Зміст:
- 1. Хиткість або тремтіння
- 2. Втрата апетиту
- 3. Питання балансу чи координації
- 4. Втома
- 5. Самотність
- 6. Задишка
- 7. Вони здаються страшними чи невизначеними
- 8. Вони, здається, багато чого забули
- 9. Зміни особистості
- 10. Звички в’ялості у догляді
Коли ваші батьки чи інші члени сім’ї починають старіти, може бути важко розпізнати чи визнати деякі ознаки того, що все може йти не так добре, як ви думали чи сподівались. У вас можуть виникнути багато емоцій щодо людей, які раніше піклувались про вас, потребуючи більшої допомоги, і якщо ви живете далеко і бачите їх періодично, може дивуватися, як швидко здаються змінилися речі з моменту останнього відвідування. Є невеликі речі, які можуть вказувати на проблеми зі здоров’ям у людей похилого віку, які, якщо вони почнуть робити це, можуть викликати занепокоєння.
Деякі проблеми зі здоров’ям, пов’язані зі старінням, є різкими і очевидними, але багато ознак і симптомів, які можуть бути попередніми показниками, що все не так, спочатку можуть бути трохи тонкішими. І деякі з цих дрібниць самі по собі не здаються великими угодами, але кожна може бути ознакою чогось набагато серйознішого, ніж здається, особливо якщо вони затримуються. У деяких випадках знання того, на що слід звернути увагу, може допомогти вам помітити тонкі речі на ранніх стадіях і, можливо, не дасть їм стати в майбутньому повноцінними кризами здоров’я.
1. Хиткість або тремтіння
ГіфіВипадкові хиткість, мабуть, не хвилює - це час від часу трапляється практично з усіма. Але якщо старший дорослий у вашому житті починає відчувати тремор, коли він просто сидить на місці або ці тремори з часом посилюються, це потенційно може вказувати на такий неврологічний стан, як хвороба Паркінсона, як повідомляла клініка Клівленда. Доктор Міхал Гостковський, лікар-невролог, сказав у клініці Клівленда у вищезгаданій статті, що навіть якщо ви не вважаєте, що тремор є ознакою стану, можливо, все-таки добре поговорити про це з медичним працівником, який можливо, вдасться визначити причину або тригери тремтіння, які, сподіваємось, допоможуть мінімізувати їх вплив.
2. Втрата апетиту
ГіфіЄ багато причин, чому ви можете бачити, як люди похилого віку в своєму житті їдять рідше, але якщо ви помітили, що вони взагалі не зацікавлені в їжі, це може викликати занепокоєння. ABC News повідомляло, що втрата апетиту іноді може бути наслідком проблем із протезами у дорослих із протезами. Це також може бути ознакою депресії, слабоумства та інших серйозних проблем.
3. Питання балансу чи координації
ГіфіДеякі дорослі відчувають підвищені труднощі з рівновагою або координацією в міру дорослішання, але якщо це здається, що виникає раптово, це може викликати особливе занепокоєння. Healthline повідомила, що раптові проблеми з промовою, рівновагою або координацією можуть свідчити про інсульт. Інсульти, звичайно, дуже серйозні, тому якщо ви бачите, що кохана людина проявляє симптоми, краще переконатися, що вони звернулися відразу.
4. Втома
ГіфіВтома непроста, тому що вона може бути симптомом багатьох різних речей, але те, що ви можете не враховувати, але яке впливає на багатьох літніх людей, - це зневоднення. Британський фонд харчування - зазначив, що навіть відносно незначне зневоднення може впливати на пильність, концентрацію, рівень енергії та пам'ять літніх людей. І харчування, і гідратація - це важливі речі, які слід контролювати, якщо мова йде про дорослих людей, тому що занадто багато людей не їдять добре або не отримують достатню кількість рідини.
5. Самотність
ГіфіСтаріння може бути самотнім, а самотність може бути ознакою депресії. Старші дорослі можуть загрожувати депресією, про що Healthline повідомила у вищезгаданій статті, оскільки це період життя, протягом якого може бути багато втрат і змін. Хоча деякі дорослі дорослі можуть вважати, що те, як вони почуваються, є лише частиною життя, якщо ви визнаєте, що вони соціально ізольовані, ви можете також шукати інші ознаки депресії, заохочуйте їх поговорити з професіоналом або шукати лікування та заохочувати їх активізуватись у своєму соціальному житті.
6. Задишка
ГіфіЗнову ж таки, тимчасова задишка - це те, що відчуває більшість людей у якийсь момент, але якщо вони мають справу з тривалою задишкою, це може бути червоним прапором, що насправді відбувається щось більш серйозне. Доктор Джейсон Фріц, лікар-пульмонолог, сказав Пенн Медицині, що існує безліч станів, які можуть сприяти їх проблемам з диханням, але що він бачить все більше і більше дорослих людей, які приходять із цією скаргою. Якщо вони також відчувають біль у грудях, запаморочення, проблеми з диханням у нічний час або інші проблеми, напевно пора звернутися до лікаря.
7. Вони здаються страшними чи невизначеними
ГіфіЯкщо старший дорослий у вашому житті відчуває почуття страху чи невпевненості, це може свідчити про те, що вони мають справу з тривогою. Американська асоціація з дитячої психіатрії зазначила, що у 10–20 відсотків дорослих людей може виникнути тривожність, яка у багатьох випадках може бути недіагностована. Хоча вони можуть і не усвідомлювати, що у них може виникнути тривога, заохочення до звернення за допомогою може допомогти покращити якість їх життя.
8. Вони, здається, багато чого забули
ГіфіМайже кожен іноді забуває речі, правда? Те саме стосується і дорослих людей. Не все, що вони забувають, є ознакою того, що може статися щось серйозніше, але більші проблеми, як заплутатися у звичній обстановці, можуть бути. Як зазначила Американська психологічна асоціація, якщо вас турбує деменція, розмова з кваліфікованим медичним фахівцем може стати хорошим першим кроком. У багатьох випадках вони зможуть сказати вам, чи є причина для занепокоєння чи ні, і якщо є, попрацюйте з вами, щоб допомогти зробити якість життя цієї людини найкращою, яка вона може бути.
9. Зміни особистості
ГіфіЗміни особистості можуть бути страшними, незалежно від того, коли в житті вони здадуться. У дописі, який він написав для клініки Майо, доктор Пол Й. Такахасі, доктор медичних наук, написав, що низький вміст натрію в крові особливо часто зустрічається у дорослих людей, які приймають певні ліки або мають певні стани здоров'я, а іноді можуть змінювати особистісні риси. Якщо він важкий, це може бути небезпечним для життя. Лікар зможе порадити зміни свого раціону харчування, рівень гідратації, ліки або інші методи лікування, які повинні сприяти стабілізації рівня натрію в крові.
10. Звички в’ялості у догляді
ГіфіЯкщо старший дорослий у вашому житті здається, що раптом перестає піклуватися про себе, це може бути ознакою того, що щось не так. Донна Бентон, директор Центру ресурсів догляду в Лос-Анджелесі, сказала Los Angeles Times, що погані звички у догляді можуть бути ознаками психічних чи фізичних проблем. Можливо, вони не піклуються про себе через те, що вони занадто слабкі для цього або через те, що вони депресивні, тривожні або проявляють ознаки деменції.
Перегляньте нову відеосерію Ромпера, щоденники "Дула" Ромпера :
Перегляньте повні епізоди "Щоденників Дула Ромпера" на Facebook Watch.
