Ви чекали, коли вдариться про рубіж твердих продуктів, щоб ви, нарешті, змогли нагодувати свою солодку дитинку маленькими ложками чогось смачного, але рекомендації залежать від того, коли і як почати годувати дитину справжньою їжею, і вони значно відрізняються залежно від того, коли слід зупинка теж. Оскільки діти настільки різні, а їхні потреби всі різні, немає реальних твердих рекомендацій щодо того, як слід їсти разом з вашими малюками. Але є загальні процедури, яких ви можете дотримуватися, щоб допомогти дитині навчитися їсти здоровий спосіб. Ось коли слід припинити годувати дитину ложкою, щоб ви могли відповідно планувати.
"Після того, як дитина зможе правильно тримати голову і зручно сидіти, приблизно в 8-12 місяців дитина повинна почати використовувати великий палець або вказівний палець, щоб годувати себе", - розповідає доктор Катя Фрідман Ромпер. До того часу ваша дитина повинна була розвинути координацію рук і очей і пов'язані з цим навички (як, наприклад, пінцет), щоб мати можливість правильно годувати себе. Очевидно, що розвиток залежить від дитини до дитини, але припинення годування ложкою та надання дитині можливості спробувати самостійно допоможе просунути свої навички. Як кажуть, практика робить вас кращими. Якщо ваша дитина дотягується до ваших овочів або його погляд зосереджений на вашій їжі, це хороший знак того, що дитина готова почати годувати себе, зазначає Фрідман.
Але не відчувайте, що годування ложкою безглуздо. Вигодовування ложкою важливо під час розвитку дитини, коли вони недостатньо розвинені для їжі твердої їжі, додає дитячий стоматолог доктор Хьюон Лі, ДМД, ГДП. "Але, - каже вона Ромперу, - батьки повинні уникати поведінки, що ділиться слиною, наприклад поділення ложок та іншого посуду, оскільки бактерії, що викликають порожнини, передаються від батьків до дитини, коли це відбувається". (Хоча дослідження показали, що поділ слини з немовлятами може знизити ймовірність виникнення алергії в подальшому житті, протилежним аргументом є те, що ймовірність карієсу також збільшується.) Хоча кожна дитина відрізняється, Лі згадує, немовлятами від 10 до 12 місяців слід їсти в основному столову їжу і вміти обробляти власні ложки.
Навички самостійного годування, як і інші природні навички розвитку, потрібно практикувати. Коли ваша дитина вперше почне годувати себе, очікується повна неточність (і загальний безлад). Коли вони все більше і більше користуються руками і пальцями, маніпулюючи посудом та пиючи з чашки, вони стануть впевненішими та ефективнішими. Заохочення своїх дітей та надання їм великої кількості шансів вивчити їжу та самостійне годування - це не лише дійсно цікавий процес, але й відмінний для їх розвитку.
Народження дитини з родиною під час їжі дає їм чудове керівництво щодо того, як їдять дорослі. Спостерігаючи за вами, вони дізнаються процес прийому їжі, як використовується посуд і як донести їжу до рота, щоб пережовувати. Багато сімей люблять ділитися частиною сімейної трапези зі своїми дітьми, щоб дати їм можливість вивчити смаки та текстури та відкрити нові відчуття, пов'язані з їжею.
ГіфіЯк зазначав веб-сайт доктора Сірса, щойно ваша дитина розпочне серйозний шлях незалежності (близько 12 місяців), він захоче зробити все самостійно. Незважаючи на те, що це може бути не зовсім ефективно, це гарний спосіб навчитися та практикувати навички, необхідні, щоб прогодувати себе. Хороший спосіб почати - це приготувати готовий для них укус ложкою і допомогти вести цю ложку до рота, поки вони тримають її. Вправляти рибу більшими шматками фруктів чи овочів тупою виделкою - також чудове заняття. Скористатись їх увагою та рішучістю в цьому віці - хороша ідея, оскільки ви будете працювати зі своєю волею, а не проти.
Діти часто готові зробити так, перш ніж ми їх дозволимо. Але спостерігати за тим, як ваша дитина вчиться їсти і насолоджуватися їжею, яку ви робите, - це один з найкращих моментів батьківства, особливо, якщо у вашій родині проводиться час їжі.
Перегляньте нову відеосерію Ромпера - “Переносячи материнське навантаження” , де батьки, які не погоджуються з різними сторонами проблеми, сідають з посередником і говорять про те, як підтримувати (а не судити) батьківські перспективи один одного. Нові епізоди виходять у понеділок у Facebook.
