Мені стало неприємно, коли я вперше "виявив" геніальність менструальної чашки, і я скористався всією можливістю поділитися любов'ю до моєї маленької силіконової заставки з усіма подругами. Врешті-решт, моя найкраща подруга сказала мені, що я звучала так, ніби я була частиною багаторівневої схеми маркетингової менструальної чашки, і я вирішила її охолодити … але я стою біля свого схвалення. Хоча я люблю їхні фінансові вигоди та легкість упаковки, річ, яка спочатку привернула мою увагу, - це те, як часто менструальні чашки потрібно міняти. Який відповідний графік зміни, і що кажуть експерти?
Business Insider визнаний найкращою менструальною чашкою на ринку, DivaCup - це популярний вибір для користувачів менструальної чашки. У розділі поширених запитань на веб-сайті DivaCup спрощено знайти їх інструкції щодо зносу: "DivaCup можна носити до десяти (12) - дванадцяти (12) годин поспіль і їх потрібно спорожняти, мити та промивати мінімум дві (2) - три (3) рази на день ", - йдеться на веб-сайті. Зважаючи на те, що рекомендований час носіння для звичайного тампона становить чотири-шість годин або максимум вісім годин, відповідно до жіночого здоров'я, менструальна чашка стає чітким переможцем з точки зору зручності.
Однак, у кожної жінки потік різний. Кім Росас, одна з авторів інформаційного веб-сайту про менструальну чашку «Поклади чашку в неї», має поради щодо менструальної чашки для новачків. "… Ви захочете вийняти свою чашку через 3-4 години першого дня, коли ви спробуєте її. Ви побачите, скільки в чашці, і виходячи з цього візуального зображення, ви зможете оцінити, чи могли б ви піти це набагато довше або якщо це було прострочено ". Продовжуючи носити менструальну чашку, ви дізнаєтесь більше про свій потік і про те, як довго ви можете реально чекати, щоб змінити свою чашку до її наповнення (або близько до неї).
Великою причиною того, що носіння може пройти стільки часу між змінами менструальної чашки, є завдяки тому, скільки крові може утримувати чашка. "Менструальна чашка може вмістити 1 унцію рідини, що приблизно вдвічі перевищує кількість суперпоглинаючого тампона чи прокладки", - пояснила WebMD. Іншими словами, коли ваш тампон або килимок може почати просочуватися, менструальна чашка лише наполовину заповнена.
Крім того, менструальні стаканчики допомагають "підтримувати природне середовище піхвового каналу", оскільки вони просто збирають менструальний потік і вагінальну рідину, а не поглинаючи їх, пояснює Ромпер Карін Чемберс-Сайні, генеральний директор Diva International Inc. Досі важливо дотримуватися цього 10 - 12 годинного інтервалу між очищенням, звичайно, але коли у вас напружений графік, ці додаткові години можуть змінити все.
Декілька скептиків, про які я говорив, мали подібні відповіді, коли я ділилася цим 12-годинним фактоїдом з ними. Звичайно, вам доведеться менше змінювати, але коли ви все-таки змінюєте, чи не це все безладно? Я буду прямо з тобою … спочатку це може бути. Коли ви вперше почали користуватися тампонами, ви, швидше за все, зайняли більше часу, накладаючи їх і виймаючи, і це саме стосується менструальних чашок. Практика робить ідеальною! "Вказівним і великим пальцем обережно потягніть за стебло, поки ви не зможете дістатись до основи чашки. Затисніть основу чашки. Це зламає пломбу", - пояснює Чемберс-Саїні Ромпер. "Акуратно пересуньте чашку з боку в бік і потягніть вниз, щоб повністю вийняти чашку. Після того, як вона вийде, спорожніть вміст у туалет і вимийте чашку у вашій раковині теплою водою і м'яким недушистим милом без масла". Чим більше ви будете використовувати свою менструальну чашку, тим швидше і легше стане цей процес
Чашки менструальної форми, як і будь-який інший жіночий гігієнічний засіб, працюють не для всіх. Однак, їх переваги численні, якщо вони справді працюють на вас. Вони допоможуть заощадити гроші, допоможуть врятувати планету, і, як зайняті жінки просто можуть піклуватися про більшість, заощадять багато часу.
Редагувати примітку: Ця стаття була оновлена з попередньої версії, щоб уточнити цитату Карінн Чемберс-Сайні: DivaCup не пред'являє жодних претензій до мінімізації ризику TSS.
