Зміст:
- Якщо говорити про себе позитивно
- Даючи компліменти щодо речей, відмінних від зовнішності
- Похваливши, що можуть зробити органи
- Похваливши різні речі про зовнішність, коли вони говорять про зовнішність
- Зауважуючи про те, як вони говорять про їжу
- Маючи на увазі інформацію про засоби, які вони споживають
- За допомогою відкритого опитування, як інші чоловіки говорять про органи
- Будьте уважні до того, як вони розмовляють про дитячий одяг
- Допитуючи негативні повідомлення, які вони бачать у книгах та інших засобах масової інформації з дітьми
- Сказавши позитивним речам тіло своїм партнерам
Мами часто є в центрі уваги більшості розмов про позитивність тіла та батьківство з зрозумілих причин. Як жінки, ми, швидше за все, націлюємося на повідомлення про сором'язливість тіла, і нам часто доводиться більше працювати, щоб подолати негативні умови щодо ваги, зовнішності та інших аспектів життя, що стосуються нашого тіла, тому ми не робимо цього ' не передайте цих боротьб нашим дітям. Тим не менш, є способи, які тата також можуть навчити своїх дітей позитивності тіла, і дуже важливо, щоб тати були частиною цієї розмови.
Для початку, чоловіки також націлені на спроможні, фатфофобні та інші нереалістичні очікування щодо свого тіла. Образ тіла є проблемою для чоловіків та хлопців, навіть якщо вони не так часто чи явно гнобляться лише на підставі їх появи. Що ще важливіше, враховуючи свою пільгу внаслідок своєї статі, вони також мають непропорційну соціальну силу визначати, як інші - включаючи їх дітей - відчувають себе та переживають життя у власних органах.
Я, і так багато людей, яких я знаю (особливо жінок), можу вказати на конкретні способи, на які на наші стосунки з нашими тілами було глибоко вплинути те, як наші тати говорили з нами та навколо нас про своє та тіло інших. Будь це коментарі під час їжі про те, як наші харчові звички впливали на нашу вагу та форму, чи спостерігаючи за тим, як наші тато коментують, які знаменитості та громадські діячі вважають привабливими, чи чуючи їх розмови з іншими чоловіками, де вони коментували зовнішність інших, багато хто з нас мати яскраві спогади про те, як наші батьки навчали нас тривожних речей про те, як решта світу бачила людей, як ми.
Батьки настільки важливі в житті своїх дітей, тому дуже важливо, щоб вони розуміли, як використовувати свій вплив, щоб допомогти дітям розвинути позитивний світогляд на тілі та допомогти створити більш позитивний світ тіла, щоб вони могли жити і рости.
Якщо говорити про себе позитивно
Так само, як це проблематично, коли мами соромляться власного тіла, це проблематично, коли це роблять і тати. Уникаючи негативних коментарів про себе та зосередження уваги на тому, що добре у власних тілах, тато можуть продемонструвати, як виглядає, щоб з повагою ставитись до власного тіла.
Даючи компліменти щодо речей, відмінних від зовнішності
Хваливши дітей за те, що вони думають, як вони ставляться до інших та інші речі, які роблять їхні діти, вони допомагають своїм дітям зрозуміти, що вони мають цінність понад те, на що вони схожі. Це може бути особливо важливим для дочок, яким більше шансів отримувати компліменти (чи ні) щодо їх зовнішності, ніж будь-що інше, і які згодом засвоюють згубний урок, що те, що вони виглядають, є найважливішим для них.
Похваливши, що можуть зробити органи
Коли тато дарують компліменти щодо навичок, які розвивають їхні діти, або інших позитивних повідомлень про те, як діти користуються своїм тілом, вони допомагають їм зрозуміти, що тіла не просто існують, щоб їх дивитись. Вони існують, щоб допомогти нам робити цінні речі у світі.
Похваливши різні речі про зовнішність, коли вони говорять про зовнішність
Це може бути добре для компліментних тіл і зовнішності, якщо це не єдині компліменти, які дає батько. Коли тато говорять про різні речі - на кшталт того, що їм подобається в дитячому стилі, або гордість того, як вони переносяться, або як їх усмішка освітлює кімнату - вони допомагають дітям зрозуміти, що існує більше, ніж один спосіб бути красивим і отримати позитив уваги.
Зауважуючи про те, як вони говорять про їжу
Те, як батьки говорять з дітьми про їжу, може бути настільки потужним. Розмова про те, які продукти та скільки їжі, допомагають їх дітям відчувати себе найкращим чином, сприяє позитивності тіла, при цьому попереджаючи, що їсти певні речі чи їсти «занадто багато», говорить про те, що певних органів слід уникати та зневажати.
Маючи на увазі інформацію про засоби, які вони споживають
На жаль, багато засобів масової інформації, орієнтованих на чоловіків, неймовірно сексистські та тілесні. Коли тата читають журнали із сексистськими зображеннями певного типу жінок або лише дивляться шоу та фільми, які показують лише людей з певними типами тіла, в той час як жартують інші, вони підкріплюють ці повідомлення для своїх дітей і навчають їх, що це такі види тіл, які їх тато цінує (за розширенням, що більшість інших чоловіків цінують).
За допомогою відкритого опитування, як інші чоловіки говорять про органи
Протягом свого життя відбуватиметься багато соціальних подій та інших випадків, коли чоловіки збиратимуться, щоб розмовляти, поки їх діти поруч. Кинути виклик іншим чоловікам, коли вони говорять про щось сором'язливе (або сексистське чи інше проблематичне питання в цьому питанні) на слуху дітей - це ще один спосіб, як вони можуть навчити своїх дітей бути позитивними до тіла, і сформулювати, як виглядає, з повагою ставити перед своїми друзями, коли вони сказати щось шкідливе.
Будьте уважні до того, як вони розмовляють про дитячий одяг
Це стає подвійним для розмови з дочками, тим більше, що їх тіла змінюються і вони починають статеву зрілість. Коментарі, які зосереджуються на тому, як виглядає одяг, які види діяльності вони чи не працюють, і як вони відповідають особистому стилю дитини, - чудові. Але говорити про те, чи є щось «лестощі» для типу тіла дитини, чи те, що дитина виглядає в ній «доречним» чи «поважним», є ганебним.
Допитуючи негативні повідомлення, які вони бачать у книгах та інших засобах масової інформації з дітьми
На жаль, багато книг, фільмів і телепередач все ще включають в себе кілька видів сором'язливості та іншого негативу. Коли це трапляється, тата, які вмикаються, вголос задаються питанням, чому творець вирішив це сказати, і висловлюють свою незгоду. Чесно кажучи, лише кілька моментів відкритого діалогу можуть допомогти своїм дітям навчитися ставити під сумнів і такі повідомлення.
Сказавши позитивним речам тіло своїм партнерам
Ще раз, ведучи на прикладі - це все. Сповідаючи позитивні речі для тіла (і даючи позитивні компліменти для тіла) своїм партнерам, тато показують своїм дітям, що безліч різних видів тіл можуть бути прихильними.
