На деякий час найкращим способом уникнути зараження вірусом Зіка здавалося, що це просто перебування поза Бразилією, що для багатьох людей не є великим викликом (осторонь олімпійських спортсменів). Але зараз вірус поширився в більш ніж 30 країнах Центральної та Південної Америки, Тихоокеанських островів, Мексики та Карибського басейну. Це багато місць, яких слід уникати. Тепер мандрівники задаються питанням, наскільки ймовірно, хтось міг заразитися вірусом Zika в зоні Zika, і, на жаль, немає хорошої відповіді.
Для тих, кому вдається залишатися поза ураженими районами, уникати Zika досить просто; не займатися незахищеним сексом з потенційно зараженим партнером, який є тим, хто нещодавно їздив у країну, постраждалу від Зіки. В ідеалі, це все-таки слід практикувати, оскільки вірус Зіка, безумовно, не є єдиним ризиком незахищеного сексу. Але ті, хто знаходиться в зоні Зіка, повинні дотримуватися додаткових запобіжних заходів, оскільки фахівці навіть не знають, наскільки насправді поширений вірус Зіка. Лише кожен п’ятий інфікований пацієнт коли-небудь має будь-які симптоми, а серед тих, хто це робить, загальними симптомами є гарячка, висип, біль у суглобах, кон’юнктивіт, біль у м’язах та головний біль - все це можна легко віднести до інших станів. Коли менше 20 відсотків пацієнтів навіть знають, що у них захворювання, це може зробити його досить важким.
Хоча уникання регіонів, де зараз передається Зіка, залишається найкращим способом запобігання зараженню, але це, очевидно, не для всіх. Але важливо пам’ятати, що для більшості заражених людей Zika насправді не така вже й велика справа. Міністерство охорони здоров'я Бразилії повідомило про збільшення кількості людей, що розвиваються синдромом Гійєна-Барре, після зараження Зікою, але ГБС все ще дуже, дуже рідко, і Зіка до цього часу не був остаточно пов'язаний з цим. Зіка також може бути винен у збільшенні Бразилії дітей, народжених мікроцефалією (хоча зараз вважається, що зв'язок та епідемія, можливо, завищені), але якщо мандрівник (або їх партнер) не вагітний або не планує стати вагітна, теж суперечка.
Тим не менш, ніхто не хоче болю в м’язах і кон'юнктивіті, а заражені люди також можуть поширювати вірус, якщо їх покусає інший комар, який потім кусає неінфіковану людину, тож хороша ідея уникати Зіка не мати чого. Центри контролю та профілактики захворювань рекомендують носити сорочки з довгими рукавами та штани та використовувати засоби від комах. Одяг також можна обробити перметрином, який є в магазинах спортивних товарів (або, звичайно, в Amazon). Що стосується охорони навколишнього середовища, стоячу воду слід усунути, а мандрівники повинні залишатися в місцях з кондиціонером або хоча б віконними екранами та сітками для постільних речей, щоб уникнути комарів. А для тих, хто планує взяти участь в Олімпійських іграх цього серпня, подумайте: бразильський уряд зараз роздуває все місто Ріо (і, мабуть, перетинає пальці).
