя мама не могла влетіти, тому загальна кількість трьох людей (плюс мої лікарі та медсестри) спостерігали, як мій син прийшов на світ. Здебільшого люди з повагою ставилися до того, кого я хотів у палаті праці та пологах, і я не відчував, що я когось засмучував, "встановлюючи закон". Однак одна медсестра була призначена мені, з якою я справді і по-справжньому не ладив. Я вважав, що вона є бойовою, розсудливою і просто не тією, хто змусив мене почувати себе владною чи комфортною. Іншими словами, йому довелося йти. Я не хотів бути "грубим", і я не хотів бути таким пацієнтом, про який розмовляли всю службу пологів (тривоги, що зараз здаються такими смішними), тому я хотів бути добрим, але твердим.

Ось чому наступні способи вигнати когось із пологових служб виявилися для мене настільки корисними протягом усього процесу, що мене викликав у світ мій син. Незалежно від того, чи була медсестра мені незручною чи просто доброзичливою друзями, які хотіли підтримати, я виявив, що наступна тактика є одним із найкращих способів вигнати когось із пологової кімнати. Зрештою, коли ти один у праці, те, що тобі потрібно, має значення перш за все.

Дозвольте своєму партнеру це зробити

Коли я зрозумів, що конкретна медсестра вже не може перебувати в кімнаті, якщо я збираюся почувати себе комфортно і здатна зосередитись на виконанні завдання, я дала своєму партнеру те, що можна лише описати як "погляд". О, ви знаєте "погляд". Це погляд, який поділяється між двома людьми, який говорить: "Якщо ви не подбаєте про цю проблему одразу, я збираюся кричати та / або втрачати розум".

Я поставив йому завдання, і він пройшов належними каналами, щоб переділити цю конкретну медсестру. Мені не доводилось хвилюватися з цього приводу і міг, натомість, зосередитись на тому, щоб привести нашого сина у світ.

Попросіть дула зробити це

У мене не було Дули (я не міг собі цього дозволити, і, чесно кажучи, у мене була така чудова команда лікарів і медсестер, я не вважав, що мені потрібна). Однак у мене є багато друзів, які або вживали Дулу і їхні послуги, або самі Дуласи.

Цей тип ситуацій, безумовно, є те, що ви можете, і ви повинні, попросити свого дула впоратися. Зрештою, вони там, щоб допомогти вам полегшити етапи пологів та підтримати будь-який спосіб, який вам потрібен.

Зробіть їх відповідальними за людей, які перебувають у приймальні

У мене були двоє моїх найкращих друзів, які перебувають у пологовій палаті. Я вважаю сім'ю цих двох жінок, тому насправді не було питання про те, чи будуть вони присутні для народження мого сина.

У мене були й інші друзі, які хотіли бути присутніми теж, але мені не було зручно мати їх у кімнаті. Я також не хотів шкодити їх почуттям, тому що, ну, деякі друзі були "запрошені", а деякі не були. Отже, я здружив тих, хто керував залом очікування. Я виявив, що давання певних завдань друзям, які не передбачають присутності, оскільки я виштовхую іншу людину з мого тіла, дало їм почуття мети і не змусило їх відчути себе опущеними. Проблема. Вирішено.

Попросіть їх інформувати своїх батьків та / або друзів

Моя мати не могла бути присутнім на світ онука, бо Аляска досить далеко. Отож, я поклав подругу, яка відповідає за її щохвилинні оновлення. Я не хотів спілкуватися з матір'ю, поки я контрактував чи штовхав, але хотів, щоб вона відчувала, що вона бере участь у цьому процесі, навіть коли вона знаходилася за тисячі миль.

Моя подруга могла відчути, що вона теж була частиною цього процесу, фактично не перебуваючи в кімнаті, а моя мама відчувала, як вона там. Це було ідеально.

Посилає їх на їжу

Це не тільки важливо, це допоможе вивести певного когось із кімнати (і навіть з лікарні). Що б ви не хотіли, напевно, те, що люди будуть більш ніж раді вибігти і отримати вас, тому що, знову ж таки, це дає комусь мету і змушує їх відчувати, що вони є частиною праці та доставки (і, на мене, людина з їжею була найважливішою людиною в моєму житті після народження - крім своєї дитини, звичайно).

В основному, дайте їм завдання, яке вони повинні залишити кімнату для завершення

Чесно кажучи, все, що ви можете придумати, що когось виводить із вашої кімнати чи з лікарні - але все ще пов’язане з вашою роботою та доставкою та / або тим, що щось робить, щоб допомогти вам - це хороший шлях. Потрібна та ковдра, яку ви, на жаль, забули? Попросіть їх схопити. Забули свій домашній список відтворення вдома на старілому iPod? Надішліть когось, щоб отримати його. Я гарантую вам, що люди, які піклуються про вас до того моменту, до якого вони хотіли б бути присутнім, коли ви приведете іншу людину у світ, збираються стрибнути, коли вони зможуть допомогти.

Попросіть свого лікаря це зробити …

Я знаю, що OB-GYN у кожного відрізняється, як і стосунки з ними, тому, можливо, вам не буде зручно просити свого лікаря подбати про небажаного відвідувача. Зрозуміло.

Я особисто мав чудові стосунки зі своїм лікарем і відчував себе цілком комфортно з нею (і команда, яку вона зібрала, щоб допомогти мені народити дитину). Я щойно сказав своєму лікареві, що я не хочу нікого іншого в кімнаті, і це було все. Коли друзі з’явилися в останню хвилину (як я штовхав), лікар сказав одній із медсестер впоратися. Я ледве навіть не помітив, коли двоє друзів утримувались від того, щоб зайти в кімнату.

… Або попросіть медсестру зарядки

Я не просив медсестру за призначенням медсестри, з якою я не ладив та / або почував себе комфортно, але мій партнер зробив це. Він пішов прямо до медсестри, яка розглядала ситуацію поважно та професійно. Таким чином, моєму партнеру не довелося вести потенційно незручну розмову з медсестрою, яка нам не сподобалася, і медсестра може просто сказати, що потрібна саме цій медсестрі в іншому місці. Ніхто не почував себе боляче, і врешті-решт, це все одно є частиною роботи медсестри.

Звичайно, ви завжди можете просто сказати їм піти

Для мене ніколи не дійшло до цього, але я знаю, що якби це було необхідно, я б не вагався сказати комусь просто піти.

Зрештою, я був тим, кому потрібно було комфортно; кому потрібно було мати мій простір; яким потрібно було відчувати підтримку дуже конкретних людей, яких я готовий був підтримати. Мені не потрібно було витрачати занадто багато часу, зосереджуючись на бажанні чи почуттях інших людей. Зрештою, я був той, хто сильно болить, робив щось таке нечувне, як народження людини. Якщо говорити комусь, що мені потрібно, насправді їх засмучувало, вони, ймовірно, менше переймалися моїми потребами, і більше переймалися своїми.

(Пам'ятайте: не питайте. Скажіть. Ви добираєтеся до попиту.)

Порада: не питайте. Розкажи. Вам не потрібно турбуватися про те, щоб бути "приємним" чи "ввічливим". Ви станете вимогливим, шановний читачу. Ти породив ще одну людину.

Чи вам подобається дбати про думки та почуття своїх друзів та членів родини? Звичайно. Однак, врешті-решт, їх думки та почуття знаходяться в самому нижньому списку вашого пріоритету. Зробіть те, що вам потрібно, щоб нарешті познайомитись з дитиною.