10 Плани грудного вигодовування, які вийшли у вікно, коли я стала мамою

Я завжди мав намір годувати грудьми своїх дітей. Я маю на увазі, звичайно, що я. Зрештою, «груди найкраще», або так сказали всі, від мами до моєї акушерки. Насправді було дуже багато планів, які я зробив перед годуванням груддю, що не вдалося або вийшли повністю у вікно, або були просто, ви знаєте, в найкращому випадку сміються. Я думаю, що малюнки, які ви малюєте, як правило, з найкращими намірами, мають тенденцію до цього. Тьфу.

Незважаючи на широке планування, дослідження та заняття грудним вигодовуванням, консультації з професіоналами, а також пояснення бажання годувати грудьми моєму партнеру, моїй акушерці та педіатру моєї дитини; моє тіло і реальність мали інші плани. Між виснаженням та незрозумілістю бути новою мамою, низьким рівнем грудного молока, післяпологовою депресією, короткою декретною відпусткою, малою підтримкою, а також тим, що годування груддю важко і не прийшло природно для мене (і часто було болісним і фрустраційним)) дивно, що я взагалі змогла годувати грудьми.

На щастя, мені вдалося отримати допомогу, відкинути нереалістичну пораду, виявити, що було для мене та моїх дітей, і переосмислити мої цілі, щоб базуватися на науці та передовій практиці. Врешті-решт я досягла чогось кращого, ніж мої попередні уявлення про грудне вигодовування: моя унікальна реальність всього материнства мала запропонувати. Це було зовсім не так, як я планував, але я нічого не змінив би. Отже, маючи на увазі, ось кілька планів годування грудьми, які вийшли у вікно, на користь чогось ще кращого:

Виключно годувати грудьми

Я завжди планувала годувати своїх дітей виключно, поки не повернулася до роботи. Тоді я б накачувала вдень і годувала грудьми вночі та у вихідні дні. Звучить просто, правда? Ні. У природи були інші плани. Виявляється, у мене недостатня залозиста тканина, і груди не дає достатнього грудного молока для своїх дітей.

Хороша новина: я дізнався, що не потрібно годувати грудьми виключно своїх дітей, щоб бути гарною мамою. Ви можете робити і те, і інше, якщо ваші діти потребують більше їжі. Формула була приголомшливою, і доповненням формули було те, що моїм дітям потрібно було процвітати. Добре годувати грудьми. Добре годувати дитину сумішшю. Добре годувати їх комбінацією обох. #fedisbest

Щоб бути в цьому хорошим

Професіонали з лактації та мами в Інтернеті постійно говорять про те, як легко годувати грудьми, особливо якщо у вас є відповідна освіта та підтримка. Тож, звичайно, я думала, що годувати грудьми буде легко. Я мав ступінь магістра, працював в жіночій організації охорони здоров’я і прочитав кілька книг на цю тему. Більшість моїх друзів зробили грудне вигодовування легко, і навіть не запускайте мене з незнайомців в Інтернеті.

Правда: годування груддю для багатьох жінок непросте, і немовлятам це не завжди буває природно.

Хороша новина: якщо у вас є здатність та енергія для подолання викликів, ви можете змусити її працювати. І немає нічого поганого в тому, що годування груддю доповнено формулою, використовуйте щит, викачуєте виключно, припиняєте годувати грудьми, коли це не працює для вас обох, або не годуєте грудьми взагалі.

Насолоджуватися кожним моментом

Грудне вигодовування не завжди було магічним та чудодійним. Були певні моменти, які я кохав. Тихі, нерухомі хвилини опівночі та рано вранці затягуються перед роботою. Однак іноді грудне вигодовування смоктало (образно і буквально).

Були випадки, коли мене так чіпали або хотіли, щоб моя дитина спала, чорт, і я благала їх перестати годувати грудьми. Були випадки, коли мастит і молочниця викликали біль, гірший, ніж пологи. Мої соски кровоточили. Моя. Соски. Кровотеча. Я став пустушкою мого сина з пізнього вечора до раннього ранку, прив’язаний до дивана годинами, пересуваючись великим пальцем у Facebook. Це було не приємно, і, звичайно, це не був досвід зв'язку, який я уявляв.

Грудне годування мого малюка

Поки я годувала дочку лише кілька місяців, я планувала годувати грудьми сина, поки він ввічливо не попросив іншого напою. У нього були інші плани, і він страйкував годувальницею, коли йому було сім місяців.

Я плакав. Багато. Я виступаю за те, щоб мами годували грудьми своїх дітей до тих пір, поки це більше не працює для них або їх немовлят. Усі інші можуть заткнутись. Ти рок.

Грудно годувати грудьми

Я була величезною захисницею грудного вигодовування до того, як народила дітей. Мені хотілося годувати грудьми виключно, де завгодно і в будь-який час. Я хотіла допомогти руху і нормалізувати грудне вигодовування. Я не соромився своїх грудей, тому уявіть моє здивування, коли грудне вигодовування в громадських місцях змусило мене почувати себе дуже незручно.

Коли моя дочка була маленькою, я використовував додаткову систему догляду, яка робила речі ще більш незручними та логістично складними. З сином я мав справу з коментарями та викликами. Catcalls. Поки. Грудне вигодовування. Тьфу.

Спати

Годували грудьми, сказали вони. Ви будете більше спати, сказали вони. Ха. Ха. Ха.

Правда: я годував пляшками та годував груддю, і все між ними. Деякі діти є хорошими сплячими, а інші - ні. Єдиною перевагою пляшок є те, що ваш партнер (якщо у вас є) може взяти нічну зміну.

Заощадити гроші

Цей і змушує мене з глузду і сміху одночасно. Якщо порахувати всі долари, які я витратив на насоси, консультантів з лактації, додаткових систем догляду, ліків, що відпускаються за рецептом, пляшок, рослинних добавок, додаткової їжі (тому що я хотів з'їсти все, що видно), та на бюстгальтери для догляду, я, мабуть, витратив тисячі доларів, щоб годувати своїх дітей грудьми, набагато більше, ніж я б витратив, якби я з самого початку годував дитину сумішшю.

І це не визнає, що мій час теж цінний. Коли ви говорите: "годування грудьми безкоштовне", ви повністю відмовляєтесь від того, що час жінки чогось вартий, і коли ви вирішите годувати грудьми та / або перекачувати грудне молоко, є компроміси. Чи можемо ми перестати говорити, що грудне молоко безкоштовне?

Накачати на роботі перший рік

Я закачував двічі на день протягом декількох місяців на роботі і щодня ходив на догляд за сином за обідом, щоб годувати його грудьми. Це було так важко. Було складно знайти час під час мого напруженого робочого дня, щоб накачати і розуму нудно нудно. У мене були стомлені співробітники, жінка-начальник, яка насправді написала мені за те, що вона поставила на моїх дверях знак «не турбувати» (що надав мій роботодавець), і так багато зробити. Мені насправді полегшило, коли син перестав годувати, і я скинув насос.

Втратити вагу

Для деяких людей грудне вигодовування спалює калорії, і вони без особливих зусиль скидають вагу дитини. Я не був з тих людей. Я не знаю, чи це була генетика, гормони, той факт, що я весь час був голодним, чи нікчемне печиво для лактації, яке я їв, щоб спробувати посилити своє харчування, незважаючи на те, що їсти здоровим, перекачувати або годувати 10 разів на день, і тренуючись на півмарафоні, я, здавалося, не втрачала вагу дитини, поки не перестала годувати грудьми.

Стати адвокатом грудного вигодовування

Я була прихильником грудного вигодовування задовго до того, як стала мамою, що годує грудьми. Я завжди мав намір продовжувати, пропонувати поради та підказки своїм друзям та членам груп мам у Facebook та приєднатися до La Leche League. Однак, після того, як соромився за доповнення формулою, нескінченно багато разів говорив, що не намагаюся достатньо наполегливо, і страждаю від післяпологової депресії, я зрозумів, що пропагувати підхід до годування немовлят все або нічого, це не підтримує, безпечно, здорово або феміністичний.

Груди найкраще підходить лише для деяких мам та деяких дітей. Формула найкраща для інших. Жінки та інші батьки з грудьми не повинні відчувати себе змушеними годувати грудьми або соромитись використання формули. Вони заслуговують на підтримку в тому, щоб зробити те, що підходить для їхнього тіла, їх немовлят та їхнього самопочуття. Тілесна самостійність не закінчується, коли людина народжує. Тепер я виступаю за доказові підходи до годування, уповноважені батьки та процвітаючі діти. Це феміністка справа.