Для підтримки міцного здоров’я завжди важливо їсти щільну їжу та добре збалансоване харчування. І хоча вагітність має репутацію "першочергового часу" для вживання всіх тяг, деякі продукти харчування майбутнім матерям кажуть уникати з міркувань безпеки. Але так званий "список" немає "набагато довший, ніж кілька стереотипних предметів, про які ми чули по телебаченню через романтичні комедії. Тож якщо ви дивитесь на улюблене брі і цікавитеся, чому не можна їсти сир під час вагітності, знайте, що ви не самотні. Вам, мабуть, слід також підготуватися до того, як почуєте відповідь. Хлопці, цей збирається трохи прожарити.
Тепер, перш ніж ваше серце розіб'ється після ремонту, знайте, що ви можете балуватися кількома сирами. Батьки прибирають речі, повідомляючи читачам про те, що слід уникати лише певних сирів, коли ви вагітні, зокрема "фета, козячий сир, Брі, Камамбер, синій сир та мексиканська фреска" Касу ", або" Бюрко бланко ", які можна зробити з непастеризованим молоком, тобто вони можуть потенційно переносити лістерії (бактерію), які можуть бути небезпечними. Центр контролю та профілактики захворювань (CDC) стверджує, що вагітні жінки в 20 разів частіше заражаються, ніж невагітні, здорові дорослі. "Іншими словами, перекочування кісток у відділенні сиру може мати жахливі наслідки. За словами американця Асоціація вагітності, зараження лістерією під час вагітності може спричинити "викидень, передчасні пологи, зараження новонародженого та смерть новонародженого (близько 22 відсотків перинатального лістеріозу призводять до мертвонародження чи смерті новонароджених").
Сьогоднішній Батько розбиває його на "безпечний" та "небезпечний" список, показуючи, наскільки складними можуть бути молочні продукти, такі як сир. Навіть сири напівм'якого сорту, виготовлені з пастеризованого молока (наприклад, бри), можуть поставити вас під загрозу виникнення лістеріозу. Мабуть, ці бактерії можуть процвітати навіть в умовах холодильника та морозильної камери через високу вологість / мало солі та кислот. На сайті також додається, що сир, як і більшість продуктів харчування, може бути забруднений після пастеризації, тому це не обов'язково жорстке правило. АПА говорить, що єдине молоко, яке вагітна жінка повинна споживати, будь то молоко, йогурт або сир, має бути в пастеризованому вигляді.
Клініка Майо описує інфекцію лістерія як "бактеріальну хворобу, яка переноситься харчовими продуктами, яка може бути дуже серйозною для вагітних жінок та людей з ослабленою імунною системою", додаючи, що вона не може бути цілком шкідливою для здорової дорослої людини (окрім симптомів, подібних до грипу.), це може бути смертельним для новонароджених та ненароджених дітей. Утримуватись від сильної тяги може бути непросто, але, враховуючи ризики, над споживанням варто подумати.
Якщо ви дійсно хочете сиру, дотримуйтесь жорстких видів. У них майже стільки води не запаковано, це означає, що вони рідше заражені бактеріями. Однак найкраще ставитися до будь-якої вагітності обережно, щоб уникнути небажаних або небезпечних захворювань. Якщо ви не впевнені, звичайно і завжди, зверніться до лікаря, перш ніж замовити тарілку з сиром.
