Грудне вигодовування дочки було одним з моїх улюблених способів зв’язатися з нею, і я був захоплений тим, що мій організм може забезпечити їй те, що вона потребує в харчуванні. Але це не завжди так для нових мам - і це нормально. Лише вчора я провела розмову з другом, який бореться з грудним вигодовуванням. Вона почала плакати, поступаючись місцем тиску, спрямованого на неї з боку родичів, соціальних середовищ і, найбільше, від неї самої. "Ви повинні робити те, що працює для вас обох", - сказав я їй. Вам потрібні докази? Ось правильний час припинити годувати грудьми, вважають експерти.
"Мати повинна годувати дитину грудьми стільки часу, скільки цього хоче", - розповідає Ромпер в інтерв'ю електронною поштою Карен Міде, зареєстрована медсестра та консультант з міжнародного консультування з питань лактації (IBCLC) в Ейнштейнському медичному центрі Монтгомері в Пенсильванії. "Немає жодного" правильного "часу для припинення грудного вигодовування. Коли батько вирішить припинити грудне вигодовування - це настільки ж індивідуальне рішення, як вибір, чи взагалі починати годувати грудьми".
Лі Енн О'Коннор, IBCLC та тренер з батьків, погоджується, додаючи, що "годування груддю - це складний взаємозв'язок між годуючим батьком та їх дитиною чи немовлятами, якщо є багатоплідні". В інтерв'ю електронною поштою О'Коннор розповідає Ромпер, що нормальний віковий діапазон відлучення може тривати від 2 до 7 років. "У США це може бути складним з багатьох причин, зокрема, тому, що грудне вигодовування не є культурною нормою, і більшість батьків мають обмежений відпустку з роботи", - каже вона. Але вона наголошує, що будь-яка кількість грудного молока корисна для немовлят.
На думку експертів, відомі переваги грудного вигодовування включають зміцнення імунної системи дитини та роботу над захистом від дитячих захворювань. Сара-Чана Сільверштейн, IBCLC, розповідає Ромпер в електронному інтерв'ю, що одна з найцікавіших речей про грудне молоко - це те, що воно змінюється і перетворюється на вік дитини. "Значення грудного молока у віці 3 тижні - це інший склад у віці 6 місяців".
Американська академія педіатрії рекомендує принаймні один рік годувати грудьми, при цьому перші шість місяців є ексклюзивними. Всесвітня організація охорони здоров'я та Американська академія сімейних лікарів рекомендують принаймні два роки годування груддю, при цьому перші шість місяців є виключними.
"Маючи цю інформацію, сім'ї повинні приймати рішення, спираючись на свої унікальні ситуації", - говорить О'Коннор. "Сім'ї повинні підтримувати свої рішення. На жаль, в навчальних закладах є обмежене навчання щодо грудного вигодовування та відлучення".
Мейд каже, що коли вона працює з батьком, який годує груддю, вона починає запитувати їх, що вони вже знають про грудне вигодовування і які їх причини в бажанні годувати грудьми. "І тоді я запитую, які їх думки та цілі тривалість грудного вигодовування, і надаю підтримку, щоб допомогти їм досягти цієї мети", - каже вона. "Я закликаю майбутніх сімей брати грудне вигодовування одночасно і не приймати жорстке і швидке правило про те, як довго вони планують годувати грудьми до того, як їхні діти навіть народжуються".
Якщо у вас є питання або сумніви щодо годування груддю, обов’язково зверніться за допомогою до консультанта з лактації. Не забудьте проконсультуватися з IBCLC, якому потрібно пройти кілька сотень годин практичного досвіду та навчальної роботи в класі перед тим, як скласти іспит, згідно з веб-сайтом Другого дев'яти місяців.
Подумайте також про те, щоб знайти лідера La Leche League біля вас або перевірити одну з їхніх онлайн-зустрічей та чатів, щоб отримати швидкі відповіді на поширені проблеми грудного вигодовування, наприклад, перекачування, збільшення запасів молока та як часто годувати свого маленького.
І я ще раз це скажу: Наприкінці дня ви повинні зробити те, що найкраще підходить для вас і вашої дитини. Не дозволяйте нікому говорити вам інакше - включаючи вас.
Перегляньте нову відеосерію Ромпера, щоденники "Дула" Ромпера :
Перегляньте повні епізоди "Щоденників Дула Ромпера" на Facebook Watch.
