10 речей, які неодмінно відбудуться протягом першого дня декретної відпустки

Всупереч поширеній думці або вашим власним нереальним очікуванням, декретна відпустка - це не лише кілька тижнів (або місяців, якщо вам пощастило), щоб спіткнутися зі сплячою дитиною. Відновлення після пологів та знайомства з крихітною людиною - це величезна справа, і є кілька речей, які неодмінно відбудуться у перший день декретної відпустки, деякі з яких зовсім не веселяться.

Хоча я думав, що вони сповняться магічними моментами, насправді мої пологові листки загрожували турботою, тривожністю та занадто мало сну, що ускладнювалося моїми проблемами, що одужували після пологів, і намагалася впоратися з післяпологовою депресією. Мої діти також мали проблеми з грудним вигодовуванням, що означало повторне надходження до одного з них, догляд в домашніх умовах за допомогою біліллету та відвідування домашньої медичної сестри щодня. Я не можу сказати, скільки годин сну було втрачено, переживаючи про те, скільки моїх дітей їли чи не їли, спостерігаючи за вмістом їх підгузників і не дозволяючи викликати лікарню. Знову.

Я не кажу, що мої відпустки по вагітності та пологах взагалі не були веселими. Я любив тихі моменти, що проникали наодинці з своїми новонародженими, довідавшись їхніх вигуків та потреб, з якими вони спілкувались, першими посмішками, купаннями та зйомки мільйона знімків. Я також любив запої, переглядаючи шоу на Netflix і насправді відпочив.

Отже, незалежно від того, чи ваш відпустка занадто короткий (як у мене), чи ви зможете залишитися вдома на першому році вашої дитини, існує так багато речей, які, ймовірно, трапляться у ваш перший день декретної відпустки. Коли я готуюсь до своєї чергової (і, сподіваюсь, остаточної) декретної відпустки, я виявив, що я будую плани, які я, швидше за все, не побачу, що вони виконають. Час для дози реальності, друже.

Ти будеш хвилюватися

ГІФІ

Ви будете хвилюватися, але не турбуйтеся про це. Це абсолютно нормально. Ви щойно привезли новий людський дім. Тепер ви повинні дізнатися про свою дитину і зрозуміти, хто ваш дитина і що потрібно вашій дитині. Це високе замовлення, шановний читачу.

Ви можете помилитися, але пам’ятайте: ви теж просто вчитеся. Вигадайте речі і постарайтеся не хвилюватися, щоб виправдати очікування інших. Дотримуйтесь порад своїх медичних працівників щодо догляду за немовлятами та на що слідкувати. Ви все зробите добре. Ви це зробили. І заради бога, вам достатньо турбуватися, не переживайте над роботою над цим. Вони будуть добре без тебе.

Ваша дитина буде плакати (і ви будете занадто)

Вони кажуть, що з часом матері вчаться перекладати крики дитини, але це не трапляється у ваш перший день додому у відпустці.

Чи означає цей конкретний крик, що ваша дитина голодна чи мокра, стомлена чи надмірно стимульована, має газ чи болить, або, що найгірше, плаче без будь-якої причини чи з усього вищезазначеного? Що ж, вам знадобиться час, щоб зрозуміти відповідь. Як результат, ви, ймовірно, пройдете контрольний список, щоб перевірити кожну можливу причину, чому ваша дитина може плакати чи не плакати. Ви можете відчути переповненість і розчарування. Ви також можете плакати. Тримайся там.

Приділіть собі час вивчити мову вашої дитини і зверніться за допомогою, якщо ваша дитина не перестане плакати або ваші інстинкти скажуть, що щось серйозно не так. Ви зрозумієте це.

Ви нічого не зробите (і це нормально)

ГІФІ

У мене були такі нереалістичні плани щодо декретної відпустки вперше.

Ти вигадаєш

Неминуче настане час вашого першого дня додому у відпустці, коли ви змуситесь. Це може стосуватися вашої дитини, себе, вашого будинку, інших ваших дітей або навіть речі, що розпадаються на роботі. Постарайтеся зберігати спокій, отримайте допомогу, коли вам це потрібно, і трохи посміяйтеся, якщо тільки не боляче сміятися, тобто.

Ви опинитесь охопленими тілесною рідиною

ГІФІ

Між кров'ю, що виходить з вашої піхви, молоком, що виходить з ваших грудей, і новонародженим, який немов вічний плює, мочиться і пупок, вам краще запастися серветками, пелюшками та кількома чистими сорочками. Речі ось-ось наберуться.

Ви будете примусово рахувати брудні підгузники

Якщо говорити про підгузники, то ваш постачальник акушерства, ймовірно, дозволить вам стежити за мокрими та підгузниками, які забезпечують, щоб дитина отримувала достатню їжу. Ви повинні повністю це зробити. Не слід створювати електронну таблицю на своєму ноутбуці та перевіряти їх памперс нав'язливо кожні п’ять хвилин. Розслабтесь. Пам'ятайте, допомога - це телефонний дзвінок. Ви це зробили.

Ви заснете, роблячи щось інше

ГІФІ

Стільки, скільки б ви намагалися дотримуватися биків * t «спати, коли дитина спить», начебто вам дають усі, ймовірно, ви втомитеся в перший день у відпустці. Це може ускладнюватися немовлям, який не спить та / або нездатністю спати від турбот, годувань пізньої ночі та незрозумілого безсоння.

Того першого дня додому я запікав себе, коли годував дитину, розмовляв по телефону і навіть сидів у туалеті. Ніколи, звичайно, коли вночі в ліжку. Піди розберися.

Ви будете нав’язливо перевіряти свою електронну пошту або отримувати дзвінок з роботи

Якщо ви схожі на мене, ви, ймовірно, виправдаєте виправдання, наприклад, "я просто надішлю повідомлення про народження" або "я просто хочу видалити спам". Не дозволяйте собі стати здобиччю цієї тонко завуальованої спроби з'ясувати, скільки саме вам потрібно роботи чи як вони накручують справи без вас.

Спробуйте розслабитися і насолоджуватися цим часом далеко від роботи. Якщо ви працюєте з дзвінками чи електронними листами, подумайте, як відпустити їх у вашу поштову скриньку. Це може зачекати. У вас є важливіші справи, ніж ваша робота (яку ви все одно не платите робити зараз). У вас буде достатньо часу, щоб виправити їхні помилки та видалити старі електронні листи про офісні пончики, коли ви повернетесь до роботи.