Зміст:
- 1. Перевірка слизової шийки матки
- 2. Прийміть свою базову температуру тіла
- 3. Використовуйте комплект прогнозування овуляції
Перш ніж завагітніти донькою, я вирішив дізнатися все, що можу про процес. Секс середньої школи привів мене до думки, що просто дивитися на пеніс означає, що я стану мамою через дев'ять місяців, але завагітніти - це трохи складніше, ніж це. Це справді все, щоб переконатися, що сперма присутня, коли ви овуляції, але не всі знають, коли це відбувається. Особливо, якщо у вас немає стереотипного 28-денного циклу. То як впливає нерегулярний період вагітності? Чи ускладнює це?
Ну, начебто. Згідно з тим, що чекати, завагітніти означає терміни зачаття сексом до, під час та одразу після того, як ви очікуєте овуляції. Коли у вас регулярний період, ви можете визначити, коли відбувається овуляція, і використати цей час, щоб спробувати завагітніти. Але, як зазначає Американська асоціація вагітності, спроба відстежити овуляцію, коли ваші менструації є повсюдно, може бути важкою.
Однак у деяких випадках неправильний цикл може означати, що овуляція взагалі не відбувається. Цикл, який становить від 21 до 35 днів, як і раніше вважається нормальним, і всі ознаки вказують на те, що відбувається овуляція, але коротші цикли можуть означати, що ви переживаєте ановуляторний цикл, а довші цикли (більше 35 днів) можуть означати, що ви овуляції, але не регулярно, ускладнюючи зачаття.
Здебільшого нерегулярний період не викликає особливого занепокоєння. У деяких випадках, якщо ваш нерегулярний період також означає, що ви не овулюєте, лікар може призначити вам ліки для фертильності або методи лікування, щоб зробити можливим зачаття. Але якщо ваш період просто нерегулярний, і ви намагаєтеся зачаття зачаття, ось три способи дізнатися, чи відбувається овуляція вашого організму.
1. Перевірка слизової шийки матки
Коли ваше тіло готується до овуляції, ваша шийка матки виділяє ту саму шийку слизу, яку вона має протягом усього циклу, лише зараз вона вважається родючою. Американська асоціація вагітності зазначає, що ця слиз прозора, еластична і нагадує яєчний білок. Якщо ви помітили, що ваш організм виділяє цю яєчно-білу слизову шийку матки, ви знаєте, що саме час пробувати зробити дитину, коли ваш організм готується випустити яйце.
2. Прийміть свою базову температуру тіла
Базова базальна температура тіла (BBT) - це найнижча температура тіла за 24 години за даними Baby Center. До овуляції ваш BBT почне зростати і буде триматися на підвищеному ступені до наступного періоду. Приймаючи BBT щоранку, в той же час, перш ніж ноги навіть вдаряться об підлогу, ви можете відстежувати своє тіло, як воно готується до овуляції. Після овуляції ви помітите закономірність, але це все-таки вигідно знати, особливо якщо для завагітніння потрібно більше одного місяця.
3. Використовуйте комплект прогнозування овуляції
Якщо ви хочете зробити це надто легким для себе, щоб дізнатися, коли ви овуляція, Американська асоціація вагітності пропонує підібрати комплект прогнозу овуляції. Оскільки ваші цикли нерегулярні, вам, можливо, доведеться робити тестування щомісяця більше, ніж середній користувач, але тести можуть передбачити збільшення лютеїнізуючого гормону, який виявляється за 24 до 48 годин до овуляції.