Можливо, може здатися, що закінчення вагітності також означатиме закриття конкретної глави життя гормонів американських гірок, правда? Але для будь-якої жінки, яка пережила післяпологовий період, вона скаже вам, що швидше за все це не так. Зрештою, ваше тіло відновлює калібрування і готується до грудного вигодовування, незалежно від того, чи будете ви це робити чи ні. І виявляється, що період відлучення може бути таким же запаморочливим - буквально. Отже, якщо ви відчували втому і запаморочення після відлучення, важливо знати, що ви не самотні. Насправді фахівці кажуть, що є деякі дуже конкретні причини, чому ці симптоми можуть проявлятися.
"Я думаю, що це трапляється частіше, коли мама досить швидко вбирається на відміну від поступового відлучення", - розповідає Ромпер в інтерв'ю електронною поштою Лі Енн О'Коннор, консультант з міжнародних консультацій з питань лактації (IBCLC) та батьківський тренер. "Коли відлучення буде швидким, може статися різкий гормональний зсув, який може сприяти появі цих симптомів. Також окситоцину є менше, коли людина не лактує, тому це може сприяти втомі".
Коли моя дочка відлучилася в 22 місяці, я була членом колишнього клубу - наш процес був поступовим, і я не відчував жодних симптомів. Її відлучення було настільки повільним, що здавалося, що одного разу вона просто прокинулася, і ми офіційно закінчили. Але мій колега-письменник Ромпер Сейліде сказав, що для неї це точно не було. Насправді, приблизно через тиждень після початку програми відлучення дочки, вона встала з сидіння на підлозі і впала. "Моє бачення потемніло, і я приземлився на обличчя", - написала вона. "Єдине, що врятувало мене від зламаного носа, - це те, що я приземлився на її м'яке крісло Елмо". Вона дізналася, що нудота і запаморочення під час відлучення були те, що відчували багато матерів.
"Чому ніхто не сказав мені, що спроба припинити грудне вигодовування спричинить таку справу на моєму тілі?" Блог Word Of Mom на що чекати написав. "Я серйозно відчуваю себе втомленим, як і коли я вперше вагітна. Це таке виснаження, де я міг буквально заснути за обіднім столом, і де я відчуваю, що киваю, поки помішую соус з маринари на плиті".
Еммілі Брістоль із "Втомленої феміністки" зазначила багато того самого, написавши, що її симптоми відлучення були подібні до тих, що супроводжують вагітність. "У мене з'явилися нудота, запаморочення, головні болі, перепади настрою, гарячі спалахи та незграбність (скидання речей, удари по речах)", - написала вона. "Це, безумовно, знімає будь-які почуття, які у мене є!"
Не дивуйтеся, якщо відлучення призводить до почуття смутку, депресії та / або тривоги. Зрештою, не тільки ваші гормони всюди, але відлучення означає кінець епохи, яка для багатьох мам може принести з собою масу емоцій. За словами Келлі Мам, швидкий процес відлучення може призвести до більш різкого зміни рівня гормонів, що, в свою чергу, може викликати більш сильні симптоми. "Викидання не більше одного годування на тиждень щадніше як для матері, так і для дитини", - запропонував веб-сайт. Але якщо "почуття смутку або депресії затримуються", то важливо звернутися за професійною допомогою, заявив сьогоднішній батько доктор Батя Грюндленд, сімейний лікар лікарні жіночого коледжу в Торонто.
Інші симптоми, які можуть супроводжувати відлучення, - це ПМС (так, ваш період повернувся), проблеми прив’язаності, посилення статевого потягу, гнів, серцебиття, нерегулярні періоди та мігрень. "Наші тіла йдуть від виробництва тонни молока до висихання, а наслідки набагато більше, ніж просто фізичні", - зазначив BabyGaga. "Зміни гормону вплинуть на все - від грудей до нашого мозку".
Що насправді додає додаткового значення ідеї "маминий мозок", я правий?
Перегляньте нову відеосерію Ромпера - “Переносячи материнське навантаження” , де батьки, які не погоджуються з різними сторонами проблеми, сідають з посередником і говорять про те, як підтримувати (а не судити) батьківські перспективи один одного. Нові епізоди виходять у понеділок у Facebook.
