Ах, овуляція. Незалежно від того, чи намагаєтесь ви збільшити свої шанси завагітніти - або пильно намагаєтеся уникати завагітніти - це тема, яку потрібно хвилювати. Овуляція - це процес поблизу середини вашого циклу, коли ваш яєчник вивільняє зрілу яйцеклітину для запліднення (і чи має шанс на те, що яйцеклітина буде запліднена, чи залежить від вас). Незалежно від того, ви #TTC чи ні, багатьом жінкам хочеться знати, коли відбувається їх овуляція. Отже, чи є промовисті ознаки того, що відбувається овуляція, або він відчуває нудоту під час овуляції просто збіг? Як і у ваш період, різні жінки по-різному переживають це явище.
Там є декількома симптомами, які можуть виникнути в часи овуляції. «Поширеними симптомами під час овуляції є зміна слизової шийки матки, легкі судоми або біль унизу живота, як правило, з обох боків нижньої частини живота, здуття живота та хворобливість грудей», - говорить доктор Праті Шарма у повідомленні Romper. «Зазвичай жінки не хворіють, але легкий біль внизу живота досить типовий. Зміни в настрої також можуть відбутися ».
Є кілька різних причин, через які ви можете хворіти на живіт приблизно в той час, коли ви овуляєте. За цей час жінки відчувають зміни рівня гормонів. Зокрема, за даними Американської асоціації вагітності, ми спостерігаємо сплеск чогось, що називається лютеїнізуючий гормон, або ЛГ, за 12 до 36 годин до овуляції. Якщо ви коли-небудь використовували домашній набір для овуляції, це той гормон, який він вимірює. Цей швидкий сплеск гормону ЛГ може викинути вашу травну систему з удару, тим самим змушуючи деяких жінок нудити, пояснює блог фертильності Conceive Success. (І кидає тебе за петлю, коли ти дивуєшся симптомам вагітності.)
Для Рейчел Родрігес, 27, абсолютно не помиляється, коли вона овулює. "Я можу буквально відчути, випускає яйцеклітину з лівого або правого яєчника щомісяця приблизно за два тижні до мого періоду. Біль сильніша, ніж у мене спазми періоду. Це відчуття, ніби щось вирізане, а Адвіл і вправи не роблять допомога. Зазвичай це триває близько 45 хвилин ", - говорить Родрігес Ромпер.
Існує назва цього болю, з яким Родрігес щомісяця стикається, і вона не єдина, хто відчуває це. Деякі жінки відчувають постійний дискомфорт, а інші відчувають різкий, переривчастий біль. "Деякі жінки відчувають покол або навіть хворобливе відчуття під час овуляції. У медичному плані це називається mittelschmerz, або" біль у середньому ", що, як правило, односторонній біль внизу живота, пов'язаний з овуляцією", - пояснює доктор Алан Копперман, медичний директор Центру лікування народжуваності Прогіні, у повідомленні Ромпера.
Чудово, адже ПМС та менструальні спазми, очевидно, недостатньо задоволені самі по собі. За даними клініки Майо, існують дві потенційні причини для mittelschmerz:
