Незважаючи на радість від того, щоб кохати зовсім нову дитину, час, що настає після пологів, може бути неймовірно неспокійним. Є ще різкі зміни гормонів, тепер ускладнені недосипанням. І є відчуття, що ваше тіло зрадило вас і, можливо, більше ніколи не стане його старим. Ось чому справжня розмова Карді Б про післяпологові почуття настільки цінна. Співачка запропонувала таке заохочення, яке потрібно почути всім мамам.
Під час розмови з Е! Новини, Карді Б запитали, яке попередження вона буде надавати новим мамам. "Слідкуйте за післяпологовим", - сказала вона. "Мені подобається, що я не можу отримати післяпологовий процес, наприклад, моє життя зараз прекрасне, у мене гроші, у мене дитина, у моєму шлюбі все добре. Мабуть, немає. "Мабуть, так багато майбутніх мам почуваються, але для деяких природа нас кидає на петлю. Карді описала свій досвід і те, що змусило себе почувати себе краще. "З нізвідки ти просто починаєш відчувати себе такою вразливою, сумною і надто захисною, і тобі просто потрібно багато любові та обіймів".
Це вже не перший раз, коли Карді відкрився про післяпологові почуття. У липні вона знялася з гастролей з Бруно Марсом, заявивши, що "недооцінила всю справу з мамою", повідомляє HuffPost. Вона розмістила свою логіку в Instagram, сказавши не тільки, що вона не готова фізично, але її попередили лікарі не брати з собою свою дитину Культуру в дорогу.
Пізніше цього місяця вона опублікувала у своєму Instagram історії, розповідаючи з-за камери, повідомляє US Weekly. Ось вона зрозуміла, як вона подумала про себе. "Це твоя дівчинка Карді Б. Я б хотіла, щоб я могла показати своє обличчя прямо зараз, але сука виглядає в грі вгору". Моє волосся f * ck * d up. Мої очі такі темні і роздуті. Наче я дикий блідий ».
У серпні вона взяла в Instagram ще одне відео на цю тему, повідомляє Health. Цього разу вона відказала відео від коміка Джея Версаче, в якому він переживає серце до серця зі своїм внутрішнім «я». "Хто я, всередині цього тіла, тому що я не відчуваю, що це я?", - запитує він своє роздуми. Карді заголосив на посаді "Ось як післяпологовий мене змусив емоційну боротьбу. БАРДІ - БЕЛКАЛІС ”
Того ж дня вона опублікувала в Instagram історію, згідно з повідомленням газети Us Weekly, «Це післяпологове роздратування. Наче я був емоційний весь день без будь-яких причин ».
Усі почуття, з якими Карді була така реальна, ні до чого не варто сприймати. Хоча багато жінок відчувають так званий "дитячий блюз", діагностована післяпологова депресія вражає одну з семи жінок у Сполучених Штатах, повідомляє Американська психологічна асоціація. Різниця полягає в тому, коли почуття не вирішуються самостійно, зазначив АПА. У такому випадку пора поговорити з лікарем, рекомендувала організація.
Усім новим мамам, особливо тим, хто стикається з важкими емоціями після пологів, пам’ятайте, щоб бути добрими до себе. І дотримуйтесь тих порад щодо догляду за собою, які рекомендує Healthline: відпочивати часом, займатися спортом, добре їсти та робити все можливе, щоб уникнути ізоляції - лише деякі з пропозицій. Переважно, будьте терплячі та майте надію. Ви щойно виростили дитину-людину з нуля, тому може знадобитися хвилина, щоб відчути свою гру.
