Зміст:
- Ваші соски змінюються
- Зрушення
- Іноді Ваші груди просочуються
- Ви отримуєте дивні спазми в животі
- Ви хочете піти вчасно
- Ваше грудне молоко дивного кольору
- Ви бачите кров у грудному молоці
- У вас немає періоду (так!).
- Секс сортування болить іноді
Що стосується харчування для вашої дитини, то грудне вигодовування є якось неперевершеним (хоча, очевидно, формула теж ідеальна і поживна, але вона не виходить з грудної клітки, тому нам доведеться зняти хоча б кілька ~ Cool Points ~ тому що … сиськи.), але це не означає, що він приходить без своїх примх. Користь як для вас, так і для вашої дитини є неймовірною, але способи поведінки вашого тіла під час перебування дитини на грудях можуть бути невеликими, ну, дивними.
Наші тіла роблять дивовижні речі, коли ми годуємо грудьми. Гормони можуть бути винуватцями деяких нераціональних спалахів, але вони також стоять за багатьма необхідними змінами, які наші органи проходять під час вагітності, і вони продовжують діяти свою магію протягом усього періоду, коли ми годували грудьми. Але не будьте надто затишними у вашому припущенні, що годування груддю - це не що інше, як прекрасне зв’язування та веселки: При всій цій фізіологічній дивовижності виникають деякі незвичайні та час від часу небажані симптоми.
Звичайно, якщо ви коли-небудь переживаєте, що, можливо, щось є занадто дивним, завжди краще проконсультуватися з лікарем або консультантом з лактації, але є хороший шанс, що все, що викликало ваше занепокоєння, швидше за все, щось абсолютно нормальне. Виявляється, грудне вигодовування настільки ж дивно і дивно, як і дивно здорово. Розглянемо наступні 10 речей, які трапляються при годуванні грудьми, і все це абсолютно нормально.
Ваші соски змінюються
Наші груди сильно змінюються під час і після вагітності. Для багатьох жінок гормони призводять до того, що їх соски під час вагітності та годування груддю стають трохи темнішими та більшими. Звинувачуйте це на гормонах. Вони стимулюють клітини, що виробляють пігмент, що призводять до потемніння сосків. Однак не панікуйте: як правило, вони повертаються до свого звичайного кольору, як тільки ви перестали годувати грудьми. І справді, кого це хвилює?
Зрушення
Якщо ви не зможете годувати дитину, як правило, груди все одно заповниться грудним молоком. Якщо це молоко не закачується чи не витягується якимось чином, можливо, ви можете завалитися.
Зрушення - це коли ваші груди стають настільки наповненими молоком, що вони стають ненормально великими, важкими, набряклими і зазвичай дуже важкими. Це може бути болісно і іноді супроводжується субфебрильною температурою. Хоча найкращим засобом від випорожнення є годування грудьми дитини або викачування, гарячий душ і теплі компреси також можуть допомогти полегшити біль.
Зазвичай виснаження є цілком нормальним і легко піддається лікуванню, але якщо його не доглядати, це може спричинити інші більш серйозні ризики для здоров'я.
Іноді Ваші груди просочуються
Один із способів, яким організм допомагає запобігти поглинання, - це ще одне трохи бентежне явище: просочування грудей. Ваша груди може просочитися, якщо ви пропустите годування, або навіть якщо ви просто бачите чи чуєте, як плаче ваш (або будь-який) дитина, оскільки це запускає гормон окситоцин, який говорить вашому мозку, що пора годувати вашу дитину. Скажімо, сиськи не герметизуються настільки щільно, як можна сподіватися, а подушечки для грудей - ваші друзі.
Ви отримуєте дивні спазми в животі
Протягом перших декількох післяпологових тижнів ви можете відчути судоми в нижній частині живота. Цей дискомфорт, швидше за все, супроводжує годування через, як ви здогадалися, гормонів. Гормони, що виділяються під час грудного вигодовування, викликають скорочення матки, які допомагають зменшити матку до її початкового розміру. Хороша новина з цього приводу полягає в тому, що це допоможе вам виглядати так, що ви ще не вагітні, тим самим уникнути тих образливих, непроханих: "О, коли вам належить?" запити, коли у вас п’ять місяців після пологів.
Ви хочете піти вчасно
Окситоцин також винен у раптових позивах подрімати після годування груддю. Окситоцин змушує нас і наших дітей відчувати втому (і закоханість), тому якщо ваша дитина виглядає так, що він або вона щойно вимерла після довгої ночі гулянь, саме тому.
Ваше грудне молоко дивного кольору
Якщо ви накачали чи помітили, що ваша дитина дивно забарвилася (це синій ?!), не панікуйте. Певна їжа та зелень можуть змінити колір грудного молока. Багато різних кольорів можна звинуватити в тому, що ви їли.
Ви їсте багато зеленої їжі? Шпинат, капуста, зелена квасоля тощо? Ну, ці продукти можуть надати грудному молоку зеленуватого відтінку. А що з рожевою та помаранчевою їжею? Щось таке просте, як апельсинова сода може змінити колір грудного молока.
Якщо ви бачите всі кольори веселки, швидше за все, це не про що турбуватися. Але, звичайно, проконсультуйтеся з консультантом з лактації або з лікарем, якщо вас турбує.
Ви бачите кров у грудному молоці
Побачення крові в грудному молоці - це щось, що лякає багатьох жінок, але це щось, через що вам слід втратити сон? У більшості випадків немає.
Це може бути трохи страшно, якщо ви виявили кров після того, як коса дитини була пофарбована червоним кольором, і він чи вона нагадувала крихітного вампіра, але це не все так рідко. Жінки, особливо жінки, які годують грудьми свою першу дитину, іноді відчують тріщини сосків, які періодично кровоточать. Крові не так багато, як ви можете подумати - потрібно лише крапля-дві, щоб змінити колір молока, плювати або навіть дефекацію вашої дитини.
Іншою причиною є те, що деякі люди називають "синдромом іржавої труби" або защемленням судин. Це відбувається через посилений приплив крові до грудей у поєднанні зі швидким розвитком молочної тканини. Це не про що турбуватися, і зазвичай прочищається самостійно протягом приблизно тижня.
Є й інші менш поширені причини крові в грудному молоці, що швидка поїздка до лікаря може виключити, але більшу частину часу кров очищається самостійно.
У вас немає періоду (так!).
Є один побічний ефект грудного вигодовування, який, як правило, дуже вітається багатьма мамами: відсутність у неї періоду. Часто це відбувається тому, що ті ж гормони, які роблять молоко, пригнічують вивільнення репродуктивних гормонів. Більшість матерів, які годують груддю повний день, не овулюють, тому їх періоди застаріли, принаймні на деякий час. Зрозуміло, що це не є універсальним, оскільки нічого в цьому списку немає. Часовий план повернення тітки Потік для всіх різний. Для деяких годуючих мам це може бути вже на 12 тижні, для інших це може зайняти аж 24 місяці, якщо вони ще годують грудьми. У будь-якому випадку, миттєво, якщо у нас немає періоду, у нас нормально.
Секс сортування болить іноді
Якщо ви народжували дитину вагінально, то, ймовірно, ви дещо боязливі, щоб дозволити що-небудь поруч з вами леді битами протягом кількох місяців, але якщо ви також годуєте груддю, ви можете відчувати біль під час статевого акту через сухість піхви. Вагінальна сухість (ака, ой) часто зустрічається серед годуючих мам, і вона, на жаль, може зробити секс дещо болісним, не кажучи вже про незручний досвід. Медсестра викликає падіння рівня естрогену, що, в свою чергу, може спричинити сухість, стоншування та дискомфорт вагінальної стінки через менший рівень змащування. Протягом кількох місяців або після повернення періоду рівень естрогену повинен повернутися до нормального стану, а сухість повинна знизитися. Тим часом мастило (ака, кокосове масло; дякую пізніше) - твій друг.
