10 речей, які я хотів би знати про грудне вигодовування на вимогу

Чим довше я годую свого сина, тим більше я думаю, що термін "годування груддю на вимогу" може зазнати дещо проблеми з брендингом. Хоча годування груддю на вимогу просто означає годування дитиною, коли вони просять, і дозволяти їм вирішити, коли припинити сеанс догляду ("їжте, коли ви голодні, зупиніться, коли ви повноцінні", ті ж поради щодо їжі, які повинні дотримуватися всі люди), в батьківський світ, слово "попит", мабуть, більш завантажене, ніж я думав. Це лише одна з кількох речей, які я хотів би знати про грудне вигодовування на вимогу, тому що існує багато непорозумінь з цього приводу. Як результат, люди роблять багато припущень щодо грудного вигодовування та про стилі виховання людей, які вирішили це зробити, що не обов'язково відповідає дійсності.

У напевно безглуздій спробі заспокоїти: "Ти зіпсуєш цю дитину!" Натовп, догляд за потребою не означає, що дозволяти дитині керувати вашим життям або бути надмірно поблажливим. Використовувати, можливо, незграбну аналогію: коли дитина або малюк їсть на вимогу у молочної їжі мами, вони не змушені чекати годину або більше після замовлення, і їжа їх не буде різко вирвана з рота або їхні тарілки очищаються до того, як вони будуть їсти. Так само, як нас би насправді розлютили, якби ми їли де завгодно, де люди робили це нам, так і немовлята та малюки. (І на відміну від тих, хто з цими цими роками став цивілізованішими, у немовлят та малюків немає ніяких труднощів щодо крику, поки вони не отримають те, що їм потрібно.)

Догляд за дитиною на вимогу не означає, що вони будуть годувати назавжди, або що вони називають занадто багато знімків у стосунках батько-дитина. Це просто означає, що вони отримують шанс отримати все харчування та комфорт, які повинна забезпечувати догляд, і дають вашому тілу шанс зробити скільки завгодно молока. Щось ще, що я дізнався (або насправді інтерналізував) під час цієї подорожі, - це те, що "на вимогу" з часом сильно змінюється. Коли вони дійсно маленькі і мають приплив росту, "на вимогу" може означати кожні 45 хвилин. Пізніше "на вимогу" може бути саме тоді, коли вони вперше прокинуться і прямо перед сном. Коли вони хворі, це може бути набагато частіше, ніж їх нормально, а коли вони повернуться на 100 відсотків, може бути і менше.

Хоча мій великий винос? Якщо ви дозволите їм зав'язуватися, коли вони вперше запитують (а всі діти "запитують", навіть якщо це просто означає вкорінення або стикання кулаків), і дайте їм годувати, поки вони не закінчать, це набагато простіше, ніж намагатися встигнути чи порахувати, чи їх стає достатньо. Якщо немає визначеної проблеми, ви дійсно можете просто довіритися тому, що ваша дитина вміє дитину, а ваші сиськи вміють сиськи. Тепер якби я міг повернути дні, в яких я марнував сумніви в собі …

Є багато непорозумінь щодо того, що означає годувати груддю на вимогу …

Непорозуміння? Про грудне вигодовування ? Але ніхто ніколи не плутав грудне вигодовування!

Так, звичайно жартую. Швидше за все, навіть якщо ви оточені людьми, які кажуть, що вони підтримують грудне вигодовування, принаймні деякі з цих людей насправді не знають, як працює лактація, або що мамам потрібно годувати дітей нашими дітьми, коли вони просять, поки вони не зупиняться активно смокчучи, щоб наші організми зробили для них достатню кількість молока. Дуже багато людей думають, що щось не так, якщо дитина просить часто годувати грудьми (це насправді нормально), або може розповісти вам інші міфи про грудне вигодовування. Будьте по- справжньому вибіркові щодо того, кого слухаєте, особливо якщо мова йде про медсестринство.

… Отже, ви можете знайти себе, пояснюючи свої потреби грудного вигодовування несподіваним людям

Я навіть чув від деяких маминих друзів, що їхні власні лікарі та педіатри не розуміли, що означає годувати грудьми на вимогу, і, таким чином, не знали, що потрібно приймати годуючих мам. Якщо навіть медичні працівники борються, не дивно, що багато інших людей намагаються зрозуміти, чому іноді мамам потрібно зупинятись і годувати, коли вони знаходяться на публіці.

Ви ніколи не повинні відчувати себе зобов’язаними пояснювати себе випадковою людиною, якщо цього не хочете, але у вас може виникнути потреба в навчанні своїх друзів і розширеної родини про ваші потреби (будь то просто дайте їм знати, що вони можуть бачити ваші сиськи більше, ніж вони звикли, коли ваша дитина голодна, або просять спокійного місця, якщо ваш малюк легко відволікається, або щось інше).

У кожного є свій "звичайний"

Перший раз, коли я годував годувати поруч з іншою годуючою мамою, її дитина видавала гучні гукаючі шуми. "Ха-ха! Так, я в основному на борту з ним", - кивнула вона, маючи на увазі своє швидке спадання і все молоко, що випливало з нього. Природно, я одразу поглянув на своє тихе маленьке вихованце і поцікавився, чи даю йому достатньо молока. (Кількість часу та грошей, які ми витратили на памперси, а також швидкість, з якою він перевершив свій чарівний маленький одяг, сказала, що так.)

Що б ви не робили, не порівнюйте себе з іншими. У кожної дитини різні, у кожної мами різні, і молоко завжди змінюється відповідно до їх потреб. Поки ти не болиш, а твій маленький набирає вагу і змочує достатню кількість пелюшок, вони отримують те, що потрібно. Коли вони дорослішають, якщо вони не дотримуються тієї ж схеми, що й інша дитина, це нормально, поки вони все ще ростуть і дотримуються важливих етапів. Деякі діти більше годують, деякі діти годують менше, деякі відмовляються раніше, а деякі займають свій час. Все гаразд.

Ви впадете у свій власний щоденний паз…

Незважаючи на те, що ви не повинні ставити виключно грудного вигодовування дитини на графік годування, це не означає, що ви ніколи не зможете передбачити, коли або як довго вони будуть годувати. Вони, ймовірно, ніколи не підуть разом із годинником, але ви через деякий час почнете потрапляти в паз.

Порада: якщо ви хочете спланувати свій день відповідно до того, як їсть ваша дитина, слідкуйте за їхніми моделями та оцінюйте, виходячи з цього, а не намагайтеся примусити їх скласти графік, який може залишити їх голодними чи зневодненими та поранити ваш запас молока.

… Але цей ритм може змінитися на багато причин

Спризи росту, зрушення в розвитку або хвороба або травма впливатимуть на те, як часто вони годують. Грудне вигодовування - це, по суті, те, як я нарешті з'ясував, як "піти з течією" (грудне вигодовування не призначене, але я покидаю це), а не нав’язливо контролювати як можна більшу частину свого життя.

Якщо ви спробуєте перекачувати між годуваннями, ви, ймовірно, не отримаєте дуже багато молока …

Насоси для грудей зашкодять вашим почуттям, якщо ви дозволите їх. Ніколи, ніколи не судіть про запас молока, виходячи з того, скільки ви перекачуєте (і, будь ласка, ігноруйте тих, хто просить вас накачати, щоб продемонструвати, скільки ви виробляєте) Окрім усіх дрібниць, які впливають на ефективність роботи вашої молочної помпи, якщо ваша дитина цілодобово годує грудьми, ваш організм, ймовірно, робить для них достатньо. Накачуючи, ви просите своє тіло зробити додаткове, на що ваш організм потребує певного часу.

… Але якщо цього робити досить часто, ви можете розвинути надлишкову пропозицію

Якщо ви не регулярно розлучаєтеся з дитиною, але намагаєтеся раз у раз перекачувати між годуваннями, ви, ймовірно, просто отримаєте пляшки, які вічно засипатимуть (якщо вони взагалі колись роблять), оскільки ваш організм не звик мати годувати дитину та машинку. Але якщо ви робите це досить часто, ваш організм отримує повідомлення про вироблення більше молока, що може призвести до надмірного надходження.

Існує така річ, як надмірна пропозиція

І ні, це не дуже добре. Надмірне харчування може вплинути на ріст дитини і бути дуже болючим для мами. Це також може підвищити ризик закупорки проток та маститу, чого я не хотів би навіть у мого найгіршого ворога.

В основному, годування грудьми на вимогу, щоб ваш організм навчився робити саме те, що потрібно вашій дитині, це найпростіший спосіб пройти, так що просто не возиться з тим, що працює, якщо воно працює, ви знаєте?

Вам, ймовірно, доведеться повторно навчити свого малюка, як затягнутися в якийсь момент

Я так рада, що я зберігала свої гелеві упаковки з раннього догляду. Виявляється, як маленькі діти стають більшими, так і рухливішими, вони можуть почати діставати трохи лінивої засувки, що може призвести до болю в сосках. Коли це станеться, просто дайте їм трохи поновитись на Latching 101: як отримати великий рот ареоли, замість неглибокої засувки. На щастя, оскільки вони старші, вони зазвичай ходять швидше, ніж вперше.

Це гарна ідея перевірити, що дитина старшого віку / малюк насправді хоче / потребує медсестра, коли вони просять

Це легко, як тільки ви потрапили в грунт, щоб відповісти на особливості вашого маленького "Мені потрібно молоко!" зателефонуйте, щоб просто продовжувати робити це кожного разу, коли вони просять. Але як тільки вони починають їсти тверді продукти і пити речі, крім молока, їм іноді потрібні інші види їжі або води, але вони не знають, щоб просити цього, тому вони просять те, що вони знають, завжди змушувало їх почувати себе краще минуле: мамине молоко.

Мені знадобилося певний час, щоб зайнятися цим питанням, але тепер, коли мій син просить годувати медсестру, я завжди пропоную йому перекусити або трохи води чи соку. Якщо жодне з тих, що йому потрібно, я даю йому застібнути. Він все ще отримує те, що йому потрібно на власній часовій шкалі, але він також дізнається, що іноді насправді потребує інших речей. Тому що ні: годування грудьми вашої дитини на вимогу не означає, що вони будуть годувати постійно, назавжди.