10 Речей, які ніхто не скаже вам про той перший сон після пологів, але я буду

Ви можете уявити сон першої ночі після того, як ви народили дитину, як подібний до виду сну, який би вам сподобався після бігу марафону. У певному плані ви займалися досить атлетичним подвигом, за яким ваше тіло тренується дев'ять місяців. Можливо, ти з нетерпінням чекаєш, коли нарешті ляжеш і дозволиш сну обігнати тебе. Так, післяпологовий сон не йде таким чином. Я розповім вам деякі речі, про які вам ніхто не розповідає про перший сон післяпологової ночі, і, чесно кажучи, вам вони можуть не сподобатися. За це мені шкода, але ти заслуговуєш знати правду.

Якби я міг це зробити заново, я б наполягав на тому, щоб мій чоловік залишився в лікарні першої ночі, коли народився наш перший син. Мені не дуже добре в нових ситуаціях (народження дитини кваліфікується як супер-пупер, абсолютно новий, правда?), І мені особливо не подобається лікарняних умовах, тому я міг би скористатися моральною підтримкою. Мій чоловік, з іншого боку, і по сьогоднішній день наполягає на тому, щоб він насолоджувався добрим сном, був невід'ємною частиною того, що ми були сильнішими як сім’я, тому що він міг підтримувати мене та дитину протягом дня (а не він був зомбі теж).

Чесно кажучи, я не знаю, чи згоден я. Мені було так страшно, розгублено і досить наркотично в ту першу ніч завдяки моєму кесаревому відділу, що я був би готовий зробити його грозним наступного дня, якби це означало мати його компанію напередодні ввечері. Ось траєкторія, яку я пройшов тієї першої ночі в лікарні, і це було не дуже:

Ви почнете оптимістично …

Гіфі

Бачачи, як ви народили в той день, ваш день був на зразок, ну, насиченим дією та хвилюванням. Тож ідея спати навіть у лікарняному кабінеті зовсім не така погана. У вас є подушки, чисті простирадла та ліжко, яке відхиляється натисканням кнопки. У порівнянні з тим, де ви були раніше, ви могли майже не помітити того факту, що лежите на трьох шарах постільної білизни, щоб поглинути кровотечу після пологів.

Коли я влаштувався в першу післяпологову ніч, я почувався досить добре. Перед тим, як мій чоловік пішов на вечір (як це було приємно для нього), він допоміг мені розім’яти обличчя моїм миючим засобом з дому, і я навіть застосував якийсь приємний зволожуючий крем. Ці дві речі знову змусили мене відчути себе справжньою людиною.

Моє новонароджене міцно спало у своєму маленькому пластиковому козирку поруч зі мною, і я навіть потрапив у якісь старомодні журнали. Я подумав, що перша ніч з моїм новонародженим буде вітром, і я прокинувся освіженим і готовим зіткнутися з будь-яким викликом для нових батьків, який світ міг би кинути на мене.

… Але це швидше піде звідти вниз

Так само, як я збирався завітати на ніч, моя дитина, звичайно, прокинулася до няні. «Звичайно, немає проблем, - подумав я, схилившись над своїм лікарняним ліжком, щоб спробувати дістати його. Це саме по собі було досить зусиллям, оскільки мене зачепили різні речі, включаючи катетер із кесаревого розтину. Я, мабуть, не повинен був нічого піднімати, подумав про це, але було нерозумно закликати медсестру просто вивезти мою власну дитину з його басика біля мене.

Однак, коли я йшов допомагати йому притискатися до соска, я згадав, що моє молоко ще не надійшло і що моя додаткова система догляду була весь шлях по кімнаті. Я зателефонував до медсестри, щоб прийти на допомогу, і я намагався заспокоїти дитину грудьми, які в основному нічого не могли запропонувати йому. Не моя думка про гарний час, мої друзі.

Ви будете відчувати себе супер накачаним на адреналін

Гіфі

Якщо у вас був перший план спати рано в ту першу післяпологову ніч, щоб компенсувати весь сон, який ви втратили під час пологів, і всю ту енергію, яку ви витратили на виштовхування життя зі свого тіла (або на тривалі операції), Ви незабаром зрозумієте, що це виходить у вікно. Ваша перша післяпологова ніч - це не про сон, це про сирі, неперевірені емоції. Сон означатиме, що ви здатні припустити якийсь стан спокою. Як можна відпочити, коли людина, яку ти зробив із власних органів, тепер лежить у тій же кімнаті, що і ти? Чесно кажучи, як ти можеш зробити що-небудь, крім хвилюватися за цю істоту, а також вигадати з того, що щойно сталося, і спробувати обробити те, що ти щойно пережив?

Мені хотілося відпочити спати, але мій мозок не мав нічого з цього. Особливо після невдалого сеансу догляду, який закінчився відштовхуванням часу від мого ліжка приблизно на дві години. Я не потрапив до «ліжка» до півночі тієї першої ночі, і з 6 ранку прокинувшись від мешканця лікарні, щоб перевірити мій пункт хірургії, він знизився як одна з найгірших ночей сну, яку я коли-небудь пережив.

Вам доведеться змусити себе спати

ГІФІ

Вам, швидше за все, доведеться дати собі одну з тих переговорів, де вам доведеться, щоб ваш мозок скоротив вас трохи. Якщо ви не спите, то знаєте, що плакати будете щоразу, коли хтось посміхнеться вам наступного дня. Ти будеш таким сирим.

Буде багато перерв

Гіфі

Найсправедливіше, що стосується сну першого післяпологового вечора в лікарні - це все перевірка, що відбувається. Схоже, щонайменше раз на годину приходить медсестра, щоб перевірити ваші життєво важливі захворювання, поміняти простирадло чи дати вам таблетку. Іноді вони навіть відправляють у службу технічного обслуговування, щоб спорожнити ваше сміття. Я клянусь, що хтось два рази посеред ночі спорожняв мій контейнер для сміття, і мені було так: "Дійсно? Присягаю, я нічого там не кидав, оскільки ти змінив лайнер під час обіду".

Будь-який сон, який ви отримаєте, буде відчувати себе лихоманкою

Оскільки ви людина, ви, ймовірно, будете засипати кілька хвилин за один раз протягом всієї ночі, але це буде такий сон низької якості, що це буде відчувати, як сон лихоманки. Наступного дня у вас виникнуть проблеми з розшифровкою того, що було реально і що ви уявляли.

Вранці після моєї першої ночі в лікарні з дитиною я не міг зрозуміти, чи провів повну розмову з однією з нічних медсестер про її дочку, яка проживає на Бермудських островах, чи я це придумав. Я запитав інших медсестер про будь-яку з медсестер тієї ночі, яка має дітей на Бермудських островах, і всі вони виглядали спантеличеними так: "Ніхто з нашого персоналу не має дочки".

Ви будете щасливі в перший раз, коли медсестра приносить дитину вам з дитячої кімнати …

Треба сказати, я сумував за своїм маленьким хлопцем, коли той першої ночі він пішов до ясла. Дозвольте зазначити, що не всі лікарні тримають новонароджених протягом ночі в дитячій, але в одній, куди я родив, був такий варіант для мам, і я вважав, що це здорово. Вони в основному утримують новонароджених разом зі своїм медперсоналом, і вони відвідують метушні та пелюшки, змінюючи їх, і навіть купають їх, якщо хочете, щоб ви могли отримати максимально повноцінний нічний сон. Кожен раз, коли дитині потрібно годувати, вона приводить його або її, і коли ви закінчите, ви дзвоните до медсестри, і вони приходять і беруть дитину. Перший раз, коли мене привели мого сина, мені було так: "Awwww! Солодкий горох! Я сумував за тобою!"

… Але другий чи третій раз не так весело

ГІФІ

Другий, і третій, і четвертий раз, коли він кружляв у мене, я сказав: "А, це нормально?" Медсестри сказали мені, що для більшості дітей тієї першої ночі вони, як правило, сплять довше, але, пощастило, мій хлопець був трохи більш метушливим. Здавалося, що кожного разу, коли я заплющив очі і ввійшов у чорну безодню сну, мене знову прокинуло, прозвучавши звук басикових коліс мого немовляти, що прогризають до моєї кімнати у супроводі його відчайдушних вигуків.

"Чому? Чому? Не можу я просто одну годину безперебійного сну?" Це все, що я дуже хотів знати в даний момент. Відповідь? Материнство, мабуть.

Лікарні вночі моторошні

Гіфі

Якщо ви спите в лікарні без свого партнера, і у вас немає сусіда по кімнаті, це може бути нескладно спати на сполох у лікарні вночі. Мій розум просто продовжував повертатися назад, як це часто трапляється, до Апокаліпсису Зомбі, де я уявляв, що саме цієї ночі буде ніч, коли це станеться. Я був би приклеєний до свого катетера, щоб ніхто не міг мені допомогти, і мені довелося б знайти свою дитину, перш ніж він з'їде зомбі. Це була би епічна історія виживання. Я розігрував усі можливі сценарії того, як ми врятуємося і захистимося від цієї насувається думи, в той час, як укриваюся під моїми прикриттями і слухаю стогони зомбі в передпокої.

Ви, ймовірно, будете занадто боятися Пи

Гіфі

Якщо ви знаходитесь на лікарняному ліжку, прокинувшись адреналіном або тому, що повністю відмовилися від сну, ви, мабуть, помітите, що вам доведеться мочитися. Однак один огляд вашої моторошно виглядає кімнати і ваш внутрішній голос - це все, "пекло ні. Ми просто не підемо". Тримати його здається ідеальним, коли стикається з перспективою відвідувати туалет.

Мені пощастило принаймні в цьому плані, бо у мене був катетер. Хто знав, що колись це скажу, але, ну, катетер на перемогу!