Є щось про слова "забита протока", які можуть завдати страху будь-якій жінці з грудьми, особливо якщо вона проводить свої дні та ночі, годуючи грудьми. Тож, чи ви абсолютно нова мама, чи це не ваше перше родео для догляду, якщо ви стикаєтеся із забитим проходом, вам, ймовірно, цікаво, як очистити засмічення. Але, можливо, важливіше, цікаво, що станеться, як тільки вам вдалося це зробити. Отже, що означає, якщо ваша груди все ж болить після зняття засмічення? У експертів є кілька ідей, які допоможуть вам працювати над отриманням необхідної компенсації.
Якщо ваша грудь все ще болить після видалення засмічення, це може означати одну з двох речей. За даними Національних інститутів здоров'я (NIH), це, швидше за все, означає, що ваш організм просто загоює закупорену протоку, і є деякі болі, пов'язані з травмою, яку пережила ваша груди. За даними NIH, синці та набряки повинні зменшитися через кілька днів і після того, як ви очистите засмічення. Однак це також може бути ознакою того, що ваш забитий протока насправді не очищений і врешті-решт розвивається мастит, який KellyMom характеризує як "запалення молочної залози, яке може бути викликане непрохідністю, інфекцією та / або алергія ".
Але перше, що спочатку: що саме, забитий молочний проток? Ну, BabyCenter пояснює, повідомляючи про таке:
"Якщо ви робите грудне молоко швидше, ніж воно виражається, воно може відновлюватися в протоці. Коли це станеться, тканина навколо протоки може набрякнути і запалитися і тиснути на протоку, що спричинить закупорку".
За даними цього ж сайту, ви можете зробити кілька речей, щоб запобігти закупорення молочних проток, а потім є кілька речей, які допоможуть очистити їх та переконатися, що закупорена протока не призводить до маститу.
Momtastic, веб-сайт, який допомагає мамам орієнтуватися на все, від годування груддю до повернення на роботу після пологів, рекомендує хороші стандартні методи годування груддю, щоб уникнути забивання протоків. Серед багатьох рекомендацій Momtastic є такі:
"Годуйте попиту і не пропускайте годування. Переконайтеся, що ваша дитина завжди має хороший засувок, змінюйте положення, які ви використовуєте для годування груддю (оскільки це забезпечує спорожнення більшої кількості проток), переконайтеся, що ви добре прилягаєте (не надто щільно)) бюстгальтер для догляду ".
Звичайно, деякі з цих речей трохи простіше сказати, ніж зробити.
Якщо ви підозрюєте, що у вас забита протока, слідкуйте за ознаками та симптомами, щоб ви могли негайно звернутися та лікувати засмічення. Напевно, ви знайдете "невеликий, сильний грудочку, яка болить на дотик або дуже ніжне місце у грудях", згідно з повідомленням BabyCenter, а також "почервоніння та гаряче відчуття або набряк, які можуть почуватися краще після годування".
Як можна очистити засмічений молочний проток? Знайдіть дитину, яка годує грудьми, друзі! Незважаючи на те, що годування може виглядати як те, що ви не хочете робити при болючій грудці, саме це може допомогти очистити засмічений молочний проток. Momtastic дає кілька корисних нагадувань щодо годування через закупорену молочну протоку, повідомляючи: "Найкраще, що ви можете зробити для забитого молочного протоку, - це годувати дитину якомога частіше, переконуючись, що вона добре дренує уражену груди. Якщо ви не впевнені, що ваша дитина виснажила груди, ви також можете виразити її за допомогою насоса, який слід за кормом. Не забудьте годувати і з іншої грудей, а не тільки з ураженої ".
Якщо це не працює, натисніть на зливи. Масаж ураженої грудей в теплій воді або за допомогою нагрівального майданчика також може допомогти видалити засмічений протоку. La Leche League International пояснює, що масаж ураженої грудей та використання тепла безпосередньо перед тим, як годувати дитину, можуть допомогти дитині швидше очистити засмічення, оскільки вищезгадане допомагає грудному молоку протікати вільніше. "Ваша найкраща хода - взяти дитину спати і залишитися там якомога довше".
І як завжди, якщо у вас виникають постійні болі, лихоманка та / або набряк, зверніться до лікаря, щоб обговорити додаткові форми лікування та оцінити, чи перетворилася ваша забита протока на мастит. Зрештою, саме для цього потрібен ваш лікар.
Дивіться нову відеосерію Ромпера, щоденники Дула Ромпера :
Перегляньте всю серію Doula Diaries Romper та інші відеоролики у Facebook та додаток "Шум" на Apple TV, Roku та Amazon Fire TV.
