Немає нічого поганого в тому, що замість вагінального пологи роблять C-розтин. Багато жінок потребують цього способу через безліч різних причин, і це чудово, що вони мають можливість. Але C-розрізи вважаються хірургічними операціями, а операції мають підвищений ризик. Отже, багато жінок вважають за краще мати своїх дітей по-старому, коли це медично безпечно робити. На щастя для них, нове дослідження просто пролило трохи світла на те, як уникнути C-секції. І вердикт полягає в тому, що найкращі способи зробити це відображають генезис багатьох інших позитивних результатів для здоров'я: здорові харчові звички та фізичні вправи. Вважаючи, що ця порада є гарним кроком протягом всієї вагітності та поза нею - ще сильнішим стимулом для того, щоб очікувати, що мами прийдуть на борт.
Спонукання вагітних до прийняття здорового способу життя особливо вражає спочатку, підсумовує метааналіз, опублікований у середу у журналі BMJ. Проаналізувавши дані, зібрані від 12 500 жінок у 36 попередніх дослідженнях, дослідники Міжнародної групи з управління вагою в галузі вагітності при встановленні вагітності встановили, що кесарів розтин був на 9 відсотків менше поширений серед жінок, які дотримуються таких правил здорового способу життя. Це допомогло жінкам набрати менше ваги, ніж їхні колеги, які їли менш здорові дієти і не займалися фізичними вправами.
Як результат, діти мам із здоровим способом життя мали меншу ймовірність мати велику вагу при народженні, а їхні мами рідше страждають на гестоз - стан, який проявляється високим кров'яним тиском - під час вагітності. Обидва ці фактори є причинами, чому жінці може знадобитися кесарів розтин. Отже, пом'якшення їх спочатку завдяки здоровому харчуванню та фізичним навантаженням, здається, певною мірою пом'якшило потребу в кесарів розтині.
Тим не менш, є й інші причини того, що жінці може знадобитися кесарів розтин. Згідно з Маршем Дімеса, до них відносяться такі, які раніше переносяться, проблеми з плацентою, інфекції, такі як ВІЛ або генітальний герпес, і хронічний стан здоров'я (наприклад, діабет або високий артеріальний тиск) у мами. Матері багатоплідників також є більш схожими кандидатами на кесарів розтин.
Загальна лікарня округу Говард на YouTubeОднак за відсутності цих пом'якшуючих обставин новий метааналіз дозволяє припустити, що перебування в здоровому діапазоні збільшення ваги є ключовим для нових мам, які хочуть уникнути додаткових ризиків, пов’язаних із кесарів розтин. Але як саме це виглядає? Важливо пам’ятати, що кожна вагітність унікальна, тому жінкам важливо поговорити зі своїми лікарями про конкретні потреби в охороні здоров'я. Однак, як правило, гінекологи рекомендують жінкам, які мають "нормальну" вагу (приблизно від 125 до 168 фунтів, якщо вони до вагітності 5 футів, 9 дюймів у висоту), повинні обмежувати збільшення ваги до 25 до 35 фунтів.
Оскільки, очевидно, жінки різної висоти і ваги, Baby Center пропонує цей зручний інструмент, який визначає, яку вагу вагітні мами повинні набирати на основі власних тіл.
Є ще один важливий фактор, який слід враховувати, коли йдеться про намагання уникнути кесаревого розтину, який можна уникнути: це заклад, куди ви родите. Справа в тому, що частота кесарів розтин у США вища, ніж потрібно, тому що медичні працівники часто вирішують проводити процедуру, коли це не є медично необхідним. Рішення про це іноді залежить від факторів, які не мають нічого спільного зі здоров’ям матері, наприклад, укомплектованість персоналом у лікарні або на те, що кесарів розтин часто швидше, ніж очікування повної робочої сили. Таким чином, сім'ї повинні враховувати показник перерізу лікарняних, коли вирішувати, куди привезти свою маленьку дитину у світ.
Активно працювати над зниженням власного ризику кесарів розрізу теж процес. За даними Американської асоціації вагітності, створити гнучкий план пологів, отримати освіту через уроки пологів і читання книг, скласти план затримки з походом до лікарні на початку пологів, а також усунути епідуральну та індукційну ситуацію, коли це можливо, все може сприяти. ваші шанси перейти на кесарів розтин. Крім того, наймання aa doula може знизити ймовірність мати кесарів розтин на цілих 26 відсотків.
І нове дослідження показує, що звернення уваги на дієту та фізичні вправи може допомогти встановити місію, щоб уникнути кесарів розріз на правильному шляху.
