Зміст:
- Сім'я, яка зробила викриття
- Сім’я, яка зараз промайнула
- Сім'я, яка запліднила
- Сім'я, яка зараз розпалилась
- Сім’я, котра поділилася між собою
- Сім’я, яка зараз поширилася
Найбільший міф про батьківство полягає в тому, що ви заходите в царство з меблевим планом про те, як саме ви будете вирішувати питання годування, сну, дисциплінування тощо. Щоб ви вийшли з лікарні з дитячим светром "Я з моїм батьком прихильності! One", або светром з набором "TEAM CIO". Насправді, коли справа доходить до сну, особливо, батьки часто пробують декілька методів, щоб знайти підхід, який найкраще працює для них, і кілька разів скакайте «команди», перш ніж вони щось влаштують. Рішення про те, чи слід спати на поїзді чи ні, є хитромудрим вибором, прийнятим у громовому куполі немовлят (коли вся сім'я страждає порушеним сном), але батьки часто хвилюються з приводу тривалих наслідків свого вибору.
То як же виявилися різні підходи до сну для сімей, які їх спробували? Ми попросили трьох матерів один рік опублікувати нам інформацію про їх методику. Про їхні результати немає нічого наукового - кожен є тестом одного - але деякі цікаві спільності у всіх їхніх розповідях.
Кожен раз, коли крики ставали все коротшими і коротшими, до того дня, коли я зміг її відпочити, поки вона ще не спала. Вона посміхнулася, схопила забитого собачка і закрила очі.
Сім'я, яка зробила викриття
Ми прийняли рішення дозволити дочці викрикувати (CIO), оскільки ми просто не знали, що ще робити. У моєї дочки був дивний випадок, коли її час у ліжку спав у всьому досить добре для свого віку. Вона зійшла досить легко і прокинулася один раз у ніч, щоб годувати медсестру і взагалі знову прокидатися, щоб легко заснути. Однак час ворсин був іншою історією. Якби вона спала під час сну, це було протягом 30 хвилин вершини, і вона б не поверталася спати незалежно від того, що я намагалася. І я спробував усе; все, про що я міг придумати, все в Інтернеті, кожний отриманий від мами пораду. Я намагався. Перше, що ми спробували CIO, було справді важко. Майже цілий тиждень вона провела більшу частину свого дрімоти, плачучи, так само і я. Але щоразу крики ставали все коротшими та коротшими, до того дня, коли я зміг відкласти її задрімати, поки вона ще не спіла. Вона посміхнулася, схопила забитого собачка і закрила очі. Так я знав, що ми прийняли правильне рішення.
Сім’я, яка зараз промайнула
Через рік її сон був досить неймовірним: вона, по суті, почала лягати спати, і досі працює. Часто, коли ми кажемо їй, що настає час сну чи сну, вона підійде до сходів. Вона неодноразово просила лягати спати, коли втомилася. Вона все ще переживає регресії сну, які вимагають іншого поводження - ми, як правило, більше не практикуємо CIO. Але це в основному тому, що вона переїхала до ліжка для малюка, і коли вона прокидається, зазвичай встає і тихо грає. Багато разів ми зайшли в її кімнату після дрімоти і побачили, як вона читає книгу своєму опудала тварини або грає з її дітьми. Сон був однією з найбільш напружених речей щодо мого батьківського досвіду в перший рік материнства, але це вже не так. Вона спить щонайменше півтори години щодня і часто наближається до 12 годин вночі. Через рік і після нашого рішення CIO я більше переймаюся сном, ніж її. - Сейліде Вінн
Сім'я, яка запліднила
Будучи першим батьком шестимісячного віку, я мав рівно нульове уявлення, як змусити дитину спати. Я здогадуюсь, я подумав, що немовляти схожі на цуценят - вони гарно котяться, поки не набридають, а потім засинають на підлогу. Так, ні. Близько місяця вона майже спала лише тоді, коли її прив’язали до грудей у Baby Bjorn. Тоді мій друг закликав мене відвідувати дитячу виставку, де експерт зі сну з пухнастою хмарною стійлою помітив, що я схожий на смерть. Маючи океани жалю в очах, вона допомогла мені заповнити карту на її розіграш - тиждень вартістю індивідуальних рішень для сну для червонооких мам та її дитини. І ми перемогли! Я дізнався, що дитина повинна дрімати кілька годин двічі на день (!!), і протягом 12 годин (!!!) щовечора.
Сон був жахливим. Ми з чоловіком пили пиво і погравали руками, дбаючи руками, в той час як коти докірливо дивилися на нас.
Налаштування спальні для оптимального сну дитини було найкращим, і я пам’ятаю це як фотомонтаж: надягати затемнені штори (насправді ми не могли собі їх дозволити, тому ми закрили вікна чорною стрічкою), вибрали звукову машину, налаштували термостат до точних 72 градусів, практикуючи мою 30-секундну колискову. На жаль, наступна важка частина. За словами фахівця зі сну, мій. дитина повинна була навчитися не "боятися ліжечка", тому ми повинні були давати їй плакати три хвилини, потім п'ять хвилин, потім 10, щовечора. Якщо вона ще не влаштувалася, настав час спробувати "вимирання". Сон був жахливим. Ми з чоловіком пили пиво і погравали руками, дбаючи руками, в той час як коти докірливо дивилися на нас. (Вони ніколи не дозволять своїм кошенятам викрикувати це, не маючи на увазі, що вони обидва розплакалися.) Я постійно нагадував чоловікові та собі, що сказав фахівець зі сну, - що це для неї краще в перспективі. Так, плач нагнітає свій кортизол, але так само стрес від сну, і з часом це набагато гірше. Я їй вірю, і все ж, якщо десь там для мене пекло, це дозволить моїй дитині плакати це вічно і назавжди.
Сім'я, яка зараз розпалилась
Зараз, у 14-місячному віці дитина спить, як уві сні (якщо тільки вона не хвора) і дрімає двічі на день принаймні годину на ходу. Рутина заспокоює і її, і мене. У неробочі дні я більше не дозволяю їй "плакати". Її звички формуються, я знаю, і одна довга ніч тут чи там нічого не зашкодить. Люди задихаються, коли я їм кажу, що ми користувалися цим методом, і я цілком це розумію. До того, як я був батьком, я також судив би мене. Але дев’ять місяців тому моя сім'я розпадалася. У дитини були фіолетові тіні під очима, мій чоловік весь час був хворий, а я був нервовий уламком з каліком від болю в спині від постійного носіння немовляти Бьорн. Зараз, коли я читаю, здавалося б, вічнозелені статті про те, як тренування сну шкодить дітям, я відчуваю себе фізично хворим. Потім я дивлюся на свою дочку, яка так добре працює. Кожну ніч і дуже мило вона б'є ногами і згинає пальці ніг, практикуючи ходити уві сні. - Келлі Мак-Маллен-Вільямс
Сім’я, котра поділилася між собою
Як і більшість молодих мам, я отримав запитання практично від кожної людини, яка знала, що я нещодавно народила дитину: "Дитина спить вночі?" Приблизно через півроку вона насправді дозволила мені заплющити очі, адже після того, як я повернувся на роботу на повний робочий день, для мене було прийнято рішення про спальне місце. Єдиний спосіб, яким я міг бути функціональною людиною на роботі, - це покращити недолік сну. Для мого годуючого грудьми немовляти, що перекинувся, щоб швидко вигодувати спину, спав мене, щоб фізично встати з ліжка для нічних годувань - які в основному були для зручності в цей момент - давайте ми обоє швидко повернемося до своєї мрії.
Будучи батьком, пограбованим дитячими зв’язками протягом дня, я також оцінив поділ ліжка зі своїм крихітним людиною вночі за близькість.
Швидко вперед до 18 місяців, моя дочка все ще була в ліжку і в нічний час годувала.
Сім’я, яка зараз поширилася
Швидко вперед до 18 місяців, моя дочка все ще була в ліжку і в нічний час годувала. Але ці милі сеанси зв’язування немовлят були менш спокійно і більше схожі на ті меми мам, що сплять з мобільними малюками, які б'ють їх по гомілках. У цей момент, однак, ми застрягли у своїй рутині і насправді менш стурбовані переходом до ліжка. Поділ ліжка полегшив наше життя і дозволив нам краще спати. - Ешлі Стоні
