Якщо ви стежите за будь-яким Кардаш'яном в Instagram, який, ви знаєте, що ви робите, ви знаєте, що таке тренер з талії. Це надзвичайно щільний, еластичний корсет, який регулюється і розроблений так, щоб притискатися до середини та зберігати його таким чином. Наразі корсети переживають момент, коли вони є культурним zeitgeist. Навколо них є якийсь кеш-пам'ять, що призвело до нового, посиленого рівня популярності. Незалежно від громадської думки, ви можете розглянути питання про їх використання після пологів. Але, чи можна носити тренажер для талії під час годування грудьми?
Навчання талії, або носіння корсета, існує вже чотири століття. З часів Єлизаветинської епохи жінки маніпулювали своєю фігурою тканиною та пристосуваннями, щоб змінити естетику свого тіла на форму пісочного годинника, незалежно від її природного стану. Хоча не існує конкретних досліджень, проведених щодо тренувань талії та годування груддю, це все ще може викликати занепокоєння. Стиснення талії також стискає органи, і багатьом жінкам стає незручно їсти чи пити понад голий мінімум їжі під час носіння тренажера за талію. За даними сайту грудного вигодовування Келлі Мама, неможливість їсти чи пити може негативно вплинути на ваш запас молока, спричиняючи зрушення виробництва вниз.
Що саме таке тренер з талії? За словами одного з прихильників тренувань талії та блогера, "Пісочний пісочний годинник", тренування талії - це щоденне використання пристосування для чищення, зношені години за один раз, яке в поєднанні з правильним харчуванням і фізичними вправами може переробити талію на більш пісочний годинник форма. Однак вчені застерігають від їх вживання. Згідно зі статтею USA Today, експерти встановили, що ці пристрої задушують ваші органи і можуть призвести до втрати щільності кісток у ребрах.
Однак це попередження не применшило їхньої популярності. Користувачі на YouTube і в блогах постійно рекламують свої переваги, присягаючи їх використанням. Вони особливо популярні в мамських блогах, особливо у мамських фітнес-блогах, де їх сприймають як панацею від дитячого живота. Я розумію бажання відчути себе більше схожим на себе чи навіть кращу версію свого попереднього «я», тому я отримую привабливість.
Голлівудські знаменитості та моделі відштовхуються назад після народження дитини, як iPhone, як найпростіша річ, але це не реальність. Пекло, наша королева та графиня, леді Бейонсе, схоже, що вона ніколи не інкубувала двох людей одночасно. Наче це навіть не трапилося з її тілом, хоча ми всі бачили фотографії. Намагання досягти такого рівня успіху для більшості жінок недосяжна. Я знаю, що я не можу дозволити собі особистого шеф-кухаря, домашнього тренажерного залу, тренерів шість днів на тиждень і, можливо, заклинання, виконаного обдарованим майстром, який спеціалізується на перетвореннях маглів, і ви, ймовірно, не можете також. Тренер з талії здається розумною заміною, і вам не доведеться їхати в Діагон Аллі, щоб отримати його.
Але чи безпечні вони? Чи можете ви носити тренажер для талії під час годування грудьми? Я розмовляв із сертифікованим консультантом з лактації та зареєстрованою медсестрою, Елле Кіплінг, і вона каже Ромпер: "Немає небезпеки ні молоку, ні дитині, якщо ти робиш тренування за талію, якщо ти не стискаєш груди або не їсть внаслідок носіння. один ". Вона каже, що це зовнішній механізм, який, хоч і незручно і не ідеально підходить для ваших органів, є переважно предметом одягу.
«Якщо це заподіює вам додатковий біль, - каже Кіплінг, - особливо якщо ваша утроба все ще гоїться, це може ускладнити годування». Вона каже, що важливо вміти заспокоюватися під час годування груддю, що майже неможливо зробити, поки ви обв'язуєте свої органи разом із лайкрою та обваленням.
Якщо ви хочете спробувати це, це безпечно для годування груддю, але може не бути безпечним для вас у довгостроковій перспективі. Твоє тіло просто зробило щось немислимо красиве у створенні абсолютно нової людини. Хоча ви, можливо, не вважаєте результати свого тіла такими прекрасними, і я, безумовно, співчуваю цьому, чи достатньо погано ризикувати травмувати себе?
Перегляньте нову відеосерію Ромпера, щоденники "Дула" Ромпера :
Перегляньте всю серію Doula Diaries Romper та інші відеоролики у Facebook та додаток "Шум" на Apple TV, Roku та Amazon Fire TV.
