Зміст:
- Прокидайтеся як мінімум за 15-30 хвилин перед кимось іншим
- Придбайте кавоварку з таймером
- Пакуйте дитячі обіди напередодні
- Розклади одяг напередодні, занадто
- Завантажуйте посудомийну машину вечорами
- Завжди зручні сніданки, готові до поїзду
- Майте доступність для активності чи форми розваг
- Полоскайте посуд незабаром, коли ви зробите їх
- Використовуйте нагадування Post-It для всіх в сім'ї
- Тримайте важливі предмети, що рухаються, біля дверей
Як мами, ми завжди намагаємось полегшити життя собі. Чому? Тому що колись ми мами, всі постійно вимагають від нас всього. Будь то наші діти, які вимагають годувати, наші дошкільнята, які вимагають, щоб ми грали з ними, або наші партнери запитували, чи ми знаємо, де вони щось залишили, це завжди щось. Навіть якщо ми хворі або під душем, або в чортовому туалеті, це ніколи не закінчується. На щастя, є кілька дурнів-способів полегшити "мамині ранки". Насправді ні. Обіцяю, це можливо.
Іноді я фантазую ідеальний ранок. Чорт, я навіть дивлюся відео з впливовими YouTube на ранкові ритуали. Я одержимий тими речами і думкою вдосконалити свій ранковий розпорядок дня. Я знаю, що розтягнення або, ще краще, заняття йогою першою справою вранці допомагає мені краще провести день. Я знаю, що мені слід випити тонну води, як тільки прокинусь. Я знаю, що записати якісь позитивні речі в журнал - це, мабуть, хороший спосіб послідовно розпочати свої дні.
Але я також мама, і більшість із тих, хто впливає на життя, схожі на 20-ти людей, що не мають одиноких дітей та дітей, які, очевидно, прибирають покоївок після них. На жаль, я єдиний, хто прибирає за мною ці дні, і в мене багато чого на моїй тарілці, як зайнята мама, яка займається власним бізнесом з не менш зайнятим партнером. Тому я не так зосереджуюсь на речах, які стосуються мене тільки тут, а, на речі, які спростять мій (і ваш) досвід роботи як зайнятої мами.
Прокидайтеся як мінімум за 15-30 хвилин перед кимось іншим
ГіфіТихий час на самоті магічний для мам. Ми рідко отримуємо насолоду від декількох моментів без перерв, але я вважаю, що прокидання перед усіма іншими людьми завжди робить мої вранці кращими та легшими. Якщо я перший, я не маю, щоб люди постійно запитували мене: "Де це?" І "Чи можу я це мати?", І я можу зосередитися на своїх ранкових завданнях.
Придбайте кавоварку з таймером
ГіфіЯкщо вам трапляється пити каву (що я дуже рекомендую), я можу чесно сказати, що мати машину з таймером може бути чудовою економією часу. Мало чого краще, ніж випити гарячої чашки кави чи навіть чаю, які вже чекають на вас, коли ви вийдете з ліжка.
Пакуйте дитячі обіди напередодні
ГіфіЗробити обід мого сина, без сумніву, найсміливіше ранкове завдання. Зазвичай це поєднання м'яса делікатесу та сиру, сухарів чи хліба чи кренделі, нарізаних фруктів та овочів та мішечка. Але коли я насправді забираю час, щоб приготувати його їжу напередодні ввечері (і залишити ящик для обіду в холодильнику на ніч), я завжди, завжди погладжуючи себе по спині. Тому якщо ви відправляєте дитину в дитячий садок чи школу, я пропоную приготувати їх їжу достроково.
Розклади одяг напередодні, занадто
ГіфіОдна з моїх цілей у житті - нарешті стати тією людиною, яка регулярно носить вбрання, які любить. Але поки що більшість моїх днів проводяться в штанах, які я, мабуть, повинен був випрати дотепер, а старі футболки, затьмарені ще старшими толстовками. Але коли я вкладаю лише маленькі зусилля у своє вбрання, я часто відчуваю себе більш впевнено і згуртовано. Мені не вдається організувати гідне вбрання, коли я все ще напівсипаю, тому намагаюся скласти наряди разом напередодні ввечері.
Завантажуйте посудомийну машину вечорами
ГіфіНіщо не смокче гірше, ніж прокинутися смішною кількістю брудного посуду в раковині та на всій кухні. Щоб час сніданку не було стресом, обов’язково підготуйте чистий посуд і чекайте на вас.
Завжди зручні сніданки, готові до поїзду
ГіфіЯкщо ви не кухар, який готується до сніданку, сніданок вранці може бути певним болем. Я маю змусити себе і допомогти сину щоранку готуватися до дошкільного закладу. Це означає, що ми їмо багато заморожених вафль, заздалегідь приготовлену ковбасу, йогурт, а також вівсяну кашу та буріто з мікрохвильової печі. Якщо ваша дитина просто насолоджується пляшками, ви завжди можете поставити пляшку в холодильник.
Майте доступність для активності чи форми розваг
ГіфіЯ хотів би, щоб у мене завжди було часу та енергії сісти на неквапливий сніданок зі своєю дитиною, але я цього не роблю. Частіше за все я розбираюся, щоб зробити справи до вибування, тому мені іноді потрібно щось розважити дитину, коли я намагаюся рухати речі. Розбийте головоломку або навчальну іграшку, деякі книги, або якщо все інше не вдається, мультфільм взагалі працює. Гей, 20 хвилин екранного часу - це не кінець світу.
Полоскайте посуд незабаром, коли ви зробите їх
ГіфіВи подякуєте собі, коли наступного вечора завантажите цю шайбу. Не потрібно зайвої змащення ліктя.
Використовуйте нагадування Post-It для всіх в сім'ї
ГіфіУ мене на телефоні є свій список справ, але іноді забуваю перевірити його. Що стосується побутових завдань, то ніщо не перемагає міцного поста - це записка, яка дивиться мені в обличчя. Це також ефективний спосіб нагадати партнеру допомогти у цьому чи забрати це. Плюс, як тільки моя дитина досить стара для читання, він може використовувати і ці.
Тримайте важливі предмети, що рухаються, біля дверей
ГіфіГаманець. Ключі. Пальто. Сумки для книг. Все, що є важливим для доручень за межами дому, має бути легко доступним та легким для пошуку. Зробіть це звичкою, і ви ніколи не опинитесь, щоби знову розігнатися по всьому будинку, котрий легонув!
Перегляньте нову відеосерію Ромпера, щоденники "Дула" Ромпера :
Перегляньте повні епізоди "Щоденників Дула Ромпера" на Facebook Watch.
