Якщо ви мама чи збираєтесь стати такою, ви, напевно, хочете ознайомитись із кожним відомим чоловікові способом сну дитини. Я мама трохи більше двох років, і все ще намагаюся розібратися, як змусити своїх дітей спати. Тож уявіть моє полегшення, коли я дізнався, що масаж дитини - це насправді річ, і може сприяти більш глибокому та тривалому сну новонародженого. Отже, як можна масажувати дитину спати? Фахівці знають кілька рятувальних прийомів, які повинні допомогти всім у вашому домі отримати решту, які вони, можливо, потребують (читайте: безумовно).
Масаж немовляти не складний, але ви хочете вивчити деякі методи через відео на YouTube, щоб знати, з чого почати. На щастя, батьки також пропонують інформативне відео про методи масажу немовлят. Крім того, ви можете взяти заняття з масажу для немовлят, якщо вам не зручно навчатись у межах своєї вітальні. Насправді, ймовірно, пропонується у вашому районі. Масаж для немовлят США - це гарне місце для початку, якщо вам цікаво відвідувати заняття у вашому районі.
Звичайно, є кілька порад, які ви хочете пам’ятати, перш ніж почати масажувати дитину. По-перше, сайт "Сон для немовлят" пропонує вам використовувати харчову олію, як кокосове масло для масажу вашої дитини, і завжди протестуйте олію на невеликому пластирі шкіри дитини, перш ніж використовувати його на всьому тілі. Ви хочете стежити за ознаками реакції на масло протягом 24 годин.
ГіфіДалі інструкції з масажу, знайдені на батьків, пропонують батькам: "Почніть, коли ваша дитина перебуває в спокійному, але настороженому стані - не відразу після годування або коли вона спить". Також є можливість використовувати дитячий масаж як можливість навчити дитину, що їхня згода має значення, тому що, ну, немає такого поняття, як "занадто рано" вести цю розмову. Батьки також повідомляють, що опікуни не повинні намагатися робити масаж вашої дитини, якщо він або вона вже метушливий, або переходити на іншу частину тіла або припиняти сеанс масажу, якщо ваша дитина стає метушливою або виявляється збудженою від масажу.
Сайт "Сон немовлят" нагадує батькам зробити наступні кроки, перш ніж намагатися масажувати своїх немовлят, повідомляючи:
"Перш ніж масажувати дитину, зніміть будь-які прикраси та обріжте нігті, якщо вони довгі. Завжди починайте масаж з" найменш інвазивних "частин тіла - стоп і ніг. Звідти рухайтеся вгору".
Для отримання більш глибоких методів ви захочете переглянути кілька відеозаписів про масаж для немовлят або взяти заняття, щоб дізнатися, як краще заспокоїти дитину спати за допомогою масажу.
Отже, чи вартий масаж дитини насправді всіх вищезазначених зусиль? За даними сайту Сну дитини, масаж вашої дитини має багато переваг як для батьків, так і для дитини, включаючи кращий і довший сон для вашої дитини. "Дослідження показують, що немовлята, які масажуються батьками перед сном, як правило, засинають швидше, сплять глибше і довше засинають". Цей же сайт також повідомляє, що масаж немовлят також може покращити травлення і, як наслідок, зменшити газоподібний стан і здуття живота, що може зробити дитину метушливою та уберегти їх від сну. Масаж для немовлят також може зняти стрес і напругу для дитини, що, знову ж таки, може зменшити кількість метушні, яку може відчути ваш малюк, прийде час сну.
Масаж немовлят також може допомогти зміцнити зв’язок, який ви маєте з дитиною, використовуючи фізичний дотик для сприяння емоційному розвитку. І нарешті, масажуючи дитину, можна покращити ріст та розвиток у ній. Насправді, за даними сайту «Сон немовлят», дослідження показують, що діти, які регулярно масажуються, «демонструють збільшення набору ваги та покращений розвиток», а також покращують імунну функцію.
Іншими словами, швидкий масаж перед тим, як ваша дитина лягає спати, може насправді того вартий.
Дивіться нову відеосерію Ромпера, щоденники Дула Ромпера :
Перегляньте всю серію Doula Diaries Romper та інші відеоролики у Facebook та додаток "Шум" на Apple TV, Roku та Amazon Fire TV.
