Зміст:
- 1 етап: гнів
- Етап 2: Виснаження
- Етап 3: Відчай
- Етап 4: Визначення
- 5 етап: тривога
- 6 етап: стурбованість
- 7 етап: смуток
- 8 етап: горе
- Етап 9: Відставка
- 10 етап: блаженство
Вирішити, де і як спить ваша родина - одне з (безлічі) «великих рішень», з якими стикаються батьки. Кожна родина робить різний вибір, і різні сценарії працюють для різних, унікальних ситуацій. Незалежно від вашого вибору, він ніколи не є постійним; навіть якщо це триває роки. Діти, малюки та дошкільнята виростають, а умови сну будуть змінені. Це, звичайно, означає, що ви зобов'язані переживати емоційні етапи відлучення дитини від спільного використання ліжка, якщо, як і я, поділ ліжка в кінцевому підсумку став правильним рішенням для вас і вашої родини.
Я була вагітна маленьким братом мого найстаршого, коли зрозуміла, що дивлюся в кінці наших стосунків у ліжку. Я знав, що хочу спати з дитиною, тому ми хотіли старшого брата в його власному ліжку, перш ніж ми привезли нову дитину додому з лікарні. Перехід був безболісним для мого малюка, але я б брехав, якби міг сказати те саме для мене. Я пережив широкий спектр емоцій і не був на 100 відсотків впевнений, що приймаю правильне рішення. Зрештою, це було до кращого і ми не шкодуємо, але коли ти в гущі, важко побачити ліс через дерева.
Коли ви будете лігатись протягом значної кількості часу, на дорозі неодмінно буде кілька ударів і багато вгадувань. Якщо ви плануєте перейти з сімейного ліжка на сольний сон, ви можете відчути кілька тих самих емоцій, що і я. Гей, принаймні ми не одні, правда?
1 етап: гнів
ГІФІНезалежно від того, чи минуло це півроку чи чотири довгі роки, настає час, коли ви просто закінчили спільне використання ліжка. Одна занадто багато безсонних ночей; один занадто багато ударів у обличчя; одна занадто багато годин, проведених висіти на краю ліжка, тому що ваша дитина наполягає спати перпендикулярно вам. Буде одна солома, яка ламає спину верблюда вашого спального місця, незалежно від того, наскільки ви поділилися ліжком, і незалежно від того, наскільки сильно ви вірите в поділ ліжка як частину теорії прихильності або наскільки ви любили спите зі своєю дитиною, ви будете над ним.
Етап 2: Виснаження
Наприкінці дня (або початку нового дня, чесно) ви просто втомилися. Ти так втомився і ти втомився роками. Ви буквально не можете згадати останній раз, коли ви спали протягом шести (і більше) безперебійних годин. Повний нічний сон здається недосяжним сном, але ти тіло жадає цього, тому ти готовий зробити роботу, необхідну, щоб нарешті пережити його. Сподіваємось.
Етап 3: Відчай
ГІФІВідчай неминуче наступить, і ви вирішите, що настав час вашій дитині перейти на інше ліжко. Навіть якщо ви дійсно не хочете, щоб розділення ліжка закінчилося, ви відчайдушно хочете спокійної ночі, коли на вашій руці нікого не спітніла.
Етап 4: Визначення
Зараз настав цей емоційний гірка, в якому план є необхідністю. Ви вирішили, що будете спокійно розмовляти зі своєю дитиною і, як дорослий, поясніть, що трапиться, і змусите цю прокляту справу. Сон сон настільки близький, що ви можете його скуштувати, і цей ідеальний, непродуманий план, безумовно, забезпечить, що ви будете спати в найкоротші терміни.
5 етап: тривога
ГІФІУ дні, що передують "великому дню", ви починаєте хвилюватися. Що робити, якщо ваш малюк плаче? Що робити, якщо вони в кінцевому підсумку потребують у вас чогось надзвичайно важливого, і ви спите в сусідній кімнаті? Що робити, якщо вони бояться? Що робити, якщо вони думають, що я їх не люблю?
Я насправді хвилювався, що хтось прокрадеться через вікно спальні мого сина та забере його першої ночі, коли він спав один. Дякую, тривога Ти кращий.
6 етап: стурбованість
Ви кладете дитину спати і сідаєте сісти, готові відпочити, але ви виявите, що встаєте, щоб перевірити їх більше, ніж ви робили, коли вони були новонародженими. Кожні кілька хвилин це: "Я щось чув?" або "Вони назвали моє ім'я?"
7 етап: смуток
ГІФІКоли ви будете готові, ви забираєтеся в ліжко і готуєте своє тіло до блаженного відпочинку, який обов'язково вас сподобається. Натомість ви перемагаєте цей відчутний, невблаганний смуток. Ліжко відчуває себе таким великим і порожнім. На вас немає маленьких ніг, ніхто не грає з вашими волоссям, і раптом це просто не здається «правильним».
8 етап: горе
Звичайно, відсутність цих маленьких ніжок дає вам зрозуміти, що цих маленьких ніжок вже не так мало. Ваша дитина росте, і ви сумуєте за днями липких пальців і неохайних поцілунків. Твоя душа болить за ті спітнілі голови і слюну на твоїй руці, яка не так давно ввела тебе в абсолютно безумство.
Ви майже хочете взяти свою дитину і повернути їх у ліжко. Майже.
Етап 9: Відставка
ГІФІПотім знову, ви знаєте, що час.
Хоча мені було важко перевести сина на його власне ліжко, я знав, що він добре. Він лягав спати без проблем. Він засинав міцніше, ніж коли він був у нашому ліжку. Я зрозумів, що він не піддався стресу, тому не було ніякої причини для мене. Він не підкреслений, ти.
10 етап: блаженство
Тоді ви прокидаєтесь вранці після повної ночі безперебійного сну, і знову все в чудовому світі. Ви відчуваєте, що вам 20 років і готові до дня. Ви заглиблюєтесь в глиб ковдри, простягнувшись по всьому ліжку, ніхто вас не торкається, і це досить чортово дивовижно.
Перейти з однієї фази життя в іншу ніколи нелегко, але коли ти робиш це у вісім годин сну, це, безумовно, простіше.
