Зміст:
- Коли ви не можете зрозуміти, чому дитина плаче
- Коли ніхто не чекає, що ти плачеш, надто
- Коли догляд за собою не є можливим
- Коли буде кров
- Коли ви відчуваєте зусилля …
- … Що робить сплячий кошмар
- Коли ви відчуваєте вину за сон
- Коли сформулювати те, що потрібно, важко
- Коли ви втратите будь-яке відчуття контролю
- Коли ти борешся зі своєю особистістю
Додавання дитини до моєї родини було найбільшою подією в моєму житті (і я купив квартиру в Нью-Йорку, тому пережив деякий ш * т). Так, стати мамою принесло мені більше радості, ніж я коли-небудь відчував можливим пережити, але це також породило безліч несподіваних почуттів, особливо в ті перші кілька місяців, що були відразу після приходу моєї дитини. Є деякі хворобливі речі, з якими ніхто не знає, що мами після пологів мають справу, включаючи вагітних жінок, які готуються бути самими мамами.
Я, звичайно, не бачив таких речей, і вважаю себе досить підготовленою людиною. Я нічого не "крила". Тож я дуже здивувався тому, що зіткнувся і подолав безліч неприємних і прямо болючих перешкод після пологів, а також доглядав за новонародженим. Очевидно, що мій досвід для мене унікальний. З двома дітьми я проводив медикаментозні, неускладнені вагінальні пологи, і тому мені не довелося одужувати після операції, як мами, у яких були перерізи C, або часто затяжний, нервово-розтяжний період, який переживають усиновлювачі та переносять ранні етапи вітання своїх дітей. Хворобливі речі, які я пережив після пологів, мали стільки ж стосунку фізичних аспектів пологів, як і емоційного багажу, який я вже переносив, як працююча мама, яка допитувала все у світлі цієї ідеальної маленької дитини, яка тепер була моєю постійною сусідкою по кімнаті.
Я не багато говорив про справу з цими речами, здебільшого тому, що думав, що це зробить мене слабким, і я побоювався з'явитися таким чином перед іншими. Мені хотілося передати атмосферу впевненості, і щоб не було сумнівів, що моя дитина буде вихована доброю, розумною, співчутливою та чарівною батьками, які знали, що роблять. Проблема? Ми з моїм партнером ніколи цього не робили, тому ми точно не знали, що робимо. Ми лише знали, що любимо свою дитину, і хотіли, щоб вона відчувала себе коханою. Тож я проковтнув свій страх і трепет і тривогу і продовжував продовжувати. Але я б не рекомендував такий підхід. Мені б хотілося, щоб я був більш відкритим щодо боротьби, яку я мав після пологів. Шукаючи затишку, це не змусило б мене виглядати слабким, я зараз розумію, що мені дев'ять років після пологів. Це показало б, що я ініціативно ставився до найкращої версії себе, щоб я міг реалізувати сподівання, які покладав на свою дитину.
Ось деякі з цих болісних речей, про які я мав справу з післяпологовим періодом, про які я нікому не давав знати:
Коли ви не можете зрозуміти, чому дитина плаче
ГіфіМої груди б'ються, коли моє новонароджене плаче. Я б спробував нагодувати її, покатати її, або "заштрихувати", і коли жодна з цих речей не працювала, моє серце ще більше напружиться. Найгірше почуття в світі - знати, що задоволення цієї крихітної істоти цілком у моїх руках, і ніщо, що я робив, здавалося, її заспокоює.
Коли ніхто не чекає, що ти плачеш, надто
Коли дитина плакала, і я не міг її зупинити, я теж плакала. Я завжди був чуйним, але міг спокійно керувати своїми емоціями. Будучи мамою, відкрив шлюзи, щоб не стримувати мої власні почуття, коли моя дитина засмутилася. Не багато людей розуміють, що плач не зарезервований для немовлят у перші кілька заплутаних тижнів пристосування до материнства.
Коли догляд за собою не є можливим
ГіфіЯ очікував, що після народження буду займатися дуже випадковим виглядом, але ніколи не зрозумів, що так сильно підштовхуватиму власні потреби до списку пріоритетів, що я їх практично ігнорую. Я майже відчував би себе винним, приймаючи душ, бо втрачав час зі своєю дитиною (справжня стурбованість, оскільки спостерігав за тим, як збільшували 12 тижнів декретну відпустку, перш ніж повертатися на роботу).
Коли буде кров
Я читала всі нові книжки про маму, але клянусь, що не пригадую, щоб жодна з них згадувала про те, скільки крові просочиться у мене через тижні після народження. Це було шокуюче, але, мабуть, нормально. Це також дратувало, доводилося схилятися до зміни власних підгузників на додаток до моїх новонароджених.
Коли ви відчуваєте зусилля …
ГіфіКоли моє молоко ввійшло, воно ніколи не припиняло надходити. У мене не було проблем із надмірним постачанням у моєї першої дитини, як у другого, але перенапруження було значним. Раптом мої груди перетворилися на валуни, і вони мене вбивали.
… Що робить сплячий кошмар
Я спав на животі, тому перенапруження грудей унеможливило комфортне влаштування в ліжку. Якщо це не дитина, що розбудив мене посеред ночі, це різкий біль перенапруження грубо вивів мене зі стану безвідомості.
Коли ви відчуваєте вину за сон
ГіфіКоли я, нарешті, відплив, хоч і пару годин за один раз між сесіями годування мого новонародженого, це було з величезною долею провини. Хоча моя дитина, можливо, не потребувала мене або мого молока, в ті моменти я відчував, що нехтую всім іншим у своєму житті: пральні, посуд, пошту. Хоча всі казали мені спати, коли дитина спить, і просити допомоги, я не міг найняти когось, щоб написати подячні записки за подарунки, які ми отримали. Заднім числом я, мабуть, мав би це зробити.
Коли сформулювати те, що потрібно, важко
Як нова мама, я буквально ніколи раніше цього не робила. Я знав, що мені потрібна допомога, навіть з тим, що мій партнер робив усе, щоб він доглядав за дитиною. Я точно не знав, яка саме допомога мені потрібна. І я точно не звик просити допомоги. Але це справді займає село: друзі, родина, сусіди, платники і навіть поштовий працівник, який почав скидати нашу пошту біля дверей нашої квартири, тому мені не довелося шльопати шість рейсів, щоб отримати її.
Коли ви втратите будь-яке відчуття контролю
ГіфіУ мам типу А, як я, можливо (добре, безумовно) є проблеми з контролем. Нам важко налаштуватись на життя з дітьми, що вимагає трохи прощати, щоб вони псували наші найкращі плани. Я навчився розкладати наші графіки з великою кількістю буферів часу, тому що все піде не так, коли ми намагатимемося вийти з дому.
Навіть у ті найдавніші дні життя мого первістка мені довелося постійно коригувати свої очікування щодо нашого часу разом. Я міг би подумати, що зможу здійснити поїздку в аптеку та фруктовий ринок, але коли дитина несподівано прокидається через 20 хвилин у довгоочікувану годину дрімоти, це просто питання порятунку залишків дня та життя без яблук на трохи довше.
Коли ти борешся зі своєю особистістю
Хоча фізично не болісно, емоційні зростаючі болі, що супроводжували настання материнства, були для мене значущими. У мене не було дитини, поки мені не було 30-х, і до того часу я встановив свою кар’єрну траєкторію і виробив свою соціальну мережу, щоб включити те, що я вважав розумними, розумними, добре налаштованими дорослими. І все-таки, ось я, наткнувшись на те, як опустити бортик ліжечка, не защемляючи пальці. Яке б почуття впевненості я не працював до цього часу, особливо як жінка в медіа-індустрії, де домінували чоловіки, випаровувалася, коли я після пологів. Я відчував таку невдачу, як мама. Мені довелося дізнатися, що ніхто не визначає мене: ні моя кар’єра, ні шлюб, ні мої діти. Але всі ці п'єси разом дали мені своє почуття себе. І щодня я дізнаюся, хто я трохи кращий через них.
Дивіться нову відеосерію Ромпера, щоденники Дула Ромпера :
Перегляньте всю серію Doula Diaries Romper та інші відеоролики у Facebook та додаток "Жорсткість" на Apple TV, Roku та Amazon Fire TV.
