10 Речі, які дорослі чоловіки роблять, щоб допомогти вагітній партнерці підготуватися до грудного вигодовування

Всупереч поширеній та культурній думці, чоловіки більш ніж здатні бути частиною грудного вигодовування. Вони можуть не брати участь однаково, оскільки вони не мають фізичної здатності годувати грудьми. Однак це не означає, що вони повинні брати участь менше, ніж вони можуть. Насправді, багато чоловіків можуть допомогти своєму партнеру підготуватися до грудного вигодовування, щоб їх партнер почував себе більш впевнено і міг дати грудному вигодовуванню твердий хід.

Звичайно, це не означає, що чоловік повинен бути причетним до того, щоб жінка годувала грудьми. Жінки більш ніж здатні (очевидно), а іноді те, що жінці найбільше потрібно для годування груддю, це простір та вміння слухати своє тіло та навчати свою дитину. Тим не менш, і особисто мені було здано, що годування груддю занадто складно. Будучи мамою вперше, виснаженою і втомленою від праці і пологів, я був переповнений (якщо не сказати). На щастя, мій партнер слугував не тільки емоційною підтримкою для мене протягом усього процесу грудного вигодовування, але навіть допомагав мені готуватися до цього, тому, коли наставав час, щоб зняти його, я не відчував себе повністю від своєї стихії. Він був ініціативним, допомагаючи мені знайти способи впоратися з різними речами, які я міг би пережити, намагаючись полегшити свою тривогу (і будь-який потенційний біль і стрес, які я неминуче відчуваю). Як результат, я відчув, що можу впоратися з грудним вигодовуванням, незважаючи на багато труднощів, з якими я міг (і зробив).

Нічого поганого не було, якщо показати матері, яку ти підтримуєш, та її вибір. Плюс грудне вигодовування - це можливість для зв’язування; не тільки між матір'ю та дитиною, а між матір'ю та її партнером. Тож, якщо ваш партнер планує годувати грудьми, ось способи, яким ви можете допомогти їй підготуватися до подорожі, що передує.

Будьте повністю підтримувані вибором вашого партнера годувати грудьми

Підтримка важлива, особливо коли ви збираєтеся почати годувати грудьми. Якщо ваш партнер не відчуває підтримки, він може не відчувати, що може впоратися із завданням або будь-яким із можливих ускладнень.

Тож будьте їм прихильні та їх вибір годувати грудьми з самого початку (наприклад, до того, як ваша дитина навіть народиться). Зрештою, чи жінка вирішить, чи хоче вона годувати грудьми, це цілком її рішення (адже це її тіло), тож знаючи, що за вашим партнером є підтримуючий партнер, який не ставить під сумнів її вибір, дасть їй впевненість у собі рішення.

Регулярно дає свої позитивні підтвердження

У вашого партнера можуть виникнути сумніви щодо їх здатності до грудного вигодовування, перш ніж вони навіть почали. Вони можуть бути впевнені прямо до того моменту, як вони народжуватимуть, лише коли вони будуть наповнені сумнівом у собі, коли їм передадуть цю крихітну людину і скажуть годувати їх своїм тілом. Я маю на увазі, це велика відповідальність, і це може відчувати великий тиск.

Будьте їх найбільшою вболівальником. Це справді багато для них буде означати. Невпевненість у собі та материнство йдуть рука об руку, частіше за все, тому допомагає мати комусь, хто б нам все нагадував, що так, ми можемо це зробити.

Постійно підвищуйте її впевненість у власних мантрах

Коли ви вагітні (і незалежно від того, плануєте ви годувати грудьми чи ні), ваші груди зазнають значних змін. Залишатися позитивним у тілі протягом вагітності може бути дуже важко, і коли ви відчуваєте ці конкретні зміни. Зрештою, ваш партнер звик, щоб її груди виглядали в одну сторону, і зараз, раптом, вони можуть виглядати зовсім інакше. З цим можна впоратися чимало.

Отже, будьте в курсі того, як ваш партнер відчуває її тіло, і нагадуйте їй, що її тіло прекрасне через зміни, які він переживає, і чудотворне, що він робить.

Не будьте дивними або не дивуйте жартами щодо її грудей та грудного вигодовування

Не будь тим хлопцем, чувак. Просто не треба. Грудне вигодовування не є сексуальним, а годування груддю не є "невідповідним", а годування груддю - це не сором, навіть в ім'я "гумору". Будьте дорослим про це. Будь ласка.

Візьміть з нею грудне вигодовування

Особисто, якщо я хочу відчувати себе впевненіше у своїх знаннях того чи іншого предмету, я беру заняття або займаюся його вивченням. Заняття з грудного вигодовування не тільки допомагає вам та вашому партнеру засвоїти основи та потреби грудного вигодовування, але й дає відкриту можливість вчитися та рости разом.

Іншими словами, заняття грудним вигодовуванням можуть бути цікавими. Вони просто ще одна справа, яку ви двоє робите до народження дитини, щоб підготуватися до досить різкої життєвої зміни. Будь-який час один на один - це гарна річ, повірте мені, то чому б не навчитися чомусь одночасно? Безпрограшний.

Досліджує потенційні ускладнення та позиції на грудному вигодовуванні, які можуть допомогти

Немає нічого поганого в проведенні власних досліджень, просто будьте обережні і втомлюючись від отриманої інформації. Тільки тому, що це в Інтернеті, не означає, що це автоматично істинно.

Однак якщо ви отримуєте свою інформацію з авторитетного сайту, ваш партнер буде вдячний. У часи паніки (наприклад, коли молочні протоки забиті або вона не може змусити дитину застібатись), інше джерело інформації, яке не стосується Google або дзвонить матері, буде безцінним.

Будьте активні з навчальними шляхами збільшення та зменшення пропозиції

Неможливо знати, з чим зіткнеться ваш партнер, що годує грудьми, під час подорожі, але готуватися не завадить. Якщо надмірне постачання або недостатність постане проблемою, з якою вона змушена зіткнутися, вона оцінить той факт, що ви запаслися запасами, які могли б допомогти з постачанням, або іншими потенційними проблемами (як болять або тріщини сосків).

Допоможіть їй дізнатися, як користуватися її насосом

Насос може бути заплутаним. Складання разом насоса може бути заплутаним. Все, що стосується цієї контрацепції (особливо для першої мами, яка ніколи не бачила, а не використовувала її раніше), може бути заплутаною. Зобразіть це разом. Ваш партнер не почуватиметься самотнім у своїх зусиллях, і ви зможете допомогти їй у якусь нечестиву годину посеред ночі, коли їй доведеться накачати або їй (здається, що) її груди лопнуть.

Заохочуйте її розпочати звичайний режим, який дозволить їй отримати багато сну

Коли ви годуєте грудьми, вам потрібно залишатися добре відпочити, щоб мати можливість поповнити харчування. Адже ви виробляєте молоко всередині свого організму; це робота, якщо я коли-небудь чув її!

Допомагаючи вашому партнерові створити розпорядок життя, який дозволяє їй відпочити багато (або стільки, скільки вона може отримати з годуючим новонародженим), незалежно від обставин, ви заохочуєте її спочатку поставити свої потреби та переконатися, що вона є піклуючись про себе. Це, мої друзі, життєво важливе.

Допоможіть їй знайти групу підтримки

Іноді, незважаючи на ваші зусилля, вашому партнеру знадобиться підтримка інших годуючих мам, які буквально переживають саме те, що вона є. Панове, не сприймайте це особисто, адже це, безумовно, не означає, що ви не змогли забезпечити партнеру необхідну підтримку, яка їй потрібна. Це просто те, що їй потрібна певна допомога, підтримка та перспектива з боку колег, і врешті-решт, про грудне вигодовування ніхто не знає більше, ніж годуючі жінки.