Будинки Новини Скільки днів на тиждень тренують симонів-білків? вона вкладає час
Скільки днів на тиждень тренують симонів-білків? вона вкладає час

Скільки днів на тиждень тренують симонів-білків? вона вкладає час

Anonim

Ще до того, як вона очолила свою олімпійську команду завоювати золото команд у вівторок в Рио, Сімоне Білес вже отримала основні визнання, оскільки фахівці з гімнастики визнали її найкращою спортсменою в світі. 19-річна учасниця "Фінальної п'ятірки" Сполучених Штатів дотримується цього заповіту щодо свого таланту та своєї сили, коли вона переслідує ще одне золото у всебічному фінальному четвер, але відданість та серйозна наполеглива праця сприяли її все ще квітучий успіх. Отже, скільки саме днів на тиждень тренує Сімона Білес? Бо зрозуміло, що вся ця практика окупається за неї, і вона робить Америку такою пишною.

Під час висвітлення трансляції фіналу багатоборства (який Білес був сильно прихильний до перемоги, і, врешті-решт, врешті-решт і зробив), диктори обговорили той факт, що Білес регулярно відвідує тренажерний зал поодинці по неділях, щоб налагодити свої навички та її розпорядок. Це не зовсім шокує, якщо врахувати, що Білес - це спортсмен найвищого калібру, але це помітно, оскільки неділя насправді є її єдиним офіційним вихідним днем ​​від жорстких тренувань. Елітна гімнастка тренується 32 години на тиждень (шість днів на тиждень), як вона сказала Еллен Дегенерес у березні - о так, і вона проводить час на пляжі, підтягуючи своє тіло на мотузці, використовуючи лише руки. Насправді це "дуже просто", - сказала вона.

TheEllenShow на youtube

Безумовно, є сукупність факторів у грі, які змусили Білз зайняти перше місце на всіх 12 змаганнях з багатоборства, в яких вона змагалася з 2013 року. А її доблесть свідчить про існування "Білів". За даними Huffington Post, цей крок - це подвійний макет з половинним поворотом, і він був офіційно названий її ім'ям у 2013 році, коли весна, штат Техас, уродженець завершила його у світовому змаганні вперше в історії. Тепер незалежно від того, яким природним талантом людина може володіти, вони не досягають цього рівня олімпійських роялті, не закладаючи в серйозний час спортзал.

Гімнастика США на youtube

Зрозуміло, Білз - не єдина неймовірно працьовита гімнастка Фінальної п’ятірки в грі. Елі Райсман проводить 35 годин на тиждень у тренажерному залі, а Медісон Кочіан, інший член команди, тренує як до, так і після обіду. Шестнадцятирічна Лорі Ернандес розповіла, що її навчання триває близько шести годин на день, а Габбі Дуглас відстоює свої знанні навички протягом чотирьох годин ранку та двох вдень.

Усі вони мають вражаючу фізичну та психічну міцність, і саме тому цього року вони привозять додому золото для США. Білз, визнаний найкращим серед кращих, показав, що весь час тренувань та вдосконалення того, що здається вже ідеальним, безумовно посилив її надзвичайний природний талант.

Скільки днів на тиждень тренують симонів-білків? вона вкладає час

Вибір редактора