Зміст:
- 1. У вас кривава розрядка
- 2. Ви помічаєте кров’яні згустки протягом першого післяпологового періоду
- 3. Ти мимоволі розпорошуєш молоко
- 4. Випадковий мочитися
- 5. Запор
- 6. Пот, піт і більше піт
- 7. Випадання волосся
- 8. Запах тіла посилюється
- 9. Лінгер Лінеа Нігра
- 10. Сухість піхви
Коли ваше тіло чинить щось бентежно, завжди втішно дізнатися, що ви не самотні. Немає нічого кращого, ніж почути "я теж", після того, як ти спокійно зізнаєшся групі мам, які ти мочиш у штани частіше, ніж коли-небудь очікували. Правда, є деякі "грубі" речі, які роблять усі післяпологові органи, які є цілком нормальними і досить універсальними для жінок у місяці після пологів. Звичайно, є ті кілька щасливих дам, які відмовляються від пологів і відчувають, що їхнє тіло повертається до норми протягом кількох днів. Але якщо ви перебуваєте в переважній більшості, це займе певний час, щоб справи повернулися до того, як ви запам’ятали.
Майте на увазі, що протягом вашої вагітності ваш організм зазнав цілі зміни. Від зростаючого живота до зміни гормонів і спини, вагітність змінювала свій організм протягом більшої частини року, і потрібен час для того, щоб вони збалансувалися до стану перед вагітністю. Не кажучи вже про те, що ви зцілюєтеся від неймовірного подвигу порятунку людини. Тож не варто перешкоджати, якщо ви переживаєте будь-яку з цих грубих речей, живучи в тілі після пологів. Майте на увазі, що це тимчасово і, що ще важливіше, ви в хорошій компанії.
1. У вас кривава розрядка
ГІФІВи можете бути шоковані тим, скільки рідини ви втратите під час пологів, але те, що може бути ще більш шокуючим, - це повільний стік тілесних рідин після пологів. Лохія - це післяпологове виділення з піхви, що складається з залишкової крові з матки, і може довше тижнями або місяцями зависати, як пояснив веб-сайт What To Expect.
2. Ви помічаєте кров’яні згустки протягом першого післяпологового періоду
ГІФІНемає прогнозів, коли наступить цей перший післяпологовий період, і коли це станеться, може виникнути небажаний сюрприз. За даними Healthline, багато жінок помічають згустки крові, як тільки повертається період після народження. Це може бути лише тим, що організм повертається в цикл після дев'ятимісячного перерви.
3. Ти мимоволі розпорошуєш молоко
ГІФІМожливо, ви чули, що груди можна розпорошувати грудне молоко без вашого дозволу, і це абсолютно правда. "Окситоцин, гормон, який викликає скорочення, відчуті під час оргазму, також відповідає за рефлекс викиду молока або занепад", як вказували Бебі Центр. Це, швидше за все, трапиться під час сексу або коли ви сексуально збуджені.
4. Випадковий мочитися
ГІФІЧхання, кашель, сміх і навіть стрибок можуть змусити вас випадково вилізти штани після народження. Сечові проблеми, такі як нетримання сечі, є поширеними після пологів, як пояснив веб-сайт для Маршу Дімс. Тож найкраще тримати під рукою кілька трусиків-підводків, якщо ви хочете зберегти сушинки.
5. Запор
ГІФІЗа даними Baby Center, післяпологові запори дуже поширені, оскільки ваша система кишечника потребує часу, щоб регулярно функціонувати після дитини. Спробуйте трохи пом’якшувач табуретки і нанесіть зайву клітковину, щоб перемістити речі і уникнути здуття живота і обдуття.
6. Пот, піт і більше піт
ГІФІПочуваєте себе потним безладом з тих пір, як ви народили? Ти не один. Багато нових мам нагнітають вентилятора до високої кількості і кладуть зайвий лід у свій чай. За даними журналу Self, ваш організм повинен вивільнити зайву рідину, яку ви переносили під час вагітності, а значить, ви можете виявити, що ви потієте більше, ніж будь-коли раніше.
7. Випадання волосся
ГІФІЦі волосяні кульки на дивані не можна звинувачувати в кішці - це ваші наряди, які, здається, не можуть залишатися на місці. Якщо ви втрачаєте більше волосся, ніж в середньому після пологів, це просто ваш організм вивільняє все те додаткове, яке він виробляв під час вагітності, як пояснив журнал Parents.
8. Запах тіла посилюється
ГІФІЯк пояснив Баббл, зміни гормонів можуть викликати дивний або сильний запах у деяких жінок у післяпологовій фазі. Але це не те, що звичайний душ і трохи дезодоранту не можуть виправити, і як тільки ті гормони збалансуються, запах повинен зникнути.
9. Лінгер Лінеа Нігра
ГІФІЯкщо ви розвинули темну лінію вниз по центру живота під час вагітності, може пройти деякий час, перш ніж вона в’яне. Як пояснив Баббл, линея нігра може зависати протягом 18 місяців після пологів.
10. Сухість піхви
ГІФІПісля доставки, зменшення змащення піхви є нормальним, як вказувало Healthline. За цей час тримати мастило в готовності допоможе вам насолоджуватися сексом, без болю. Врешті-решт ваше природне змащення повернеться, і ви будете відчувати себе більше схожим на себе.
