Зміст:
- 1. Будьте в тісному контакті зі своїм лікарем
- 2. Упакуйте і готові сумку
- 4. Запасіться предметами першої необхідності
- 6. НЕ ігноруйте екстрені накази про евакуацію
- 9. Будьте готові захистити себе
- 10. Знай, що робити, якщо ти не можеш покинути свій дім
Праця сама по собі може бути напруженою, напруженою подією. Але для багатьох майбутніх мам їх реальність і майбутня праця є більш інтенсивними, ніж вони коли-небудь думали, і вони нічого з цим не можуть зробити. Коли кількість ураганів потрапила на узбережжя в цьому сезоні, страшний факт полягає в тому, що деякі жінки підуть на роботу в розпал жахливої бурі. На щастя, як це стосується кожної родини на шляху урагану, підготовка може створити шанси на вашу користь. Питання, що робити, якщо ви робите під час урагану, є страшним, але необхідним питанням для всіх очікуючих мам, щоб продумати їх, щоб ви та ваша дитина могли бути максимально безпечними під час шторму.
Жодна жінка не очікує, що її пологи відбудуться під час небезпечної бурі, але в деяких районах це реальність, до якої треба бути готовим. За словами BabyMed, поширений міф про те, що урагани можуть призвести до пологів жінок, швидше за все, саме такий - міф - але деякі жінки під час урагану підуть на роботу природним шляхом або через індукцію. Ці рекомендовані експертом кроки безпеки стихійних лих допоможуть вам запланувати заздалегідь, якщо ваша дитина вирішить зробити бурхливий вхід.
1. Будьте в тісному контакті зі своїм лікарем
Американська асоціація громадського здоров’я (APHA) зазначила, що вагітні жінки повинні постійно підтримувати спілкування зі своїми медичними працівниками, коли підходить ураган. Незалежно від того, працюєте ви чи ні, це можливість, яку слід завжди враховувати, і OB-GYN та вагітні жінки повинні мати план, щоб вони не були засліплені штормом.
2. Упакуйте і готові сумку
Американський конгрес акушерів та гінекологів (ACOG) рекомендує, щоб у разі стихійного лиха OB-GYN переконалися, що їх пацієнти знають ознаки ранньої пологів. З вірогідністю стихійного лиха жінкам ще важливіше звертати увагу на своє тіло і добре знати ознаки ранньої пологів. Згідно з тим, що чекати, найпоширеніші ознаки - це підвищений тиск і біль у спині, протікання піхви, легкі скорочення і, звичайно, ваше порушення води.
4. Запасіться предметами першої необхідності
Кожна лікарня повинна мати власний протокол про те, що робити у випадку урагану. Як би страшно не говорити, ви можете насправді потішити те, що ваші медичні працівники створили план.
6. НЕ ігноруйте екстрені накази про евакуацію
Якщо вам доведеться переїхати, APHA радить взяти на себе відповідальність за свою ситуацію та негайно звернутися до відповідальної особи. Цілком ймовірно, що вони зможуть знайти когось, який допоможе вам.
9. Будьте готові захистити себе
Якщо ви не можете потрапити до лікарні, переконайтесь, що ви фізично захищені. "Якщо ви не перебуваєте в лікарні, а вдома або десь незнайомі, вам потрібно уникати речей, які можуть урагану, вітру та повені", - заявив лікар МРС OBGYN Chase Cawyer, доктор фітнесу. " Щоб уникнути проблем, пов'язаних з вітром, побудуйте барикаду, щоб коли речі летіли, вони не вдарять пацієнта чи партнера. Щоб уникнути затоплення, намагайтеся знайти більш високий поверх, щоб не підніматися на високий рівень з новонародженим".
10. Знай, що робити, якщо ти не можеш покинути свій дім
Це не допоможе вам заздалегідь бути поінформованим про те, що робити, якщо вам доведеться народжувати вдома. Гарвардська медична школа пропонує чітке керівництво по доставці додому в надзвичайних ситуаціях.
Більше ресурсів:
Аркуш матері вагітності та стихійних лих
Посібник з набору катастроф APHA для вагітних та сімей з дітьми
Керівництво з підготовки до урагану APHA для вагітних
Перегляньте нову відеосерію Ромпера, щоденники "Дула" Ромпера :
