Зміст:
- 1. Смажений мигдаль розмарину
- 2. Соус з журавлино-вишневого палео
- 3. Легкий рецепт трави з палео гриву
- 4. Хліб веганський палео
- 5. Трав'яні Поповерс з чебрецем пармезаном
- 6. Крем суп з індички
- 7. Курячий суп з квочки з баттернута
- 8. Фаршировані кабачки з калею, грушею та гранатом
- 9. Яблука з солодким і кислим корицею
- 10. Кекси з гарбуза та моркви «Палео»
Коли ви їсте дієта "Палео", канікули можуть бути складними справами. А оскільки кінець листопада стоїть за кутом, є хороший шанс, що ви збираєтеся скласти рецепти подяки Палео. Але коли стільки традиційних продуктів подяки можна зробити заздалегідь упакованою коробкою з таємничими інгредієнтами, речі можуть стати трохи заплутаними. На додаток до цього, багато куплених у магазинах продуктів виготовляються з мільйона та п’яти інгредієнтів. Це може бути важко знати, що насправді є у вашій їжі Подяки.
Ось де ці страви на День Подяки Paleo вступають у гру. Часто секрет приготування успішної страви полягає в тому, щоб знати, які інгредієнти купувати і як їх використовувати. Це також допомагає розширити свої знання щодо затверджених Палео замінників таких речей, як перероблений цукор та молочні продукти. Все, що потрібно, - це трохи часу та практики.
На щастя, День подяки - це ідеальна можливість налагодити свій спосіб життя на палео. Ви здивуєтеся, скільки існує способів створення смачної святкової страви, яка відповідає вашим обмеженням. Якщо ви відвідуєте вечерю подяки в іншому будинку, подумайте про те, щоб принести страву чи дві, щоб переконатися, що вам є що поїсти. Це також чудовий спосіб поділитися смачною палео доброю зі своїми близькими. Щасливого приготування!
1. Смажений мигдаль розмарину
Почніть гостей зі смачною закускою, як ці смажені мигдаль розмарину від Nom Nom Paleo. Ви також можете поставити велику миску для постійного жування протягом всієї ночі. На додаток, процес приготування наповнить ваш будинок насиченими ароматами та горіховими ароматами.
2. Соус з журавлино-вишневого палео
Перейти до Палео не означає, що вам потрібно подавати вечерю подяки без журавлинного соусу. Цього року викиньте консервовані речі та зробіть журавлинно-вишневий соус Nom Nom Paleo. Його роблять зі свіжої вишні, справжньої журавлини, яблучного соку та меду. Не бачимося ніколи, консервований соус.
3. Легкий рецепт трави з палео гриву
Як і журавлинний соус, соус є ще одним важливим фактором на вечері подяки. Замість того, щоб взяти банку з солоною підливкою, зробіть її Палео з версією трави Палео Nom Nom Paleo із соусом. Він закликає до таких інгредієнтів, як курячий бульйон з низьким вмістом натрію, свіжа цибуля та амінос кокосового горіха. Так добре.
4. Хліб веганський палео
Святкова вечеря не обходиться без хліба. Щоб покращити палео оновлення від класичного білого хліба, ознайомтеся з цим рецептом горіхового та насінного хліба із Зелених кухонних історій. Він упакований з корисними інгредієнтами, як мигдаль, фундук та гарбузове насіння. Можна зробити його без горіхів, використовуючи лише насіння. Ще більше збільшуйте вміст поживних речовин, додаючи подрібнені кабачки, моркву або яблука. Ням.
5. Трав'яні Поповерс з чебрецем пармезаном
Знову зверніться до хліба, зверніться до Голої кореневої дівчини. Цей рецепт трав'яного травлення зроблений з затвердженими палео інгредієнтами, такими як борошно маніока, кокосове молоко та картопляний крохмаль. І коли ви певний час уникаєте хлібобулочних виробів, це може бути справжнім частуванням.
6. Крем суп з індички
Вершкові супи - це винна насолода гарнірів. І хоча вони часто роблять з важких вершків і вершкового масла, The Healthy Foodie придумала спосіб приготувати приголомшливий крем-палео з індичного супу. Секрет криється в борошнистому борошні, загущувачі на основі рослинних речовин, що використовується в супах і граві. Цей конкретний рецепт ідеально підходить для вживання залишків, або якщо ви просто шукаєте новий прийом на вечерю з індичкою.
7. Курячий суп з квочки з баттернута
Ще один суп, гідний страви, приготуйте цей ситний курячий суп з лебідної кабачки з квіноа від The Healthy Foodie. Він насичений вітамінами, білками і клітковиною. Найкраще, що ви можете збити це блюдо менше ніж за 30 хвилин.
8. Фаршировані кабачки з калею, грушею та гранатом
Якщо ви любите поєднання пікантного та солодкого, це саме для вас. Гола корінна дівчина поєднує в собі смачні фрукти та овочі для поживної палео-фаршированої кабачки. А оскільки він охоплює деякі найкращі аромати осені, ви можете бути впевнені, що цей фаворит стане улюбленим у вашому меню Подяки.
9. Яблука з солодким і кислим корицею
Чи знали ви, що можна маринувати яблука? Це може здатися дивним, але насправді це дуже смачно. Соління яблук - це міні-науковий проект сам по собі; кислий розсіл з лимонного соку, солі та води допомагає процесу бродіння виявити найкращі аромати. Додавання кориці також привносить святковий штрих. Ознайомтеся з рецептами маринованих яблук голих кореневих дівчат, щоб дізнатися, як його приготувати.
10. Кекси з гарбуза та моркви «Палео»
Оброблені хлібобулочні вироби часто опускаються з дієт «Палео». Не рідкість пропускати такі речі, як торт та випічка. На щастя, Nom Nom Paleo придумав спосіб зробити сезонний кекс для палео. Це в основному міні-морквяні торти, що робить їх обов'язковим для вечері подяки.
