До того, як я народила дітей, я ніколи не уявляла, що те, як укладаєш дитину спати, може бути такою суперечливою темою. Але якщо мова йде про так зване "тренування сну", виявляється, що люди мають певні думки - і багато з них не бояться ділитися цими думками, хтось запитував їх чи ні. Правда полягає в тому, що ступінь, коли тренування сну (відомий також як метод «викрик»), сприймається деякими людьми як абсолютно жахливий і безсердечний, але іноді змушує мене вдруге здогадуватися про наше рішення спати тренувати наших близнюків, коли вони були немовлятами. Незважаючи на те, що "виплакавши це", справді добре працювало для нашої родини, судження, яке її чесно оточує, змушує мене відчувати себе винним за використання CIO, хоча я знаю, що це був на сьогодні найкращий вибір для нашої ситуації.
Зрозуміло, зрозуміло, чому плач це здасться певним батькам таким жахливим. Ім'я одне лише представляє зображення невинних немовлят, залишених у холодних, темних приміщеннях на самоті, щоб закричати голову, оскільки їхні матері не любили їх достатньо, щоб звернути увагу на їхні потреби. Але, за повідомленнями сайту Baby Sleep, його вигук справді просто стосується акта встановлення чітких меж навколо сну та сну. Так, іноді (можливо, часто), що включає плач. Хоч вигук цього не є (і, звичайно, не повинен бути) синонімом ігнорування або покарання вашої дитини. З мого досвіду, плач на це дав мені та моєму чоловікові спосіб створити здорові звички до сну для наших дітей на ранніх стадіях, які продовжуються зараз, коли вони перебувають у дитячому садку. І, на мій погляд, це означає, що всі ми трохи відпочили і розслабилися, ніж ми могли бути інакше. Однак я намагаюся похитнутись від того, що використання методу CIO було якимось чином, в чому я повинен відчувати свою провину.
Коли я вперше дізналася, що я вагітна близнюками, я не була так сильно в захваті від мене. Усвідомлення того, що я незабаром закінчуся двома немовлятами відразу, було надзвичайно жахливим, тому я вирушив на місію зібрати якомога більше порад від інших мам-близнюків. Одне, що майже кожен з них сказав? Отримайте їх за графіком якнайшвидше. Я не знав, що це означає, і чесно кажучи, вся ідея звучала настільки антитетично до типу розслабленої, природної, як "мандруй потоком" мама, яку я передбачала, що я буду. Я хотів, щоб мої немовлята знали, що вони кохані і безпечні, що вони завжди можуть розраховувати на мене, щоб задовольнити їхні потреби, і, поклавши їх на графік, я вважав, що це протилежне формуванню надійної, люблячої зв'язку.
Як тільки ми з чоловіком взяли наших близнюків додому, я почав розуміти, що логічно, якась організація є важливою. У мене є лише дві руки, і міняю за один раз пелюшку. Близнюкам потрібна формула, яка, принаймні, означала, що я можу їх годувати одночасно, якби я сидів їх у підбадьорливих кріслах по обидва боки від мене, але здебільшого, піклування про немовлят-близнюків - це нескінченна серія компромісів, Вихованка в стилі конвеєра.
Якби це було моєю роботою, щоб дати їм знати, що лягати спати не було страшно, чи не просто я підсилив їхній дискомфорт, зачерпнувши їх, коли вони плакали і дав їм заснути на руках? Я почав думати про це, як давати їм ліки - я не збирався уникати їх, якщо вони хворіли просто тому, що їм не подобалося, як це було смаком.
Оскільки я цілком не міг розгойдувати двох немовлят на руках цілий день, наші дитячі гойдалки та підстрибуючі стільці стали надзвичайно корисними. Мінус? Мій син швидко вирішив, що гойдалка - єдине місце, де він хотів подрімати. Кожного разу, коли я переходив би до нього на басейні, він прокидався і кричав, а так як я дуже сильно блуджував позбавленням сну, то зазвичай просто поклав би його назад на розпал, щоб він був щасливий. Думка про підготовку до сну ніколи навіть не спадала мені на думку - як я можу зробити таке для своїх дорогоцінних дітей? - доки деякі мудрі слова від трудового терапевта близнюків Лаури під час домашнього візиту не змусили мене повністю переглянути.
Я пояснив Лаурі своє розчарування над сплеском мого сина на гойдалках, а також про свою ненависну ненависть до його басини. Я сказав їй, що не знаю, що мені робити, що коли б я намагався відкласти його, він засмутився, але мені дуже не подобалося, як він спить у своєму гойдалці або підстрибуючим кріслі. Вона дала мені кілька пропозицій, як, наприклад, намагалася прибити його, поки він ще не спіла, але громіла, або робила так, щоб рухати його дуже повільно, щоб він не здивувався. Потім вона сказала: "Ви знаєте, всі люди потребують сну, але навчитися спати - це вміння. Можливо, спочатку йому буде трохи незручно налаштовуватися на сон в ліжку, але це те, чому кожен повинен дізнатися в якийсь момент."
Я зрозумів, що вона абсолютно права: спати може бути природно, але сходити спати щовечора у затемненій кімнаті, у ліжку, у певний час доби? Все це - речі, які ми навчилися робити, і ми робимо їх так довго, що вони відчувають себе природними. Але моїм близнюкам, які провели переважну більшість свого короткого життя засинаючи всякий раз і де? Це була абсолютно нова концепція. Ми з чоловіком вирішили, що навчання наших близнюків спати - це буде нашим пріоритетом, і зовсім недовго до того, як обидві дитини спали всю ніч, у власних ліжках.
Почувши інших людей, кажуть, що люди, котрі CIO є егоїстичними або жорстокими, боляче, тому що, на наш досвід, CIO був протилежним цим речам. А коментарі людей, які говорять, що "ніколи такого не могли зробити", раптом змушують мене параноїтись, що я якось не помітив гостру емоційну травму своїх дітей, що я якось заплющив очі на їх страждання.
Здебільшого Медді та Рід завжди були чудовими сплячими, і я відчуваю досить позитивний результат, тому що ми ніколи не коливались меж, встановлених навколо сну. Ми завжди дотримувались раннього, послідовного часу ліжка, і вони ніколи не спали в нашому ліжку, якщо вони не хворі чи не дуже засмучені. Так, іноді це означає, що вони плакали, коли їх укладали, але сон важливий для їх розвитку, а їхні ліжечка були безпечними, містили місця, в яких вони могли навчитися відчувати себе комфортно спати цілу ніч. Якби це було моєю роботою, щоб дати їм знати, що лягати спати не було страшно, чи не просто я підсилив їхній дискомфорт, зачерпнувши їх, коли вони плакали і дав їм заснути на руках? Я почав думати про це, як давати їм ліки - я не збирався уникати їх, якщо вони хворіли просто тому, що їм не подобалося, як це було смаком. Дати їм зрозуміти, що вони можуть заснути самостійно, було б добре для них.
У ці дні я стала саме такою мамою-близнючкою, яка рекомендує мамам-близнюкам, щоб вони привели своїх дітей за графіком, як тільки зможуть. Це полегшує життя і безпечніше, як для дітей, так і для нас, і намагатися зробити це будь-яким іншим способом просто видається зайвим. Але це не означає, що коментарі батьків з питань анти-CIO мене не турбують. Почувши інших людей, кажуть, що люди, котрі CIO є егоїстичними або жорстокими, боляче, тому що, на наш досвід, CIO був протилежним цим речам. А коментарі людей, які говорять, що "ніколи такого не могли зробити", раптом змушують мене параноїтись, що я якось не помітив гостру емоційну травму своїх дітей, що я якось заплющив очі на їх страждання. Я чув, як люди говорять про те, що немовлята, котрі CIO стають менш налагодженими, що вони не відчувають коханості, або якесь інше безпідставне твердження (для запису, дослідження 2016 року виявило, що практикує кричати це не так Я не підвищую рівень стресу у дитини, а також може допомогти їм спати більше.) Хоча я не думаю, що ці речі взагалі правдиві, це не означає, що я не відчуваю провини в цьому, якщо я я помиляюся
Я б хотів, щоб ми всі могли пам’ятати в розмовах про поляризаційні теми батьків, - це, здебільшого, ми здебільшого робимо все можливе. Здебільшого ми дійсно всі обожнюємо своїх дітей, і ми чесно хочемо найкращого для них. Для нас це означало прийняття рішення навчити своїх дітей, як відчувати себе впевнено і безпечно спати на самоті. Для інших я думаю, що це означає, що ми спимо спати, або качаючи їх спати, або якийсь інший спосіб фізично бути там, щоб допомогти в процесі спадання. Але всебічна провина - як правило, всі батьки відчувають щось із того, спали вони тренованим чи ні - здається абсолютно вивернутим і має нульову фактичну цінність. Батьки, які насправді нехтують або шкодять своїм дітям? Так, нас слід обурити. Але батьки, які просто намагаються допомогти встановити здорові межі навколо сну? Можливо, ми могли б трохи полегшити судження.
