Біль при пологах - це відома, часто обговорювана реальність. Біль, яка виникає після пологів, рідко визнається, не кажучи вже про неї. Наприклад: боляче копати після пологів. Але ніхто не попереджає нових мам про цей дуже специфічний післяпологовий біль. І ось так ви закінчуєтесь, як я: у самому ванній кімнаті, дивуючись, що, до біса, і чи збираєтесь ви пережити такий страшний, болісний досвід. Тож давайте поговоримо про пупсу після народження, мої друзі, і про те, як ви можете полегшити буквальний біль у задника, який може подати ковтання після пологів.
На щастя для майбутніх майбутніх, які знаходяться скрізь, фахівці мають післяпологовий збір до науки, і є кілька речей, які ви можете зробити, щоб полегшити біль від копання після пологів. За даними Американського коледжу акушерів та гінекологів (ACOG), післяпологовий ректальний і промежинна біль є досить універсальним досвідом, особливо для жінок, які роблять вагінально, розривають або мають шви від епізіотомії. Що чекати, зазначає, що дві основні причини болю внаслідок переходу на номер два після пологів - це запори та геморой, які ви, на жаль, можете пам’ятати з вагітності. Щоб заспокоїти болю позаду, BabyCenter рекомендує лікувати ваш геморой за допомогою безрецептурних прокладок або кремів, ситних ванн та льоду.
У той час як післяпологове ковтання може бути страшним і непосильним, і завдання, яке ви, швидше за все, хочете відкласти на якомога довше, неймовірно важливо мати дефекацію після пологів. Насправді, Медичний центр Рочестерського університету радить зателефонувати до лікаря, якщо ви все ще не змогли виїхати через чотири дні після народження. Так, так, друзі, це не завдання, яке можна уникнути після пологів. Ти маєш пуп.
За даними BabyCenter, однією поширеною причиною хворобливих коктейлів після пологів є геморой. Їх веб-сайт пояснює, що геморой - це насправді варикозне розширення вен у задній отворі, яке може подразнети, стати болючим і навіть кровоточити внаслідок запорів і запалень під час народження.
Цей же сайт зазначає, що лікування геморою включає регулярне відвідування льоду, пакети з льодом (ситні ванни (в основному це кілька сантиметрів теплої води без мила або солей для ванни)) і відьми лісових ліщинок. BabyCenter попереджає мам, які мають шви від сліз під час вагінальних пологів або епізіотомії, щоб попросити свого лікаря або акушерку перед тим, як використовувати будь-які медикаментозні креми або супозиторії для лікування їх геморою, оскільки вони можуть ще більше подразнити вашу болю в промежині і зробити ваш процес післяпологового відновлення ще більш болючим.
Що чекати, зазначає, що запор також часто винен у хворобливому післяпологовому випиванні, оскільки це може спричинити травмування вашого геморою, болі в задній частині та промежини. Цей же сайт зазначає, що найкращі способи запобігання та лікування післяпологових запорів - залишатися зволоженими, їсти достатню кількість клітковини, рухатися та приймати пом'якшувач калу - все це може зайняти кілька днів роботи. Тим часом вам слід намагатися зберігати спокій і розслаблятися, намагаючись висунути, оскільки напруження може посилити геморой, а також біль.
