Не рідкість жінки скаржиться на біль у грудях, коли вони вперше вступають у розпал грудного вигодовування нового маленького. Деякі з найпоширеніших винуватців болю під час годування груддю - це погана засувка та розтріскування сосків, тоді як складніші проблеми стосуються маститу, молочниці та / або перевернутих сосків. Але що з болем там, поки ви годуєте? Зрештою, востаннє, коли вам було важко і важко зі своїм значущим, ваша реакція була більш "О!" ніж омигодії. Але чи болить секс, коли ви годуєте грудьми? Або, ще краще, чи не так?
"У жінок зазвичай спостерігається диспареунія (хворобливий секс) після пологів та / або під час годування груддю", - розповідає Ромпер в інтерв'ю електронною поштою доктор Рейчел Гельман, фізичний терапевт і директор відділення Центру тазового здоров'я та таза. "Це може бути пов'язано з багатьма причинами, однією з яких може бути той факт, що рівень естрогенів у жінки знижується під час пологів, і вони будуть продовжувати низькими протягом післяпологового періоду, особливо якщо жінка годує грудьми, як гормон, що дозволяє годувати лактацією є антагоністичним до вироблення естрогенів ".
Гельман пояснює, що вульварна тканина і тканина піхви опосередковується естрогеном, і цей гормон зберігає тканини густими, еластичними та змащеними. "Отже, менше естрогену може означати більш тонку, більш суху і порушену тканину піхви", - каже вона. "Це може призвести до болю при проникаючому статевому акті".
ГіфіДжеймі Йейтс, сертифікований радник з лактації, дула та пологів, погоджується з Гельманом, додаючи, що "вагітність, пологи та годування груддю пов'язані зі значними змінами гормону. Не дивно, що у піхві відбувається кілька змін", - розповіла вона Ромпер у інтерв'ю електронною поштою. "не буває у кожної матері, що годує грудьми, і зазвичай стає краще після годування грудьми."
Також ризикує фактор оуч? Ваші груди, - каже в інтерв'ю електронною поштою з Ромпером Лей Ен О'Коннор, консультант з питань сертифікації лактації (IBCLC) та тренер з питань виховання у Лії. "Якщо груди ніжні, вони можуть боліти під час сексуальної активності", - говорить О'Коннор. "Спілкування, терпіння та почуття гумору можуть допомогти". Звичайно, вона додає: "Якщо груди ніжні, вони тимчасово можуть бути зоною без дотику".
Але Гельман запевняє жінок, що існує багато варіантів опосередкування цього болю, зокрема, такого, який впливає на вашу здатність займатися сексом зі своїм партнером. Одне рішення? Гарна мастила. Навіть якщо у вас немає грудного тазового болю, пов'язаного з грудним вигодовуванням, ви можете розглянути можливість змащення. Експерти кажуть, що це може не тільки зробити речі більш зручними, але навіть може призвести до кращого оргазму.
Звичайно, якщо у вас є постійні болі, які неможливо вирішити за допомогою безрецептурного засобу, такого як особиста змазка, ви також можете поговорити зі своїм лікарем про те, що може відбуватися там. Винні, наприклад, вагінальна інфекція, тазові запальні захворювання або ендометріоз.
Інша річ, яку слід врахувати, - це зміни зв’язок і тканин, які відбулися внаслідок вагітності та / або пологів. У моєму випадку я знав, що щось не так, коли я рушив на свій перший пробіг у шість тижнів після пологів. Після того, як я провів більше 20 років як завзятий бігун і вдарив об бруківку, поки мені не було вагітності 35 тижнів, біль, який пробив через мій таз тим першим кроком, був для мене величезним червоним прапором. Потрібно приземлитися на лікувального терапевта для жінок, щоб дізнатися, що у мене таз високого тону, результат занадто багато років, витрачених на зміцнення без противаг розслаблення. Праця і пологи виявилися прислівною соломою, яка ламала спину верблюда, або, в даному випадку, такою, якою я відчував всю мою піхву.
Мораль розповіді? Так, дуже багато цих симптомів, які повзають після вагітності та пологів, є нормальними. Але коли проблема зависає або у вас просто виникає відчуття, що щось не вдається, настав час звернутися до лікаря.
Перегляньте нову відеосерію Ромпера, щоденники "Дула" Ромпера :
Перегляньте повні епізоди "Щоденників Дула Ромпера" на Facebook Watch.
