Багато експертів застерігають від сну в одному ліжку з немовлятами або спільного сну через побоювання, що доросла людина може перекинутися на поверх дитини або задихнутися. Але батьки в окрузі та деякі експерти благають розходитися, кажучи, що переваги спільного сну є численними та важливими. Але чи захищає спати вашу дитину від хвороб? Деякі кажуть абсолютно.
Варто зазначити, що Американська академія педіатрії не рекомендує спільний сон, і називає це "найбільшим фактором ризику смерті немовлят, пов'язаних зі сном". ААП опублікував дослідження у 2014 році, в якому було встановлено, що з усіх смертей дітей, пов'язаних зі сном у період з 2004 по 2012 рік 69 відсотків були "спільними ліжками" під час їхньої смерті. Варто зазначити, що спільний режим ліжка - це лише один із видів спільного сну, і не всі спільні спальні - це спільний режим.
Але також є багато матерів та культур у всьому світі, для яких спільне спання є нормою, згідно з повідомленням Los Angeles Times. Загальна практика спільного сну - це Японія, Африка та Латинська Америка. І порівняно з такою країною, як Японія, Сполучені Штати мають вдвічі більше смертності дітей, повідомляє Times.
Не кажучи вже про спільний сон - це набагато зручніший спосіб годувати грудьми і допомагає дитині та мамі набагато потребувати сну. Експерт зі сну матері-доктора Джеймс Маккенна з університету Нотр-Дам заявив, що він задокументував синхронізацію між матір'ю та дитиною, коли вони сплять разом, що, за його словами, є корисним для обох. За словами Лос-Анджелес Таймс, МакКенна охрестила спільний сон під час годування грудьми, "грудним спанням" і вважає це "оптимальним".
Маккенна зауважив, що існує багато способів спільного сну з дитиною, від спільного використання ліжка до покладання дитини на басейни, які недоступні для вас, і ця безпека є ключовою. Він додав, що те, що важливо, і що приносить фактичну фізіологічну користь і матері, і дитині, - це близька близькість, яка дозволяє кожному реагувати на іншого.
"Розміщення ліжок може бути безпечним або небезпечним, виходячи з конкретного способу роботи", - сказав Маккенна в інтерв'ю 2013 року. Але для годуючих мам обмін ліжками, додає він, може бути найкращим вибором.
Погляньте на все інтерв'ю; це досить захоплююче.
PathwaysConnect на youtubeКрім очевидної користі для спокійного спокійного сну як матері, так і немовляти, доктор Сірс посилається на дослідження, що показують, що спільний сон підтримує температуру та серцеві ритми у дитини більш стабільними, а також, що у них менше тривалих пауз в диханні, що захищає їх від Синдром раптової смерті немовляти. Доктор Сірс також сказав, що дослідження показують, що коли батько вдихає вуглекислий газ дитині, це стимулює їх дихання.
Незалежно від того, яким способом ви вирішили спати з дитиною, експерти, схоже, згодні в одному: ви повинні з’ясувати, що найкраще підходить для вас і вашої родини.
