Це трапляється щороку, і все-таки воно кидає людей на цикл. Перехід на літній час - це практика повертати годинник назад або вперед на годину, щоб компенсувати "втрачене денне світло", завдяки чому дні відчуваються трохи довше. Однак, незважаючи на його повторність, її джерела і чому ми це робимо в першу чергу можуть здатися трохи ілюзивними. Як працює економія денного світла? На щастя, це досить проста практика з досить простими цілями.
Концепція переходу на літній час існувала з часу закону 1918 р., Але незабаром після цього була скасована, передаючи рішення до місцевих юрисдикцій, повідомляє National Geographic. Але, за даними USA Today, у 1966 р. Президент Джонсон підписав Закон про єдиний час у законі, зробивши його національною політикою, яка проводилася з тих пір. Ну, у всіх штатах, окрім Гаваїв та Арізони.
Простіше кажучи, мета, що лежить в літній час, - це заощадити літній час для тих, коли люди найбільше прокидаються і про них, відповідно до того ж проекту National Geographic. У першу неділю листопада люди встановлюють годинник назад на одну годину («осінь назад») і встановлюють їх на одну годину вперед на другу неділю березня («весна вперед»). Цей простий вчинок повинен дати людям найбільше кількість денного світла, яка може бути продуктивною, а також підвищити безпеку на дорогах і в містах, повідомляє USA Today.
Однак у системі є кілька недоліків, які, безумовно, заслуговують почесної згадки. А саме, стурбованість наслідками порушення наших природних циркадних ритмів. За даними CNN, ризик інсульту та інфаркту також значно зростає протягом тижнів після літнього часу.
Однак зміна невелика, всього одна година, тому більшість людей повинні мати можливість нормально налаштовуватися, без порушення. З першої неділі листопада прямо за кутом, завжди краще зберігати літній час у задній частині розуму (або календаря), щоб вас не відкидали під охорону, коли світловий день раптово зміниться.
