10 речей, які я хотів би знати про грудне вигодовування, перш ніж почати

Я люблю годувати грудьми своїх дітей. Я годувала свого старшого сина, поки він був майже 3-річним малюком, і в даний час я годую 18-місячного віку (без ознак сповільнення). Грудне вигодовування, для нас і колись ми зробили це за кілька ударів, було цілком корисним і повноцінним досвідом. І все-таки, я мушу визнати, що було більше кількох речей, які я хотів би знати про грудне вигодовування, коли я був новою мамою, починаючи свою грудне вигодовування і (зрозуміло) незрозумілий.

Не мабуть, що нові мами вступають у материнство дещо збитково, і я не був винятком. Мій старший син народився через кесарів розтин, і через деякі ускладнення я не міг його тримати або робити шкіру на шкіру протягом декількох годин. У нас були труднощі з зав'язкою, і моє молоко не надходило кілька днів. У нього розвинулася досить сильна жовтяниця і його довелося повернути до лікарні після того, як нам дали зрозуміти, щоб повернутися додому. Перші кілька тижнів ми доповнили формулу, але як тільки ми встановили грудне вигодовування, це було продовжено.

Я була здивована тим, наскільки важким може бути грудне вигодовування, і в результаті моя впевненість була похитнута. Я боявся і не знав, чи моє тіло зможе робити те, про що я просив цього. Здавалося, інші матері без особливих зусиль годували своїх дітей, і я був спустошений, що, здається, це не природно для мене. На щастя, я зміг продовжити, але я дуже хотів би, щоб хтось сказав мені наступні речі, щоб врятувати мені невпевненість у собі і звинувачення. Отож, маючи на увазі та в знак солідарності та продовження навчання, ось кілька речей, які я хотів би знати про грудне вигодовування, коли вперше почав.

Це не легко

Тільки тому, що це природно, не означає, що він приходить природно або що це легко. У перші дні та тижні грудного вигодовування може бути (і зазвичай є) суттєва крива навчання.

Ви і ваша дитина освоюєте новий навик, і це може бути важко. Відвідайте місцеву лігу Le Leche для підтримки та обов'язково проконсультуйтеся у консультанта з лактації у вашій лікарні чи пологовому центрі.

Це може бути болісно

Іноді грудне вигодовування болить. Іноді біль нормальна, але іноді це може свідчити про структурну проблему (або з формою соска, або з ротом дитини).

Якщо у вас з’являються пухирі або тріщини сосків або ви хочете кричати від болю кожною засувкою, проконсультуйтеся зі своїм консультантом з лактації.

Це може зробити схуднення важким

Вибачте, але це правда. Після початкового сплеску втрати ваги може втратити вагу дитини важко. Ваше тіло хоче повіситись на ті запаси зайвої енергії, щоб зробити молоко.

Це змушує тебе відчувати себе супер жінкою

Коли ви вперше побачите, як розвиваються ті дитячі жирові рулони, і педіатр каже вам, скільки ваги набрала ваша дитина, ви з гордістю надихаєтесь. Ти це зробила, годуюча мама. Це все ви (і ваші сиськи).

Ваші сиськи мають свій розум

Підкладки для догляду та додаткові топи стануть вашими найкращими друзями. Ви прокинетеся з торпедними сиськами, які боляче навіть торкатися, та величезними вологими плямами на ваших простирадлах. Все впорядковується, коли ваше тіло з'ясовує, що є нормальним, але до цього часу (і це може зайняти тижні, майте на увазі) тримайте додатковий одяг при собі, коли ви виходите на вулицю, на випадок, якщо у вас з’явиться витік.

Це може стати другою природою

Коли я пишу це, я годую свого 18-місячного віку, тримаючи його за одну руку і друкуючи. Нічого страшного. Незважаючи на те, що на початку це незручно і хитро, ви та ваша дитина знайдете свою канавку.

Нові діти хочуть постійно годувати медсестру

Новонароджені хочуть постійно годувати медсестру. Усі. The. Час. Це нормально, але це може бути нудно, і іноді ти можеш почати хвилюватися, якщо щось не так. Зазвичай немає. Діти просто люблять годувати.

Це може залякати як пекло

Коли ви зрозумієте, що забезпечуєте дитину цінним харчуванням, це може бути страшно.

"Що робити, якщо моє молоко недостатньо добре?"

"Що робити, якщо я не роблю достатньо?"

Нескінченні запитання і невпевненість у собі можуть паралізувати. Якщо у вас є серйозні занепокоєння, проконсультуйтеся з педіатром або консультантом з лактації. Якщо вам здається, що вам потрібна підтримка інших мам-годувальниць, відвідайте місцеву групу Le Leche League (особисто чи в соціальних мережах).

Це може бути самотньо як пекло

Матері, що годують, можуть закінчитись вдома досить легко, якщо ми не обережні. Догляд за людьми на публіці може бути страшним або незручним, і, частіше за все, просто здається легше залишатися вдома, ніж ризикувати можливим випаданням.