Зміст:
- 1. Ви обоє повинні бути готовими
- 2. Ви можете судити
- 3. Є безліч різних методів
- 4. Маючи звичайний може допомогти
- 5. Вони не будуть спати, якщо всі їхні потреби не будуть виконані
- 6. Це може погіршитися, перш ніж стане кращим
- 7. Послідовність є ключовою
- 8. Вам та вашому партнеру, можливо, потрібно позначити команду
- 9. Це стане важким, але варто того
Вони кажуть, що ніколи не слід обговорювати релігію та політику у ввічливій компанії. Якщо у вашу компанію входять інші мами і тата, продовжуйте додавати до цього списку навчання сну. Це супер суперечливо серед батьків, з тими, хто це кляється, і з тими, хто ніколи цього не вважатиме. Я? Я пообіцяв бути там для своєї дитини, поки вона сама не зрозуміє це. І тоді місяці позбавлення сну мене наздогнали. Якщо ви не можете згадати востаннє, коли ви відчували себе добре, давайте поговоримо про все, що вам потрібно про тренування сну у 9-місячного віку, включаючи те, що кажуть деякі експерти про цей вік.
Я пам’ятаю колись, коли я була вагітна, тато, якого я знав, згадав мені, що його дитина не починала спати всю ніч до півроку. Я був жахливий, тим більше, що він, здається, думав, що це "рано". Як наївний, бездітний ідіот, яким я був у той час, я думав собі, що він і його дружина, мабуть, зробили якусь страшну помилку. Таку, яку я, звичайно, ніколи не заробляю, бо не було ніякого способу це зробити через півроку життя з дитиною, яка не спала. Я був надзвичайно впевнений, що моя дитина успадкує мою любов до сну і звичайно піде на 10 або 12 годин за один раз. Як я вже казав, наївний бездітний ідіот.
У нас це не сталося так, і наскільки я не хотів цього робити, врешті-решт тренування сну врятувала мою здоровість. Це було непросто, і були сльози (у нас обох), але це був правильний вибір для моєї родини. Якщо ви думаєте, що це може бути правильним для вас і вашої дитини, ось 9 речей, які слід пам’ятати.
1. Ви обоє повинні бути готовими
ГІФІЄ пристойний шанс, що тренування сну - це рішення, яке ви на деякий час мучили (я знаю, що я це зробив). Добре чекати, поки настане час як для вас, так і для вашої дитини. Сайт "Сон немовлят" зазначив, що деякі віки працюють краще, ніж інші, для тренування сну, і запропонував починати віком від чотирьох до семи місяців або чекати до 11-16 місяців. Чому ви можете пропустити навчання зі сну з восьми до десяти місяців? Ось тоді може спасти регрес сну, і це впливає на деяких дітей більше, ніж на інших.
2. Ви можете судити
ГІФІНе всі згодні з ідеєю тренувань сну. Кожна стаття, в якій ви говорите про те, як тренування сну безпечна та ефективна, ви, ймовірно, знайдете ще одну повну критику. Як і в усьому, що стосується батьківства, ви повинні вирішити, що ви вважаєте, що підходить для вашої дитини та для себе, і зробити все можливе, щоб ігнорувати судження.
3. Є безліч різних методів
ГІФІТренування сну може означати багато різних речей. Існують версії, які не передбачають плачу, версії, які передбачають проведення походу в кімнаті вашої дитини, і, звичайно, версії, які передбачають, щоб ваша дитина плакала це. Baby Center запропонував, що пошук методу, який відповідає особистості вашої дитини, може призвести до більшої шанси на успіх.
4. Маючи звичайний може допомогти
ГІФІВаша дитина може зробити краще з тренуванням сну, якщо зможе розраховувати, що настає час ліжка. Батьки зазначили, що дотримання режиму перед сном, як ванна чи книга, може полегшити справи.
5. Вони не будуть спати, якщо всі їхні потреби не будуть виконані
ГІФІНезалежно від того, який метод підготовки до сну ви не вибрали, ваша дитина не буде спати, якщо щось їх клопоче. Під час перших двох нічних тренувань сну в моєму будинку нам довелося зробити паузу, щоб змінити пелюшки. Після того, як моїй дівчині знову було зручно і сухо, спати спиною було набагато простіше.
6. Це може погіршитися, перш ніж стане кращим
ГІФІЯкщо ви вибрали метод тренування сну, який передбачає деякий плач, попередити, що ваша дитина може здатися відступною через пару днів і плакати ще більше. Сайт "Сон немовлят" зазначив, що "вибух вибуху", хоча і засмучується, насправді може означати, що ви на правильному шляху.
7. Послідовність є ключовою
ГІФІЖоден метод тренування сну не буде ефективним, якщо ви не дотримуєтесь цього, навіть у найсуворішу ніч. Baby Center зазначив, що послідовність дуже важлива, і ваша дитина повинна мати можливість покластися на неї.
8. Вам та вашому партнеру, можливо, потрібно позначити команду
ГІФІЯ визнаю, що я був тим, хто штовхнув спати, щоб тренувати мою доньку, ймовірно, тому, що як батько, який залишався вдома, я був тим, хто втратив найбільше сну. Але я теж той, хто важче сприйняв її, коли вона плакала. Заради послідовності я змусив себе впоратися з якомога більшою частиною тренувань сну, але бували випадки, коли мені потрібна перерва, і мій чоловік повинен був вступати.
9. Це стане важким, але варто того
ГІФІНіхто в світі не насолоджується звуком плачучої дитини, і батькам ніколи нелегко слухати, як їхня дитина плаче. Навчання сну важко на багатьох різних рівнях, але я особисто радий, що нарешті зробив це. Мені було так страшно, що моя дитина після тієї першої ночі буде сумною і чіпкою, але натомість вона видалася щасливішою та грайливішою, ніж зазвичай. Відпочинок на ніч був чудовий і для неї, і для мене.
