Більшість мам уявляють, що відчувають нестримну радість, коли годують дитину - як мати, ніжно посміхаючись до своєї маленької дитини в оголошенні "Медела". Що ж стосується грудного вигодовування в реальному житті, то материнське щастя ніколи не є цілою історією. Бо справді, що емоційніше загрожує, ніж годувати дитину своїм тілом? Особливо на початку, і коли у вас відбувається жорсткість, нерідкі занепокоєння, смуток і хвилювання. Якщо під час годування грудьми вам стає сумно, ось що це означає і що ви можете зробити, щоб незабаром почуватись краще.
"Грудне вигодовування - це емоційна гірка для багатьох жінок", - пояснює Крістін Гурлі, консультант з міжнародного правління з питань лактації (IBCLC) компанії Lactation Link, в електронному листі до Romper. З одного боку, післяпологові гормональні зміни можуть кинути кого завгодно. Додайте до цього соціальні, психологічні та фізіологічні проблеми грудного вигодовування - як, о, боже, чому моя дитина просто не зачепить? Або я не спав місяць - і недарма догляд не такий простий, як рекламується. "І мами, і немовлята знаходять глибокий комфорт у грудному вигодовуванні", - зазначає Гурлі. Але коли це не йде добре, біль і смуток можуть бути гострими.
Однак для невеликого відсотка жінок причина смутку при догляді є повністю біологічною. За словами Келлі Мам, стан, який називається дисфоричним рефлектом викидання молока (D-MER), призводить до миттєвого, інтенсивного почуття смутку щоразу, коли ваше молоко опускається. Ви можете відчути збудження, порожнисте почуття в ямі живота, або навіть безнадію та боязнь. Це темний простір бути в кожному, коли ви годуєте дитину. Якщо це ви, найкраще зробити - звернутися за консультацією до IBCLC або до лікаря. Як повідомляло Австралійська асоціація грудного вигодовування, легкі до помірних випадків D-MER можна лікувати зі змінами способу життя. Зневоднення, стрес та кофеїн також можуть грати роль. Хороша новина полягає в тому, що симптоми, як правило, полегшуються з часом.
Якою б не була причина вашого смутку під час годування, важливо пам’ятати, що це не робить вас поганим батьком. Правда, годувати грудьми дійсно важко. І коли жінки борються, не завжди є доступна тонна підтримки та освіти. Незважаючи на це, суспільство все ще наполегливо просуває грудне вигодовування як найкращий спосіб годування дитини, і навіть соромиться мам, яким важко. Як пояснює Ґурлі, це рецепт приєднання негативних емоцій до по суті люблячого вчинку. "Коли ви поєднуєте всі ці еволюційні, гормональні, захисні, харчові та суспільні фактори, не дивно, що грудне вигодовування - це емоційний гірка - це так багато, що в нього грається, і це не завжди легко", - говорить Гурлі.
Підсумок: якщо ви щоразу, коли годуєте дитину грудьми, ви занурюєтесь у вихрові хворобливих емоцій, саме час звернутися за допомогою. Адже кожна жінка заслуговує на теплі, втішні стосунки з грудним вигодовуванням, якщо вона хоче цього. IBCLC може допомогти вам розібратися в своїх почуттях, щоб вирішити першопричину, в той час як допомагає грудному вигодовуванню йти більш плавно.
"Післяпологовий час - це не завжди сонячне світло і троянди", - говорить Гурлі. "Це знак сильного батька, який може звернутися за допомогою з будь-якими труднощами".
Будучи IBCLC, одна з улюблених частин роботи Гурлі допомагає жінкам бачити все, що вони вже роблять правильно, навіть коли догляд важкий або джерело печалі. "Жінки роблять так багато чудових речей, за які вони не віддають себе за заслуги. Навіть якщо мама хотіла годувати виключно грудним молоком, але його потрібно було доповнити з будь-якої кількості причин, це не означає, що вона зазнала невдачі або що вона повинна судити про себе взагалі ", - каже вона. Відвідайте веб-сайт Міжнародної асоціації консультантів з лактації, щоб знайти поруч з вами IBCLC або лактаційну посилання для онлайн-занять з грудного вигодовування та багато іншого.
Перегляньте нову відеосерію Ромпера - “Переносячи материнське навантаження” , де батьки, які не погоджуються з різними сторонами проблеми, сідають з посередником і говорять про те, як підтримувати (а не судити) батьківські перспективи один одного. Нові епізоди виходять у понеділок у Facebook.
