Зміст:
- Відвідайте їх у лікарні без їх дозволу
- Приходьте до їхнього будинку непрошені
- Купіть їм подарунковий сертифікат Spa
- Тримайте дитину, поки вони прибирають
- Дайте їм поради щодо грудного вигодовування
- Дайте їм поради щодо схуднення дитини
- Переорганізуйте свою кухню
- Пропонуйте годувати грудьми свою дитину
- Запропонуйте продукт, щоб повернути їх тіло
- Сфотографуйте їх
Після того, як народила трьох немовлят і пережила деякі післяпологові моменти, які були бентежні, незручні та розлючені, у мене зараз є деякі основні правила для людей, які хочуть відвідати мене та "допомогти" під час відновлення пологів. Для початку попросіть спочатку зробити вакцинацію, принесіть їжу, сподівайтеся на прибирання та не сподівайтесь утримувати дитину, поки я приготую вам обід, тому що я просто виростила людиною і виштовхнула її зі своєї піхви. Мені потрібна допомога, а не люди, щоб розважати. На жаль, є так багато речей, які добродушні люди роблять для післяпологових мам, які насправді не корисні. Мовляв, зовсім.
На мою чесну думку, ми повністю мінімізуємо потреби після відновлення після пологів нових мам у нашій культурі. Їх пріоритет номер один повинен бути оздоровленням від пологів. Натомість їх пріоритет закінчується реалізацією нереальних очікувань інших людей. Так, це не нормально, особливо коли це починається ще до того, як вони повернулися додому з лікарні або вперше післяпологовий душ. Будь ласка, за любов до всього, що добре, не відвідуйте нову маму в лікарні, якщо ви не маєте її прямого дозволу на це. Насправді, навіть тоді, заїжджайте до того, як приїхати, щоб переконатися, що вона не спить, топлес чи просто не настрій відвідувачам. Те саме стосується того, як кажуть її лікарні, коли вона нарешті знаходиться в затишку свого будинку.
Як тільки ви перебуваєте у післяпологовій мамі, будь ласка, не пропонуйте утримувати дитину. Це не корисно. Крім того, хоча я люблю це, коли люди готують чи прибирають для мене, будь ласка, не переставляйте мої кухонні шафи чи холодильник. (Мамо, я з тобою розмовляю. Я тебе люблю, але останнє, що потребує нова мама, позбавлена сну, - це не мати можливості знайти арахісове масло або кавові фільтри). Наступного разу, коли у друга чи члена сім’ї з’явиться дитина, будь ласка, подумайте, що їм насправді потрібно.
Відвідайте їх у лікарні без їх дозволу
ГіфіКоли у мене народилися перші дві дитини, ми дозволяли кожному, хто захотів відвідатись, побачити нас у лікарні. Це було так напружено. Я не відчував себе чи виглядав якнайкраще, я намагався з’ясувати грудне вигодовування, і я не міг заснути. Останнє, що мені було потрібно, - це люди, які очікували, що я їх розважатиму. Останнього разу ми з чоловіком плекали першу ніч наодинці з нашою новою дитиною. Після цього я хотів лише своїх батьків і старших дітей навколо.
Приходьте до їхнього будинку непрошені
Не всі хочуть або потребують компанії відразу (або взагалі), коли вони одужують після пологів.
Мені особисто потрібен контакт з дорослими, щоб прогодувати свою екстравертну особистість. Сказавши це, краще дайте мені знати, що ви йдете першим, якщо ви не хочете бачити мене топлес або не носити штани. Насправді, вам краще принести їжу, бо якщо я надягаю штани, то краще було б пиріг.
Купіть їм подарунковий сертифікат Spa
ГіфіКоли у мене народилася перша дитина, мої милі співробітники купили подарунковий сертифікат на спа-день. Мене так зачепили. Крім того, кожна нова мама може скористатися спа-днем, правда? Крім того, я буквально не міг.
Я не мав шансу використати його майже через рік після того, як народилася моя донька, і тоді я скористався лише тим, що це вже минуло, і я відчув свою провину. Мені довелося серйозно переробити свій графік, щоб це сталося. Догляд за собою не повинен викликати стрес, правда?
Тримайте дитину, поки вони прибирають
Я розумію, дитячі задирки найкращі. Тим не менш, особливо в четвертому триместрі, нові мами, мабуть, не дуже потребують або хочуть, щоб інші люди тримали дитину. Коли люди підійдуть і негайно попросять утримати мою дитину, або ще гірше, розраховують утримувати дитину, поки я готую чи прибираю, це змусило мене відчути, що вони не переймаються мною. Це також змусило мене відчувати, що вони приїжджають виключно, щоб отримати виправлення дитини. Зрозуміло, але не так корисно.
Дайте їм поради щодо грудного вигодовування
ГіфіКоли я намагався зрозуміти грудне вигодовування, останнє, що мені хотілося, - це непотрібні поради щодо того, що спробувати (що я, мабуть, вже намагався), або брудних виглядів, коли я дістав пляшку, щоб доповнити. Це не ваша справа, як хтось годує свою дитину, і насправді не ваше місце коментувати чи пропонувати непотрібні поради. Просто перестань.
Дайте їм поради щодо схуднення дитини
Жодна нова мама не хоче думати про схуднення відразу після того, як у неї народилася дитина. Як би ви не формулювали цю пораду, вона, швидше за все, почує: "Я думаю, ти погано виглядаєш", і це зовсім не добре і не корисно. Стій. Для власної безпеки.
Переорганізуйте свою кухню
ГіфіМені подобається, коли люди чистять або готують для мене, але, будь ласка, не рухайте мої речі. Мені це подобається. Серйозно. Навіть якщо це краще для вас.
Пропонуйте годувати грудьми свою дитину
Це те, що деякі мами, які годують груддю, вважають корисним (адже вони вважають, що годування груддю є приголомшливим). Однак, якщо хтось не попросить, пропонувати годувати дитину груддю або давати їм зайве грудне молоко не допомагає жодним чином. Насправді це може поставити їх у справді незручне становище.
Коли моя подруга запитала мене, я дивився на неї так, ніби вона виростила роги, і я не мала поняття, що сказати. Розумієте, навіть якщо хтось бореться з недостатнім харчуванням, вони можуть не захотіти використовувати чуже грудне молоко для годування своєї дитини, і вони можуть не знати, як ввічливо відмовитись від вашої пропозиції. Особисто для мене, пропонуючи годувати грудьми свою дитину, серйозно переступає лінію. Це також означає, що ви вважаєте, що груди найкраще - це останнє, що новій мамі потрібно почути, якщо вона страждає від недопостачання.
Запропонуйте продукт, щоб повернути їх тіло
ГіфіЗазвичай це супроводжується пропозицією продати мені наступний найбільший продукт або план тренувань, гарантований для роботи. Будь ласка, не варто. Знову ж таки, післяпологове тіло - це моє тіло, і це недобре тіло, яке тільки виросло людиною. Мені не потрібно повертати своє тіло. Мені потрібно відчувати себе комфортно у власній шкірі.
Сфотографуйте їх
Попросіть мене, перш ніж сфотографувати мене та FFS, не публікуйте його в соціальних мережах і не тегуйте мене без мого дозволу. Те саме стосується фотографій оголошення про мою дитину та / або народження. Ні Стоп. Це так не корисно.
