Зміст:
- 1. Горе може бути терапевтичним
- 2. Святкуйте дітей друзів
- 3. Усі діти - частина сім'ї
- 4. Зосередьтеся на хорошому
- 5. Нехай досвід перевершує очікування
- 6. Визнайте свій біль і моліться
- 7. Є розрада в тому, що ти знаєш, що ти не самотня
- 8. Добре бути нервовим щодо викидня
- 9. Подумайте позитивні думки
- 10. Розмова про викидні та скорботу може стати гарною справою
- 11. Добре зберігати втрачену вагітність приватною
- 12. Іноді немає слів, і це занадто добре
- 13. Ніколи не здавайся
Кожен, хто втратив вагітність, знає, що цей досвід, по крайней мере, інтенсивний. Існує цілий спектр почуттів, які супроводжують втрату вагітності, але знання того, що ви не самотні, може допомогти вам пройти через горе. Зважаючи на це, корисні слова від знаменитостей, які мали викидні, можуть бути корисними. Я знаю, бо втратила вагітність. І ви знаєте що, читаючи про бажання жінок, якими я захоплююся, напрочуд хороша терапія в ті ночі, в яких я відчуваю себе самотнім, а мій ноутбук блимає вдалині.
Це не означає, що вам слід відмовитися від особистої підтримки. Можливо, ви захочете звернутися до консультанта щодо свого викидня або поговорити з друзями, родиною та іншими жінками, які поділилися вашим досвідом. Але є щось про те, щоб знати цих кумирів, поділилися з вами життєвим досвідом. Все, що може відкрити спільноту і змусити себе почувати себе самотніми, буде величезною допомогою, або, принаймні, на мій досвід, це було. Сила зв’язку може допомогти вам залишатись відкритими щодо всіх можливостей мати сім'ю, яку ви бажаєте. А хто не хоче заохочення? Я не знаменитість, але ось моя: якщо ти її збудуєш, вони прийдуть. Що стосується власне знаменитих, ось що вони мали сказати про втрату вагітності.
1. Горе може бути терапевтичним
У документальному фільмі HBO " Життя є лише мрією" Бейонсе розповіла про викидень, який вона перенесла до того, як у неї з'явився Блю Айві в 2012 році. "Буквально за тиждень до того, як я пішла до лікаря", - сказала вона. "Все було добре, але серцебиття не було. Я зайшов у студію і написав найсумнішу пісню, яку я коли-небудь написав у своєму житті. І це була фактично перша пісня, яку я написав для свого альбому. І це була найкраща форма терапія для мене, тому що це було найсумніше, що я коли-небудь переживав ». Коли ти перебуваєш у розпалі горя, важко сприймати втрати як катартичні, але це можливо. Продовжуйте мріяти так само, як королева Бей.
2. Святкуйте дітей друзів
Гвінет Полтроу розповіла Daily Mail, що вона перенесла третю вагітність приблизно в той час, коли її подруга Бейонсе народила Блю Айві. Хоча Палтроу була спустошена її власною втратою, це не завадило гуру GOOP отримувати задоволення від часу з новонародженим своєї подруги. Вона сказала Huffington Post, що дитина її друга "Блакитний плющ абсолютно смачний". Як заохочує, що Пелтроу могло відкрити її серце, щоб любити нову дитину посеред її горя (спокусити дозволити заздрості вкрасти життєву радість). Але вона лікар, ти очікуєш чого-небудь меншого?
3. Усі діти - частина сім'ї
У деяких дуже піднесених порадах Лілі Аллен, яка народила мертвонародженого в 2010 році, розповіла The Bump про те, як її мертвонароджене є частиною тканини її сім'ї. "У нас в саду є маленький камінь з його ім'ям, - сказала вона. - І багато різних речей, які я роблю, ритуали, я маю його на увазі". Мудрі слова Аллена спонукають жінок думати про втрату вагітності як частина сім'ї, яка є прекрасним способом погляду на Всесвіт.
4. Зосередьтеся на хорошому
Актриса та гуманітарка була матір’ю двох хлопчиків, але в авторизованій біографії Одрі Хепберн: Інтимний портрет зазначалося, що Гепберн зазнала декількох викиднів протягом свого життя. "Якби мій світ був завтрашній день, я б оглянувся на всі задоволення, хвилювання та цінність, які мені пощастило", - сказала вона про переживання. "Не смуток, не мої викидні чи батько, які виходять з дому, а радість від усього іншого. Було б достатньо". Ці слова спонукають людей завжди зосереджуватись на хорошому в житті.
5. Нехай досвід перевершує очікування
Це ще один самородок трансцендентальної мудрості від жінки, яка є не тільки обдарованою актрисою, але і письменницею-письменницею, і кмітливим голлівудським продюсером. Елізабет Бенкс написала на своєму веб-сайті про дивовижний досвід народження дітей із сурогатом після пережиття декількох викиднів. "Цей досвід перевершив усі очікування, багато навчив нас про щедрість та вдячність", - написала вона. Завжди залишайтеся милостивими, оскільки подяка відкриває ваше серце несподіваним можливостям.
6. Визнайте свій біль і моліться
Не багато чоловіків, які відкрито говорять про викидні, але чоловік Бейонсе - один з них. У своїй пісні "Слава" Джей Z співає: "Всі болі останній раз / я так важко молився, що це був останній раз". Люди часто звертаються до молитви про заохочення у важкі часи, і Джей Z не є винятком.
7. Є розрада в тому, що ти знаєш, що ти не самотня
За повідомленням The Bump, повідомлення Еми Томпсон жінкам, які втратили вагітність, - це знати, що ти не одна. "Було дуже страшно пережити, що не вдається знову завагітніти, але є тисячі і тисячі таких жінок, як я, які не можуть мати дітей". Знаючи, що ти не самотній у своєму горі, може бути зціленням.
8. Добре бути нервовим щодо викидня
"Я просто дуже нервувала", - Пінк розповіла Parenting про свою вагітність. "У мене раніше був викидень". Це лише частина людської природи, яка лякається того, що історія повториться, тому дайте собі перерву, якщо ви нервуєте вагітністю після викидня. Канал вашого внутрішнього Рожевого.
9. Подумайте позитивні думки
Брук Шилдс сказала Parenting, що вона пережила сім викиднів, перш ніж остаточно зачати. "Я сказала собі, якщо це може статися один раз, це може повторитися", - сказала вона. У Шилда залишилися дві дочки.
10. Розмова про викидні та скорботу може стати гарною справою
Ще один чоловік, який відкрито говорив про викидень своєї дружини, - Х'ю Джекман, який розповів « Ус тижневик», що викидні є звичайними, але про них рідко. "Про це добре поговорити", - сказав він видання. "Це частіше, і важко. Є скорбота, яку вам доведеться пережити".
11. Добре зберігати втрачену вагітність приватною
Коли Джейн Пратт викинула близнюків, редактор-фемініст вирішив зберегти цю справу приватною, повідомляли Люди в 2005 році. Виїзд сюди, якщо ви не хочете говорити про викидень, теж все гаразд. Немає правила правил; ви повинні робити те, що вам подобається.
12. Іноді немає слів, і це занадто добре
Поки шанувальники цієї справжньої домогосподарки перетворилися на імператрицю алкогольних напоїв, Бетні Френкель звикла бачити її жорсткий зовнішній вигляд, Франкель відкрилася про викидень, повідомляє The Bump. "У мене чесно були жінки, з якими я дружив у минулому, у них був викидень. І я щось не дуже розумів, і я сказав:" Мені дуже шкода, що це страшно ", " сказав. "Але не поки ви дійсно не пройдете це, ви зрозумієте, що це означає". Люди можуть не сказати найчутливіших речей після втраченої вагітності, або, можливо, немає слів, щоб описати це, як пропонує Франкель. Що вас заохочує, це те, що ви не самотні в своїх почуттях
13. Ніколи не здавайся
Перш ніж народити синів-близнюків через лікування ЕКЗ, Селін Діон сказала про свій викидень: "Я ніколи не здавалася", повідомляє The Bump.
Слова заохочення завжди є благом і, як правило, спливають, коли ви щонайменше про них думаєте. Але вони можуть заспокоїти, хоча б на мить, і допомогти вам перейти до наступної миті. Це називається надія.
