Незабаром після того, як завагітніла донькою, я почала гніздовуватись. Я вмивалась і складала шкарпетки задовго до нашого 20-тижневого УЗД. Я прибрав наш офіс і перетворив його в дитячу кімнату задовго до того, як у нас навіть з’явилося ім’я. Я купив меблі, побудував її та прочитав усі відгуки про такі речі, як пральний порошок та мило для посуду. Я знав запитати усіх, кого я знав, про різницю між марками памперсів. Але одне, чого я ніколи не сумнівався - одне, що я завжди точно знав - це те, що я буду годувати грудьми. Я не тільки хотіла годувати грудьми, я відчувала, що потрібно годувати грудьми, тому що грудне молоко підтримуватиме дочку здоровою. Зрештою, "груди найкраще", правда? Як виявляється, годування груддю не завжди найкраще для всіх. Грудне вигодовування дочки змусило мене почувати себе в пастці. Грудне вигодовування мене розлютило, і цей гнів лише посилив мою депресію.
Коли я годував груддю, я відчував себе далеким і холодним. Я була обурена, сердита, і багато в чому годування грудьми змусило мене ненавидіти доньку. Але ніхто не попередив мене, що це може статися. Ні мої терапевти, ні мої лікарі. Це навіть не з'явилося в класі годування груддю, яку я взяла до народження дочки. У лікарні, протягом пологів і пологів, а також через години, ніхто не згадував, що грудне вигодовування моєї дитини може поставити під загрозу моє психічне здоров'я - навіть не консультант з лактації, який прийшов до моєї кімнати, щоб допомогти моїй дочці зафіксувати.
Мені було ніяково сказати, що я ненавиджу грудне вигодовування.
Я не кажу, що інші цього не відчували, але я знаю, що ніхто навколо мене ніколи про це не говорив. Відчуваючи, що я в цьому один - грудне вигодовування мене злило, і я відчував, що ніхто більше не може зв'язатись - ну, цей гнів тільки зливав мене більше. Я відчував, що я повинен був кохати кожну мить з донькою, не боячись цього. Я відчував провину, що почуваюсь таким чином, і через те, що ніхто більше не говорив про це - ніхто більше не згадував, як грудне вигодовування насправді може смоктати, - я відчував, що ці думки в голові лише підтверджують мої найгірші страхи: я була поганою мамою.
Коли я поступився цією провиною, це лише підживило мою депресію. І моя депресія живила мою лють. І хоча я знала, що мушу зробити вибір - чи приймати я антидепресанти і ризикувати піддавати дочку синтетичним хімікатам, чи відмовляюся від ліків і ризикую піддавати дочку нестабільній матері чи припиняю годувати грудьми? - Я ще боявся говорити. Мені було соромно говорити.
Все тому, що мені було ніяково сказати, що я ненавиджу грудне вигодовування.
Я кинув грудне вигодовування, поспілкувався зі своїми терапевтами та лікарями і, нарешті, вирішив зробити те, що для мене найкраще. Я перестав триматися за якийсь недосяжний ідеал. Я зрозумів, що не треба бути мучеником за материнством. Я просто повинен був бути мною.
Зрештою, я вирішив приймати медикаменти, годуючи грудьми дочку - рішення як мого OB-GYN, так і педіатр погодилося, було безпечним - але врешті-решт я почала ставити під сумнів рішення. Я хвилювався, що ліки можуть бути небезпечними, що я ставити під загрозу її здоров’я, і невдовзі пережив страх, що я можу зробити їй шкоду. Думка, що ліки можуть завдати фізичної шкоди, споживає мене. Провина наздогнала мене, і я перестав заповнювати свій рецепт.
Я кинув ліки від холодної індички.
На жаль, це тільки погіршило питання, і моя післяпологова депресія вийшла з-під контролю. Апатія мене поглинула, і мій гнів посилився. Лють стала справжньою проблемою. Хоча всі знають переваги грудного вигодовування, мало хто говорить про мінуси: грудне вигодовування може бути болісним. Фізично болісно. Однак, на моєму досвіді, найбільша проблема, яку я мав під час годування груддю, полягала в тому, що це нам боляче. Грудне вигодовування зробило зв’язок з моєю донькою неможливим. Це забрало моє бажання утримати її, бо тримання її відчувало себе вимушеним. Я тримав її за те, що мені довелося, а не тому, що я хотів, і це зводило наші стосунки ні до чого іншого, ніж до завдань. Але я продовжував іти, тому що "груди найкраще", або так мені сказали. Я продовжував іти, тому що відчував, що мені треба. Я продовжував іти, поки не склав план вбити себе.
Я більше не злюся. Я повернувся до ліків. Спершу я доглядав, а потім подбав про дочку.
У мою найвідчайдушнішу хвилину і в найвідчайдушнішу годину я знав, що щось має змінитися. Я знав, що мені потрібна допомога. Я не міг продовжувати почуватися таким чином. Я знала, що пора назавжди відмовитися від грудного вигодовування. Тому я кинув грудне вигодовування, поспілкувався зі своїми терапевтами та лікарями і, нарешті, вирішив зробити те, що найкраще для мене. Я перестав триматися за якийсь недосяжний ідеал. Я зрозумів, що не треба бути мучеником за материнством. Я просто повинен був бути мною.
Рішення припинити грудне вигодовування було одним із найкращих, що я коли-небудь приймав. Звичайно, у мене була формула провини трохи, але, як тільки я зрозумів, що вона прекрасно справляється з пляшкою, мені стало краще. Коли я кинув грудне вигодовування, я повернувся до ліків. Я не відчував ніяких жалю чи занепокоєння, і мені вдалося нарешті вилікувати свій смуток, апатію, гнів і лють. Більше того, коли я кинув грудне вигодовування, нарешті з’явилася «відстань» між нами - у моєї дитини був свій простір, а у мене - і це відстань допомогло нам з’єднатися. Мені більше не здавалося, що це турбота про дитину, і я не відчував прив’язаності до завдання, яке боявся виконувати. Я зрозумів, що логіка «найкраще грудей» для мене не працює. Після того, як я подолав провину, яку відчував у цьому, я зрозумів, що формула найкраща і для нас. Я більше не злюся. Я повернувся до ліків. Спершу я доглядав, а потім подбав про дочку. Маючи таку відстань - цю свободу - допомогло нам налагодити зв’язок, якого ми не будували через грудне вигодовування.
