Гарячий безлад мами керівництво тренуванням сну

Тренування сну - це спірний процес, за допомогою якого батьки привчають дитину спати протягом ночі. Існують всілякі методи та думки з цього приводу, але коли фахівці зі сну роблять свої розрахунки, вони, як правило, забувають враховувати важливий переріз населення, що займається навчанням сну: мами з гарячим безладом. Ну, пані, більше не відчувайте себе ігнорованим. Я бачу тебе, я тебе, і я тут для тебе з корисним керівництвом мами з гарячим безладом для тренувань сну.

У випадку, якщо мішки під очима, брудний булочка та піжамні штани, які я гойдаю під час дошкільного пікапу, не мають достатньо підказки, я скажу вам прямо, що я гаряча безладна мама. Мало того, я гаряча мама, яка любить сон. Я також не мав наміру спати тренувати свою дитину. Але однієї особливо грубої ночі, коли мене в третій раз за годину прокинула моя кричуча 6-місячна дочка, ми з чоловіком звернулися один до одного, дали йому "f * ck it", і перекотився. І ось так ви кричите, люди. Гаразд, не дуже, але коли ти в світі ОК-мама, іноді це відбувається саме так.

Всі на борту гарячого безладного експресу, позбавлені сну мами! Ось ваш покроковий посібник з навчання сну:

Крок 1. Плануйте не спати поїзд

Гіфі

Це не те, що ви заперечуєте проти тренувань сну. Це те, що ти лінивий. Я щойно називав тебе ледачим? Так, але я також ставлю себе до цієї категорії. Я просто хочу спати, і, мабуть, думав, що, можливо, це станеться самостійно. Newsflash: це не так. У будь-якому випадку, навчання сну не на вашому гарячому безладному радарі, поки …

Крок 2: Прокидайтеся до дитячого крику

Гіфі

Години 2 ранку, і ваша дитина плаче. Що ти робиш? Що ти робиш?

Крок 3: Вирішення потреб немовляти

Гіфі

Гаразд, досить ярмарок, дитино. Вам щось потрібно. Немовлята теж є гарячим безладом, тож ви спочатку співчуваєте і годуєте, змінюєте та втішаєте їх, поки вони не відпливуть у країну мрій. Поцілуй їх солодке чоло, повзай або ніндзя котись до дверей і тихо закриваєш його.

Крок 4: Поверніться до ліжка

Гіфі

Поверніться до любовних обіймів ваших єгипетських бавовняних простирадлів (тільки тому, що ви гарячий безлад не означає, що кількість ниток для вас не має значення).

Крок 5: Прокидайтеся до немовлячого крику

Гіфі

О, милий Ісусе, чого він хоче ?

Крок 6: Переверніть подушку над головою

Гіфі

Так, це ваша кохана дитина, але ви знаєте, що вони чисті, сухі та годувані, тому що ви просто робили всі три 10 хвилин тому. Я називаю це фазою заперечення. Мовляв, можливо, якщо я просто проігнорую це, воно піде. Але навіть ваші навушники з шумопоглинанням не витягнуть вас із цього.

Крок 7: Прокляття імені партнера

Гіфі

Якимсь чаклунством ваш партнер поки що встиг заснути через цю серію нещасних подій. Я вважаю, що це особливо вірно, якщо їм доведеться йти на роботу вранці. Тому що, знаєте, як домашня мама, ви просто сидите там великим пальцем вгору по попі. Потяг задушити мого чоловіка ніколи не сильніший, ніж коли він каже: "Але завтра можна подрімати".

Крок 8: Методи навчання сну Google

Гіфі

Підійдіть і візьміть телефон, який, на вашу думку, сидить на вашій тумбочці. Відкрийте Інтервебс і зробіть кілька досліджень (гарячі безладні мами знають, що найкращі рішення для батьків приймаються посеред ночі), оскільки ваша потворна дупа повинна знати різницю між Фербером та Вонсблутом.

Крок 9: Спробуйте три стратегії

Гіфі

Поверніться до дитячої кімнати і дайте кожному з них виснажене, напівдослідне:

1) Візьміть, відкладіть

2) Рішення без сну не плакати

3) Щось ще, чиє ім’я ви не можете запам’ятати, тому що ви настільки прокляті втомилися, але ви думаєте, що вам належить перетасувати, чи, можливо, змінити м'яч.

Крок 10: Плач зовні кімнати немовляти

Гіфі

Переконайте себе, що ніколи нічого не буде працювати з вашою дитиною і згортатися в положенні плода, ридаючи в тандемі з криками своєї дитини. Якщо серйозно, це частина процесу.

Крок 11: Курорт для викриття

Гіфі

Ти не хочеш цього робити, але ти знаєш, що жодна кількість кави не переживе тебе наступного дня, якщо ти не прибереш хоч трохи заплющити очі, і тому ти неохоче відпускаєш свого маленького плакати спати. На ваше гаряче здивування, це працює.